[...] 5 - ryż+kura+olej + przez ostatnie dwa tygodnie był jeden dzień ładowania, 700ww, 200b, 50t z „syfem” na ostatni posiłek czyli z zaleceń Adama sorbet + tosty, ser, szynka :D Ale już za drugim razem (w środę) wleciał zamiast sorbetu ryż z dżemem, jakiegoś mega parcia na lody nie miałem to wolałem zjeść „czyściej”, mam [...]
Tosty wyszły niezłe ale jeszcze trzeba trochę temat dopracować więc dzisiaj podejście nr 2 :-D /SFD/2021/5/11/cb09cbfd695048a4818d1f5883db51e4.jpg Dzisiejszy trening zgodnie z planem https://www.youtube.com/watch?v=ltDEGZqacJY Zmieniony przez - skibi89 w dniu 2021-05-11 19:50:34
Bardzo dobry sos, nie czuc kompletnie żadnego dodatku zdrowotnego, konsystencja, znaczne kawałki warzyw, ostrość na poziomie optymalnym, a nie jestem zwolennikiem bardzo ostrych produktów. Barzdo dobry i do miesa i to chrupkich dodatkow jak tosty, nachosy czy chrupkie pieczywo