tre

aha to jaki tre polecacie i ile bym go musial kupic tak na 6 tygodni Zmieniony przez - dominao w dniu 2008-12-15 19:50:36

[...] diklofanu cośtamcośtam %-) np diclac lipogel lub tańszy ale dobry zamiennik, dicloziaja. musi poboleć ze 1-4 tyg (zależy od zbyt wielu rzeczy żeby dokładniej powiedzieć) i na to nie ma racy. smaruj, po treningu okładaj lodem, dobrze robi nawet schładzanie pod prysznicem bezpośrednio po tre. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-02-15 21:41:06

a jesli chodzi o bcaa, ile tego po tre a ile w nietre dni? producent zaleca 2x10g.

szybciej sie wchłonie, ale nie możesz isc na tre z pustym żołądkiem. eq lekko głodny jak dasz szame z 2 godziny przed i 20-30 min xpanda

osobiscie wybral bym inna firme... olim.p..tre.c...ultima.te... btw..ile masz lat..jaki staz treningowy...jak u ciebie z dieta..? Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-18 16:15:29

Agma zaj**isty środek jak dostaniesz to spoko jak nie to cytrulina sprawdzi się idealnie jak najbardziej. Ja sam około 6g cytruliny ladowalem przed tre ibhiem i było idealnie. Fajnym dodatkiem anabolicznym jest jeszcze gliceryna. Nie tylko wspomaga efekt pompy mięśniowej ale również mocno ładuje wodę do mięśnia przez co te środowisko anaboliczne [...]

a to może jednak zdecyduje sie na tego Vitalmaxa pierwsza myśl najlepsza ;p jak dawkować? DT rano i po tre a DNT rano i po południu też dać5 g?

lepiej bez kreatyny bo szkoda kasy na przed tre zapchaną kretą lepiej kupić przed treningówkę która daje dobrego kopa a kreatynę wg własnych upodobań. Po za tym zwykle tej kreatyny jest tyle co kot napłakał

HMB nie spala tłuszczu l-karnityna jest nieefektywna Thermo fat burner tre.ca jest ciekawą propozycją

aha jeszcze powiedz ktorego, bo jeden chyba jest nowszy http://www.dymatize.com/mivastore/graphics/00000002/Xpand-240FINAL.gif http://www.dymatize.com/mivastore/graphics/00000002/Xpand-BoxBottle-Blue-RaspberryN.jpg czy to moze ten sam? bo juz mam metlik w glowie!;) moze jakis jablczan albo cell pump po tre? z funduszami cienko

Wspomagam sie takze po kazdym tre 3 kapsami mono. po co?

wiem ze wliczam. Ale pytam czy sam gainer czy mieszanka z wpc. i jeszce jedno pytanie. co bedzie lepsze. wersja 1. Po treningu do 15 minut posiłek kurak + ryz (przygotuje wczesniej) i potem ta porcja gainera z wpc w czasie dnia. wersja2. Gainer z wpc odrazu po tre. i posilek po 30-60 minut ?

hmm moze WPC Tre.ca lub Exten.sora - dobre bialeczka, na pewno sie nie zawiedziesz

Odstawic/zmniejszyć dawke nic innego nie wymyślisz zmniejszę dawkę kofeiny bo johy biorę 2kaps po 10mg przed tre więc nie jakoś bardzo dużo. Kiedyś brałem dno i z ciśnieniem było ok. Na Sally też dobrze się czuje. Poobserwuje kilka dni być może dziś za mocno dołożyłem po 2 tygodniowej przerwie z grubej rury. Zmieniony przez - patryku5 w dniu [...]

ja ma orginalny winstrol i ma druci i jak tre po filolce to napisy nieschodza czyli orginal bo na w***kach dasie zmaza farbe palcem jak sie mocno potrze i woda powina byc czysta anie metna ja sie odzileli sobstacja od wody

Wole się za pytać :) A polecacie tre kreatynę? I jak ją stosować?

ale lepiej dzielony czy cale cialo na jednym tre? bo np. w 15-10-5 wodyna ciezko bedzie zwiekszyc liczbe serii. Chyba ze dolozyc drugie cwiczenie.

Tre.c lub Vitalm.ax

[...] dokaldnie jak end napsial, moze nie chodiz konkretnie o to bcaa tylko ogolnie czy bcaa daja czysta mase miesniowa, sile, wytrzymalosc itp, dla tego chce brac bcaa przed tre czytalem art z badaniami ktore wklejaliscie na temat bcaa dla tego pytam [...]

Vitalm.ax Tre.c