top

Nie skazuje go na niepowodzenie tylko nie chce popełnić błędów z poprzednich redukcji ;p + dochodzi jedna zmienna - T3. Wole mieć na tip top dopięte bo jeśli nie uda mi się wyciąć pomimo brania tego to to będzie dla mnie fail roku.

Zainteresował :) dzięki serdeczne za odpowiedz. Rozumiem natomiast, że ten: http://paralizator.com/piana-pieprzowa-streetwise-23-flip-top-p138 z flip topem jest ok? Pozdrawiam.

brawn to chyba taki top ;-) powielam opinię, sam ph nigdy nie jadłem.

mowisz ze pompa byla?:D ile powtorzen /serii robisz zdradzisz czy top secret?;)

To mnie, Panteon, teraz załatwiłeś, bo wczoraj kolejną ciężką obwodówkę, ale wg tej teorii, wszystko co wrzuciłem z zapasów do krwioobiegu, wróciło z powrotem do tkanki tłuszczowej. Co gorsza, dołożyłem jeszcze, bo miałem nieposkromione napady głodu do późnej nocy, ale po kolei. Jeśli w poniedziałek był trening gladiatorów, to nie wiem, jak nazwać [...]

Nie szkodzi. Przeciez UFC to top swiatowy HW. Skad pomysl ze zardzewialy Fedor cos by wskoral z top 5 w tej chwili? Matta podalem jako pierwsY z brzegu przyklad ktory moglby my sprawic powazny problem albo I wygrac. Chyba nie sugerujesz ze ten indyjski nouskil byl gdziekolwiek w poblizu top 10 HW na swiecie?

Pomysl stad ze zardzewialy Werdum jest mistrzem UFC, a zardzewialy Reem wlasnie skasowal TOP 2 w UFC lekko i wszystkie te gadki o wyzszosci Caina/JDS'a nad starymi mistrzami z czasow Pride'a wziely w leb. Dlatego mysle ze zardzewialy Fedor lekko tez skasuje 3/4 HW w UFC. Za pewne niedlugo Rizin zakontraktuje jakiegos Pezao czy innego Mira i sie [...]

[...] wplyw. Fedor na pewno caly czas trenowal (byl trenerem), wiadomo ze nie walczyl, ale mysle ze 2-3 walki z Rizin i bedzie dobrze. Najlepszym przykladem takiego powrotu na top jest Arlovski ktory jutro walczy o TS'a w UFC. No ale fakt po tym hindusie ciezko wnioski jeszcze wyciagac,chodz niektorzy pisali ze Hindus wygra jakims cepem, a to Fedor [...]

Dobrze, że na Trójce kawał muzyki dzisiaj dobrej. Ciesz sie chwila.. Dzis wygasa kadencja czlonkow zarzadow spolek medialnych skarbu panstwa. Najdalej w poniedzialek beda nowi prezesi i zacznie sie wymiana dyrektorow oraz polowanie na czarownice. O ile losy tvp sa dla mnie tak istotne jak los sniegu z zimy stulecia, o tyle Polskie Radio.. [...]

[...] - 154 do 160 bpm Interwal - 161 i wiecej Gdy nadarzy sie sposobnosc, zrob sobie badanie na rowerze - w Warszawie sa mozliwosci za pare groszy zrobic - chodzi o wysilkowe wyznaczenie progow - i wtedy juz bedziesz wiedzial jak trenowac na tip top ;) PS. o ktorej trenowales w niedziele ? Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-01-05 10:43:06

Pettis powinien wygrac, ale Alvarez to spokojnie top 10lw i ma styl ze moze dac dobra walke a nawet wygrac, RDA tez mial przegrac z Pettisem a wygral kazda runde.

[...] kurier, yay. Super, że zmieniło się miejsce szkolenia, bo dojazd na to zadupie zająłby mi 2h albo mniej wydając fortunę na taksę. Puding z chia z białkiem mega, najlepszy top z banan+cynamon. Poza tym mięso i mięso. Dziś poślady i mam nadzieję, że zasnę, bo jakoś dziwnie jest 8-10-12 przysiady na maszynie do odwodzicieli 55 65 75 dzien dobry [...]

[...] kto miałby oceniać?? Wykombinowałem taki patent - jeśli byłoby więcej osób startujących - każdy wyznacza trzy pierwsze miejsca - 1. 2. 3. ale nie może tam wstawić siebie :-) Do tego jakiś admin, czy inni. Wiadomo. Przy 5-6 startujących już mogłoby być nieźle. Moja opcja - TWO HANDS ANYHOW - może być z wyciskaniem pochylonym. Sorrki za off top :-)

W ogóle natchnęło mnie. Obczajcie jaką popularność by robiły TOPki solarosa czyli tematy typu Moje Top 10 Supli Moje Top 10 rad na redu Moje Top 10 rad na masę itd itd Byłby hit%-)

[...] do siłowni IRON GYM w Poznaniu przy ul Bułgarskiej 65. Bardzo proszę wszystkich o punktualny przyjazd,oraz zmienne obuwie sportowe. Paniom sugerowała bym dodatkowo zabranie butów na obcasie, a także (jeśli niestanowi to problemu) obcisła odzież (leginsy, koszulkę top...) Mam nadzieje że będzie to super trening, nie mogę sie juz doczekać ...

Pearson: “He’s the biggest payday for the company, he’s the biggest draw. So he’s gonna fit right in at the top (of the division). “But as the fighters would say, I don’t even think he’d be ranked inside the Top 10.” “At 155 the guys are a lot bigger, a lot more technical, a lot faster, hit a lot harder and are just better everywhere.”

[...] bo im większe obciążenie tym technika ucieka w ostatnich powtórzeniach i ja sobie wmawiam, że ostatni zapamiętany ruch ma być wzorowy, więc ostatnią serię chcę zrobić na tip top. Takie moje zboczenie w kwestii MC %-) ) 2. Wyciąg górny 3x 10 + regresja (a przynajmniej próba) 3. Pompki na poręczach 10/10/10/9 4. Wyciskanie hantli stojąc 3x10 + [...]

5 x 5 BW+48 to by się przekładało na 3 x BW+60 i pewnie na BW + 65/70. To już wynik na gwiazdkę Top Team :-) Ładnie.

22 godz temu Conor na swoim facebooku napisał "1. Rolling Stone, thank you for putting me as one of your top 25 sex symbols of 2015! My Mother will be delighted and proud! 2. ESPN, FOX, BT Sports, MMA Fighting, Yahoo, MMA Junkie and Sherdog thank you all for awarding me fighter of the year 2015! I appreciate all the hardworking media and their [...]

[...] mu sie nalezy, dostanie jakiegos leszcza co go zapasami nie zaskoczy to znowu wygra a teraz dostanie leszcza. Jesli Hallmann zwolniony to sie ciesze, technicznie chlop zly nie jest ale jest takim drewnem ze UFC nie dla niego haha. Co do Kowalkiewicz to moze teraz zestawia ja z Namajunas jako eliminator. Markos to top 10 dywizji a Karolina wygrala