trec

Trening nr 6 - NOGI. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s83.html#post8 Przysiad ze sztangą - rampa 3: 6x 65 3x 85 3x 105 3x 125 3x 145 (poprzednio 140x3) Martwy ciąg na prostych nogach - rampa 8: 8x 65 8x 85 8x 95 8x 105 (poprzednio 100x8) Przysiad na hack-maszynie - rampa 8: Ciężar samych talerzy. 8x 45 8x 65 8x 85 8x 105 [...]

Osobiście widziałbym to tak: - Trec Nitro Pro Gen 30g po treningu lub wg braków w diecie - Kreatyna 10g w DT i 5g w DNT ( Przypominam że 5g kreatyny Xplode to około ~8g prochu! ) Dlatego osobiście wolałbym tą kreatynę mieszać z mono lub jabłkiem ( względy ekonomiczne ) - ZMA 3 kaps przed snem - Witaminy do śniadania - Spalacz na redukcje bym [...]

mam jeszze pytanie , czy kreatyna Trec - CM3 1250 jest stakiem po treningowym ? Czy ja normalnie przed i po treningu ?

(...)czy kreatyna Trec - CM3 1250 jest stakiem po treningowym ?(...) nie wiesz co kupiles/zamierzasz kupic (??) - doczytaj temat zanim zaczniesz sie prochem faszerowac ^^ tak na przyszlosc tak jak pisza wyzej jedno to mono a 2 jablczan ... inna forma kreatyny - dzialanie b. zblizone ;-)

bralem kiedys noshotguna , kretyne z universala , oprocz tego roznego rodzaju bialka olimp ostrovia i trec. Wole jednak podrzezbic to co mam.

[...] mi diete na mase, gdyz dalej przez nastepne pare miesiecy chce sie na tym skoncenrowac, oraz suplementy. Tydzien temu skonczylem 8-mio tyg. cykl na kreatynie cm 1250. Teraz podczas oczyszczania proponuje mi wziasc tribulon trec polaczony z GH turbo wlasnie. Co wy o tym polaczeniu myslicie? Zmieniony przez - zabad w dniu 2011-10-20 21:59:47

azii, malgo421, Danones, redcow };-) Nie ma srania po gałęziach. SIŁAAA! DNT, B 150/ W 200/ T 73 Warzywa: pomidor, cebulka, pietruszka, czosnek, Picie: woda 1 l, melisa i rumianek 3x, kawa 1x, Suplementy TREC NUTRITION: Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, sup. inne: kompleks wit. B, cynk,kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka Od siebie: [...]

Witam mam pytanie do użytkownika : jabolcokk otóż "jabi" mam 22 lata , 185 cm wzrostu i 107 kg wagi . Chcę zrzucić trochę tłuszczyku i jednocześnie zbudować rzeźbę otóż tu nasuwa się moje pytanie zakupiłem ostatnio "HITEC"- Hiper Fusion, do niego sprzedawca polecił mi wziąć jeszcze "TREC"-DeXTro Tech , do tego zakupiłem jeszcze "TREC"- [...]

Witam. Mam takie pytanie, bo dokupiłem dziś dodatkowe suple i chciałem się zapytać czy dawkowanie może być. TREC cm3 dn. 3x po 4 dt. 4 przed i 4 po AMINOSTAR BCAA dt. 4 przed i 4 po TREC L-Glutamine micronized T6 dt. 4 przed i 6 po TREC HMB dn. 2 rano i 2 na noc dt. 2 po TREC Magnum dn. 2,5 miarki [...]

A tu kilka fotek w podziękowaniu dla Firmy Trec Nutrition :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b08423a9dcd446595ea3c8dc0743898.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3797bfcb386b461ca06161d9fc719034.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7299f83fff49426f8604261a3ec8c0a1.jpg

[...] 2) nazwa produktu/produktów - Trec 100% Creatin mono 3) staż: 1,5 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie - pół roku temu robiłem cykl na tej kreatynie(trec 100% creatin) i było dobrze,więc znów zrobie sobie cykl.Kupiłem sobie do tej kreatyny białko Muscle up protein activlaba biorę je dwa razy dziennie , w jednej porcji [...]

Wiek: 18 Wzrost: 180 waga: 85 Staz: rok z przerwami Czesc, wracam na silownie po wypadku drogowym i narazie sobie cwicze 2 tygodnie na sucho, lecz mam zamiar wprowadzic juz jakies suplementy za jakis tydzien czy dwa. Wlasciwie sporo sie tego najadlem juz wszystkiego i w sumie pomaga mi to dodatko ze wzgledu na wieksza motywacje i efekt placebo :D [...]

DT/DA, B 150/ W 250/ T 73 Warzywa: pomidor, cebula, kalafior, pietruszka Picie: woda 2l, melisa i rumianek 3x, kawa 1x , przywrotnik 2x Suplementy TREC NUTRITION: MCT Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, sup. inne: kompleks wit. B, cynk,kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka AKTYWNOŚCI: --> Trening: rozgrzewka 10 minut rowerek Dzień 1. [...]

Wybierz białko bez zawartości soi, kolejny wyznacznik to smak i cena ;-) Lean dessert ok, Trec też ok. Jeżeli masz gdzieś w pobliżu sklep z odżywkami, to zapytaj o próbki.

KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień III Choróbsko się mnie jeszcze w tym tyg. trzymało, ale się starałam bardzo, żeby nie miało wpływu ani na miskę (mixowałam jedzenie), ani na trening. AKTYWNOŚĆ W tym tygodniu zrobiłam 3 treningi siłowe oraz 10,5 h godzin fitnessowo-tanecznych (wyjątkowo mało, ale tu odezwały się problemy z gardłem. [...]

zależy też na kiedy i z czym to białko? jeśli solo i z rana to izolaty np trec, wieczorem mieszanki, jako dodatek do musli wystarczy smaczne wpc

Siłownie mam tylko raz w tygodniu, a to mi nie wystarcza. A ten fat burner ma taki skład: http://sport-max.pl/allegro/produkty/trec/thermo_fat_burner_s_min.jpg Niektórzy pisali, że bez zastosowania diety i tak będą efekty. Bo po prostu nie mam takiej możliwości... Zmieniony przez - dawid_xxx9 w dniu 2011-10-22 15:19:48

Ankieta wypełniona. A w tygodniu pompki i brzuszki robię dla zabicia czasu. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 97 Wzrost : 180 Cel treningowy : zrzucenie wagi, poprawa wyglądu, zwiększenie kondycji, siły Staż treningowy na siłowni : 6 tygodni Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

przyszły suple8-) bardzo dziękuje firmie Trec:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb4a70b2945c4e9f981c7f467e96da7c.jpg -->> Whey Creamy Coctail -->> Digest High Enzyme Activity -->> Joint Therapy + formuła wzmacniająca stawy -->> Vit C Strong 1000 Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-10-22 19:42:12

Działa lecz nie we wszystkich działach jeszcze dział Kaizen,trec, olimp nie da się edytowac. Wygląda mi na to ze działają tylko działy sfd a prywatne typu które wyżej wymienione nie działają. Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-10-22 19:50:17 Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-10-22 19:57:33 Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-10-22 [...]