SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Co brac i z czym

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec aakg i nitrobolon to podobne produkty , zdublowałeś przy zakupie. HMB sprzedaj, nie działa. Cell pump na czczo i po treningu nitrobolon przed treningiem. Zmieniony przez - Qlon w dniu 2012-12-30 11:13:35

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2012-12-30 11:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do podniesienia wynikow i masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał wpc SFD Protein Plus + Jabłczan kreatyny lub monohydrat (zależy co na ciebie lepiej zadziała chociaż to i to jest godne polecenia) Więc polecam połączyć: SFD Wpc protein plus + Fitmax - BCAA Pro 4200 + Trec - CM3 1250 Tyle że byś nieco musiał dozbierać :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-12-30 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie na ławce skosnej(30stopni) 11x46,5 8x51,5.5 8x55 Wyciskanie na ławce poziomej stangielki 12x24 10x26 8x26,5 dipsy na klatkę 12,9,8 rozpiętki 10x12 10x12 10x12 Uginanie ramion ze sztanga 29x12 32,5x10 34.5x8 Uginanie ramion z subinacja stojąc 16,5x(11,10,9) Modliewnik 12,5x(12,11,10) micha 1.100g płatki owsiane+40g odyzwka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2012-12-30 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem tylko i wyłącznie S.A.W z firmy TREC :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2013-01-01 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. przedtreningiem 100g ryż 150g piers, 3. po treningu carbo50g +odzywka białkowa 30g po 30min 100g ryż paraboliczny , 200g piers, 4. 100g ryżu , 150g ryby+orzechy 5. 120g makaronu+4jajka 6. 250 twarogu +siemie lniane Suplementy 20g bcaa trec coffeine 1tabletka Omega 3 Zmieniony przez - tygrytron40 w dniu 2013-01-01 18:03:44

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2013-01-01 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie dostepna ta podkoszulka co jest na okladce nowego Trec magazine? Czala czarna z duza litera Treca na przodzie.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 19829 Data: 2013-01-02 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+białko+arginina!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo juz jestem po dawkowaniu kreatyna w polaczeniu z bialkiem i jestem bardzo zadowolony z firmy trec bo efekty sa ! :D i na paru innych forach pisali ze hmb jest ok :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-01-02 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę x2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale które Ty byś wybrał Opcję bardziej ekonomiczną - SFD Czy opcję mniej ekonomiczną - TREC ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-01-02 21:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocznik 94- dziennik postępów :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za rady :) No obecnie zaczynam sie masować, dietke ułożyłem, do tego BCAA XTRA + cm3 trec'a i myślę tak pojechać przez styczeń i luty (8 tyg). Później planuję przyciąć się jakimś reduktorem. A co do pompy, to stwierdziłem tak samo, jak napisał Jordino :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2013-01-02 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bezsmakowe - trec bcaa powder, hi tec mega tabs, smakowa hi tec

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-01-03 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad następującym zestawieniem BCAA: przed i po treningu ActivLab - BCAA Xtra 500G lub SFD - SFD PURE BCAA 500 g - ceny zbliżone, lecz jak z jakością nie wiem. BIAŁKO: na uzupełnieniu braków w diecie Tutaj mam problem większy gdyż nie wiem które białko danej firmy jest lepsze. Które polecacie, a którego unikać? SFD? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-01-03 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białkowa+i+orzechy włoskie+150g mleka 2. 100g ryży brązowego +150g ryby 3 po treningu 50g carbo+40g odzywki po 30min 100g ryzu parabolicznego+200g ryby 4.120g makaronu+3jajka 5.100g ryzu+150g wołowiny+orzechy 6 250g twaróg +siemie lniane suplementy trec coffeine 1kapsułka 20g BCAA Zmieniony przez - tygrytron40 w dniu 2013-01-03 16:24:53

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2013-01-03 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za wysyłke trec protein ?

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowanie masy mięśnowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Ostatnio skończyłem redukcje z Mex nutrition - Thermo Shred, SFD Wpc protein plus, Trec - Multi Pack, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme + FBW + aeroby i bieganie . Przygotowuję się do robienia masy . Dieta już jest. Mam dwa pytania . Czy może być trening : Pon: KLATKA BICEPS Śr: PLECY TRICEPS Piątek: BARKI NOGI . I drugie pytanie : czy to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-01-04 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torba jest taka ; http://tablica.pl/oferta/gaspari-torba-treningowa-silownia-ID23mED.html, a koszulka taka : http://allegro.pl/trec-t-shirt-bodybuilding-l-nowka-i2905611597.html

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2013-01-04 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na wadze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi bardzo pomógł MASS XXL z Trec'a :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2013-01-05 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny na cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te 2 poprzednie cykle też były z tą kreatyną? (Trec Creatine 200mash)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-01-05 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsiane+40g odyzwka białkowa+orzechy włoskie 2. 100g ryży brązowego +200g ryb 3 po treningu 50g carbo+40g odzywki po 30min 100g ryzu basmani+200g ryb 4.100g ryzu brazowego+rybya+orzechy włoskie 5.120g makaronu+3jajka 6 twaróg 250g +siemie lniane suplementy trec coffeine 1kapsułka 20g BCAA Zmieniony przez - tygrytron40 w dniu 2013-01-05 14:26:30

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2013-01-05 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam pytanie odnośnie poprawnego dawkowania suplementów: SFD WPC EconoV2 750 g - 1xDziennie po 15 g SFD Mass Activator 6000 g - 2xDziennie po 50 g SFD Pure Creatine 400 kaps - Dzień treningowy 2x5 kaps - Dzień nietreningowy 1x5 kaps Trec Multi Pack 120 tab - 1xDziennie 2 tab

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam pytanie odnośnie poprawnego dawkowania suplementów: SFD WPC EconoV2 750 g - 1xDziennie po 15 g wg brakow wiec to juz Ty musisz wiedziel ile Ci brakuje SFD Mass Activator 6000 g - 2xDziennie po 50 g j/w SFD Pure Creatine 400 kaps - Dzień treningowy 2x5 kaps 2x7 kap bo to nie sa 1g - Dzień nietreningowy 1x5 [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)