torbe

Aż miło widzieć torbę ryżu na posiłek :-) Pierś przyprawiana carry?

Tak z ciekawości zrobiłem sobie małe podliczenie ile mnie więcej wydaje miesięcznie na jedzenie, trochę mnie zdziwiła kwota %-) wyszło ponad 1100zł - z jednej strony jak to przeliczyć na dzień to nie wychodzi tak bardzo dużo ale jednak nie wiedziałem ,że aż tyle $ przejadam \-) jak u Was to wygląda, orientujecie się mniej więcej ile Was kosztuje [...]

No i takie małe podsumowanie po kolejnym tyg. Waga 88kg. Czytałem dość duzo własciwie non stop siedze na forum sfd. Dieta to około 3000 kalorii a waga dalej spada :-D (spodnie zresztą też). Chciałbym zejsc jeszcze jakies 4kg i zmienic formę treningu - zmniejszyć ilość aero do 3 razy na tydzień i trening silowy 3 razy w tyg. Zostawiłem w spokoju [...]

Dobra to poznaj moje dobre serce i wysle Ci po świętach nowa torbe Activlaba ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/139624902d6944cab05589a35818ff72.jpg

no u mnie torbe mu wysylam z activlaba no co ty Gabyś \-)

fajnie że jest jakiś postęp, zrobiłeś wypiskę treningu. Ale pamiętaj o tym że jak się nie przyłożysz do żarcia to nic z tego nie będzie. Po treningu serek wiejski - fajnie, ale dorzuć do tego jeszcze jakieś węgle np. torbę ryżu(100gram). Po treningu otwiera się "okno anaboliczne" i posiłek po treningowy jest chyba najważniejszym posiłkiem. Trzeba [...]

Chyba muszę zamienić torbę sportową na plecak bo coś niedobrego się dzieje z moim krzyżem :-( Trening na dziś -SW Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/589e6112a531488b991593aaedf3bd7c.png

Dzisiejsza miska BTW 105/70/160 Węgli nie dociągnęłam :-( Dzisiaj treningowo 1. Combo 4 x 4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko 4 x 4 30/35/40/42,5 bez zmian 2. Combo 4 x 4 MC snath grip/Romanian/ Sumo 4 x 4 40/45/50/55 bez zmian 3. Combo wypady 3 x 8 krótki/długi/przysiad wykroczny 3 x 8 25/25/25 4. Uginanie nóg 3 x 6 na nogę 11/40/40/40(12/40, [...]

Wracam po długim weekendzie. W minioną sobotę pojechałam na tydzień do rodzinnego miasta. Przecudowne 7 dni beztroski i byczenia się spędzone w dawno niewidzianym towarzystwie:D No może nie całkowitej beztroski, bo udało mi się raz pójść na siłownię. Nie było łatwo znaleźć cokolwiek otwartego w moim mieście w zeszłym tygodniu. Choć plany były [...]

Lepiej ? Ps. Soei, tak właśnie będę musiał robić, torbę żarcia ze sobą wozić :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/805e5ea67dee40709335a1ab116e166f.png

No nie wiem czy jazda z jakimkolwiek plecakiem może być wygoda. Ja mam bagażnik na sztycę i torbę z sakwami jak jadę z bagażem ale najlepiej jedzie się solo. Ogólnie uważam iż rowery MTB nie służą do transportu, mój mimo zmiany gum na miejskie (schwalbe marathon 2.0 - polecam do miasta i lasu bez piachu) najlepiej sprawdza się w jeździe [...]

Tyle kosztowała. Widziałeś gdzieś tą torbę. Zauważ ze to rozmiar XL !!!

znalazlem fakture. Okazało się że torbę kupiłem w firmie ze strony która wrzuciłes. Gwarancja do 29-11

Hmm ja tam z uk jak jestem w trakcie to zawsze laduje w torbe i wioze

No właśnie najbardziej nie lubię tego całego pyerdolenia na lotniskach, a odpraw się, a bagaż, a buty zdejmij, pasek zdejmij, apaczkę zdejmij, kieszenie przekop a i tak zawsze mi coś zapiszczy curwa, laptopa wypruj z torby a potem siedź i czekaj - i tutaj moja paranoja sięga zenitu zaczynam latać po duty free i niepohamowanie wydawać pieniądze %-) [...]

Trzeba jakoś dorobić do lipnej wypłaty;-)Kiedyś uniknąłem napadu na konwój,jak wychodziłem z budynku w nieciekawej dzielnicy,całe szczęście nie jestem rutyniarzem,uniknąłem wyłapania w łeb bejzbolem,dostały całe szczęście drzwi drzwi.Cofnęliśmy się spowrotem do obiektu,bo nie wiedziałem ile ludzi jest i zadzwoniliśmy do kierownika,a on na [...]

No bo curwa, taka była ładna poszłam jej dotknąć chociaż i okazała się jeszcze miękka do tego no i jak się tak zachwycałam to przyszła baba i mnie zgwałciła a jak jeszcze spuściła 100e to tak mi na emocjach zagrała, że kupiłam..%-) I teraz nie wiem co robić bo chce jeszcze buty i torbę od niej %-) Chyba zadzwonię do ojca \-)

W jednym i drugim kraju kupisz bez klopotu. Bierz normlanie pare sztuk w torbe.Nikt nie zwroci uwagi.

jak jesteś napakowany to masz 50% osobistą i torbe trzepana....ja byłem 4 razy w turcji i 2 razy osobistą....tylko na szczęcie torby szły przez skan....czasami nie bierz opakowań....ja miałem szczęście i mi sie udało i też saa oczywiściwe do celów własnych...tylko jak bierzesz primke to juz koszta wzrastaja...więc zawsze bedzie żal....reszta [...]

rzucam się na torbe