SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • Niedogodności w obsłudze forum.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    łooo, ładna sylwetka sory za off top

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2007-09-06 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odrzywki zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak amsz tendencje do tycia to ten ambitny cel ktory sobie postawiłeś uda ci się osiągnąć jak będziesz miał dietę dopracowaną tip top -a to sie robi bardzo długo - bazując na obserwacji organizmu. Ogólnie potrzebna jest olbrzymia samodyscyplina. A teraz to ci napiszę, że jak nie zadbasz o odpowiedni sposób odżywiania to kupując te suple nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2007-09-05 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować suplementy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałem prosić o pomoc w rozłożeniu dawkowania następujących suplementów:gainer top mass, kreatyna mono universal oraz bcaa. o ile z gainerem raczej nie będzie problemu, to czy z kretyna robić fazy nasycenia itd. czy brać jedną stałą dawkę, np. 2x5g/dzień, i jak z aminokwasami bo w porcji gainera jest ich ok. 3g wiec ile dołożyć i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2007-09-04 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok-silownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] favor of the front squat, citing that the front squat almost can't be screwed up and poses less risk to the athlete. What do you think about that? And what do you think is a top front squat? A: Well, the front squat is more highly correlated with performance in lower body extremity sports than the back squat. In bobsledding, alpine skiing, and [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2007-09-04 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] białko gainer carbo

    Post
    Targowisko

    Bazz78 Top Mass 3,4kg - 120zł Whey Protein Complex 2,5kg - 125zł odbior osobisty Poznań

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-09-03 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferty tylko dla poznaniaków :)

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    AAKG Extreeme 300 Mega caps - 100zł Top Mass 3,4 kg - 125zł Whey Protein Complex 2,5 kg - 125zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-09-03 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYMIENIE // HANTLE

    Post
    Targowisko

    TOP MASS OLIMPA 3 kg i wymianka ? Co ty na to ? Rozkrecany i zdejmowany , gumiony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-09-03 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagłówek "CHINESE HAVE A BAD NIGHT IN BANGKOK" a tu fragment wywiadu z Caban'em, który był naocznym świadkiem tamtego pojedynku: In 1974, top fighters from Japan, Hong Kong, Singapore and Malaysia descended upon the Thai capital to break the myth of the invincible Muay Thai fighter. This was the heyday of [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] automatycznej sekretarce zbyt dowcipną wiadomość. Bądź dwuznaczny - to ci pozwoli pracować na dwa fronty. Oceniaj ludzi na podstawie ich pieniędzy i ubrań. Zostawiaj rajstopy rozwieszone w łazience. Krytykuj, wszystkich i wszystko, lecz sam krytyki nie przyjmuj. Ogryzaj cudze ołówki. Popieraj karę śmierci za niewłaściwe parkowanie. Zdobądź [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 00:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat moja mama a extra verigil czy jak to tam :P Myślałem że napiszesz mi w których posiłkach mam dodać? przed, po treningu i przed snem nie dodawać tak? O ile zamało tłuszczów? ile dodać? w poneidziałek zaczynam wiec chciałbym mieć wszystko tip top.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorace dziewczyny. %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] photo, mirror, spray, kiss, strip, airbags, dance, f***, anal, robotics, whore, pussy, open, hot, fashion, shower, sexy, play, baby, run, oil, photo, anal, arse, melons, keys, sugar, read, nude, naked, come, relax, bubbles, spray, suck, juicy, rude, cum, drink, kill, top, children, smile, hello, ugly, joke, arm, strong milej zabawy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2007-08-30 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo ergopharm-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory za off top BULL pisalem do ciebie na gg dostales wiadomosc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2007-08-29 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do dziewczyn- Jak pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprezentuj jej ladny stroj do cwiczen-jakies fajne spodnie dresowe i fikusny top, zabierz ja na dlugi spacer albo wycieczke rowerowa, zacznij malymi kroczkami. spraw, by ruch kojarzyl jej sie z przyjemnoscia. zaproponuj zajecia w grupie-aerobic, TBC, pilates albo basen. wez ja na silownie i pokaz, jak pracuja miesnie, powiedz o efektach, ktore [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2007-08-29 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy chodzi. bo to jak jesz odbije sie na tym jak będziesz wyglądał. masa czy robienie definicji tyczy sie pod tym względem tymi samymi prawami: diete trzeba trzymać na tip top. są wyjątki oczywiście. znam ludzi co jedzą pączki,czeko,MC a krata na brzuchu jest. Dużo zależy od gena. jak masz dobry to odstepstwo sie jakoś nie odbuje nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sztuka walki jest dobra(poza KM) ale na swoj sposob i niekiedy w okreslonej sytuacji a czasem warto byc przygotowanym na wszystko ...bo mozesz byc dobry w parterze ale jeszzeli jestes slaby w stojce nic nie zdzialasz na ulicy no dobra pewnie mi sioe off top wrypal jak cos piszcie na maila jezeli tu zajrze to moze minac troche czasu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 04:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek, tech house, twój TOP 10, wypisuj bananeq, nie nie - ciekawosc Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-08-23 20:00:49

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż Boxerki firmy "Body Police" w rozmiarze przede wszystkim XL jednak jest to uniwersalny rozmiar gdyż boxerki są zrobione z bardzo elastycznej Bawełny 95% i 5% elastany ... Są oczywiste to nówki oryginalnie pakowane Cena katalogowa wynosi 34,90 zł ... w Top secret można je po promocji nabyć za 24.90 U mnie w promocji za 15 zł + [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2007-08-22 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za off top, ale skoro i tak zdycha temat, to pospamujmy Jak tu się skutecznie obronicz przed czymś takim?: Po trzech latach wspólnego zamieszkiwania od uzyskania rozwodu była żona podpaliła byłemu mężowi... penisa - podała w środę moskiewska milicja. Do zamachu na męskość eksmałżonka doszło, kiedy mężczyzna popijał wódkę, siedząc nago przed [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATT FUREY - trening pod kątem sztuk walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak tylko potrafisz. Jak się oderwiesz od podłoża klaśnij rękami i spowrotem ustaw na ziemi zanim ciało zacznie opadać. Elevated Wide-out Drops Description: Stand on top of a 10-12" box or step with your feet close together. Jump and push your feet out to the side so you land with your feet wide. Drop down into a squat before jumping [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2007-08-21 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata na wadze wraz z przyrostem miesni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na forum (praca rodzina, życie) a wiedzę czerpie z gazet bądź spotyka się z nią na siłowniach słuchając kolegów uchodzących za mądrzejszych (czytaj tych co osiągnęli więcej w tej dziedzinie niż on sam). Bądź po prostu z doświadczenia- metoda prób błędów A to taki maly off top z mojej strony Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-08-21 12:42:58

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-08-21 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)