trawienie

[...] jak raz zrobilismy tak cos,to drugi raz majac wszystko tak samo,zrobimy to z podobnymi wynikami niestety w wiekszosci przypadkow - tak to nie dziala adaptacja organizmu,wiek trawienie i metabolizm w danej chwili,hormony w danej chwili pora roku,choroby czy konczcac na zrodlach pozywienia! mozna napisac ze jesli nam sie udalo cos zrobic lepiej [...]

[...] ciezko, ale szczerze powiem - obojetnie z czego by bylo te np. 7000kcal na dzien to by bylo organizmowi dosc ciezko... Karp - wrzucalem kiedys te no yyyy jakies 'ulgix trawienie' czy cos - slabo. Ale ogolnie - suplementuje watrobe caly czas. Dziennie 3kaps esseliv forte + 2tab heparegen. Przy tylu kcal, tluszczach, watroba dostaje mocno po [...]

[...] wątroby, zioła oczyszczające wątrobę no i wspomagające prace nerek. Soki warzywne świeże dostarczały wam enzymów trawiennych kiszona kapusta bakterii jelitowych ułatwiając trawienie. Przez ten tydzień wasze organy wewnętrzne mogły wypocząć od nadmiaru pracy jaki maja na co dzień. --------------------------------------------- Na koniec pragnę [...]

[...] napiszę że chyba dobrze mi robi duża podaż węgli z dobrych źródeł (płatki owsiane, kasze, razowy chleb i makaron, brązowy ryż) - samopoczucie bardzo dobre, bardzo dobre też trawienie. Pomiary bo dziś środa: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/597ca5d18cb640a2a74e65177221b3f5.png To co, dwucyfrowy brzuch za tydzień ? Dzień 35, Środa, 27 Luty, 2012 MISKA: 1. [...]

[...] grafika calej lini miazdzy prostota - ale sklad,minimum cukrow a przedewszystkim sklad i pewnosc ze jemy to co kupujemy(sa badania na zaw. bialka 80-82%) + dodatek enzymow i probiotykow ktore ulatwiaja trawienie Bym jadl caly czas ale drogawo wychodzi u mnie - wybieram inne alternatywy - tansze Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-19 00:16:47

[...] to: http://www.nutraplanet.com/ http://www.bodybuilding.com/store/index.html ReKaW44 nie wiem czy sobie wkrecam - ale posilki wchodza szybciej,szybciej tez jestem glodny,lepsze trawienie wczoraj 4posilki weszly w ciagu 7h wiec raczej sobie nie wkrecam z reszta cena wynosi ok 12pln - wiec nie jest tez wygorowana wiec sprobowac zawsze mozna

[...] B - sam complex ,tudiez dibencozide moze duzo poprawic apatizer pomaja w trawieniu,wydzielaniu wiekszych ilosci sokow trawiennych,likwiduje wzdecia - czy usprawnia samo trawienie podobnie dzialaja inne ziolka - imbir,kurkuma,pieprz kolejna sprawa - czesto widzi sie dodatek piperine (Ekstrakt pieprzu czarnego) - polepsza ukrwienie tkanek, [...]

To mówisz że mięta aż tak dobrze wpływa u Ciebie na trawienie?

sprawdze sobie. a na co to ma niby pomagac? trawienie czy apetyt?

trawienie, mi pobudzalo apetyt. moze dla kogos dziala, ale ja podziekuje.

Trzeba będzie znaleźć jakiś kompromis bo jajeczniczka i kawałek chleba to nie głupi pomysł A co do tego zatrucia to czuję się co raz lepiej dużo zielonej herbaty i tablety na trawienie stawiają mnie na nogi

[...] czas oscylujesz gdzieś koło 1720:-> spokojnie, bez paniki, daj ruszyć metabolizmowi. Może jesz za mało warzyw albo coś Cię wzdyma? Kiszonki też mogą pomóc, albo zioła na trawienie, choćby mięta. Jeszcze nie pamiętam, żeby się tutaj ktokolwiek upasł, nawet na 2400 kcal@-) Z tym treningiem na nogi poczekaj na kogoś z władz, on tylko na taki [...]

Sanchez pod wieczór jeszcze grill z rodzina i pare kilonów czystej Raz kiedyś w towarzystwie troszkę czystej przy mięchu nie zaszkodzi na trawienie a humor poprawi Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-07-16 21:59:08

[...] cukru smak jest słodki i wyraźny nawet w przypadku rozrobienia z wodą . Nanox Orbilox 8 jest produktem białkowym kazeiny micelarnej, przygotowanym w taki sposób, aby jego trawienie przez ludzki organizm trwało długo, przez co jest on bardzo bogatym źródłem białka, które dostarczane jest do mięśni o wiele dłużej niż zwykłe białko serwatkowe. [...]

No przy takich ilościach jedzenia zwłaszcza u kobiet to warzyw faktycznie nie może być zbyt dużo bo jednak zapycha, a mało z tego jest. Ale szacun bo 4k to już jest sporo żarcia czystego. No duzo, dobrze chociaz ze wiem ze to czasowe i poki co trawienie jest dobre, tylko musze patrzec na ilosc blonnika by nie bylo ponad 20-30g.

Osobiście nie znoszę okresów masowych bo z natury jestem niejadek. Czasem jak mam dużo pracy to dwa posiłki dziennie by mi wystarczały. Ale Ty jesteś pro zawodniczką więc nie ma zmiłuj. Ważne, że trawienie działa jak należy. Za dużo błonnika Ci nie służy?

Hehe, no tez bym wolala bo nie lubie jesc duzo, mam dosc glownie mentalnie, ale fakty sa takie: - trawienie jest ok - taka wyzsza nadwyzke mam dopiero ze 2 miesiace max - bf jest ok i nie ulewam sie - jeszcze TYLKO ze 2 miechy tej masy No i nie skarze sie ze juz nie moge albo ze nie chce, wiec pewnie nie oszczedza mnie :-) Ale moze w nastepnym [...]

[...] poledwica wolowa, wolowina chuda, jaja, ryby, twarog. Innymi slowy liczymy bialka zwierzece. 10. To maja byc przekaski, ale z zawartosia bialka. 11.Zalezy od organizmu, ja nawet do 3 godzin, bo juz takie trawienie, a min czekamy 1,5 godz. 12.Moze byc 7, jak najbardziej i jak dasz rade. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-12 08:39:37

[...] zrobic tak aby 1 posilek poranny byl jaby wiekszy, pozniej przekaski i pozniej przed treningiem cos wiekszego? 11.Zalezy od organizmu, ja nawet do 3 godzin, bo juz takie trawienie, a min czekamy 1,5 godz. No własnie a o tym ze pol godziny przed treningiem to przeczytalem juz chyba 50 wypowiedzi. Posłucham Ciebie! Czyli: posiłek 17.30 przy [...]

[...] Regenat: to popijanie jedzenia nie jest jednoznaczne. Ja wypijam gdy muszę maks 3/4 szklanki przy posiłku. Teoretycznie wypicie większej ilości płynów po posiłku spowalnia trawienie, ale po pierwsze jest to nieznaczny wpływ, po drugie ja piję przy posiłku mało i nie zawsze, po trzecie w każdym cywilizowanym kraju, restauracji, na każdym [...]