[...] ważymy surowe przed obróbką termiczną, suchy ryż, suche ziemniaki surowe mięso. Jeżeli jesz łososia lub makrelę to nie dodajesz więcej tłuszczy do potrawy ponieważ są top tłuste ryby 12g białka: 50g piersi z kurczaka 50g piersi z indyka 100 g białek jaj 55g łososia wędzonego 50g tuńczyka w [...]
Od ostatniej walki z Werdumem minęło 5 lat, przez które Fabricio zrobił mega postęp, zwłaszcza w stójce. Oczywiście Fedora nie można lekceważyć, tak jak prawie każdego w HW, ale nie widzę go w tym starciu. Na początek niech pokona kogoś z top 5-10, to będzie można coś powiedzieć w jakiej jest formie po takiej przerwie.
Legenda do ostatnich zdjec: 1. Widze z daleka zone, wiec daje znac ze widze ;) 2. Odmawiam przyjecia wody lub coli - wbiegam na ostatnie 5km i czuje ze nie potrzeba mi juz nic, tylko zap*****lac ;) 3. Idealnie uchwycony moment gdy spadlem z podwyzszenia, zapominajac ze jest :) 4. Kurtyna - niestety ustawione tak ze ominac nie sposob - zwykle [...]
Czy spotkał się ktoś z was z informacjami dotyczącymi stosowania dopingu przy chorobach takich jak nieswoiste zapalenia jelit? Może ktoś z was na top choruje i wali koks? Ciekawi mnie to bo zastanawiam się nad cyklem tylko na testosteronie, i tak kwalifikuję się do htz z powodu niskiego testa więc coraz częściej chodzi mi po głowie wejście na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam alternatywne wyjscie %-) http://www.google.co.uk/imgres?imgurl=https://wstl.myturn.com/files/images/attribute_image45728.jpg&imgrefurl=http://top-img.com/h/hand-extension-grabber&h=800&w=800&tbnid=aNkGpkflB3Qv7M:&docid=pJCE1ZmTsAEI1M&ei=VvK5VYLjLMTP7gbYlazwDw&tbm=isch&ved=0CCIQMygDMANqFQoTCILmr5DJgscCFcSn2wod2AoL_g
Przypominam, że Blachowicz w UFC ma rekord 1-1 i jest po przegranej w slabiutkim stylu. Znalazł się jakimś cudem, zbiegem okoliczności w TOP 15 i teraz nie może zawalczyć z kimś TEORETYCZNIE słabszym? Chociażby żeby się odbudować? ;) To może Gus jest kontuzjowany, tylko jeszcze nie podają tej informacji i Blachowicz ma walczyć z Cormierem.. :D
"wg mnie top5 ufc bylo nieosiagalne juz przed powrotem a teraz ?" Dokładnie, po porażkach z Werdumem, Bigfootem i Hendo każdy mówił o emeryturze, bo wiek i zużycie, regres, 3 walki wygrane w ładnym stylu ze średniakami, ale nazwiskami jak Monson i Rizzo i emerytura - po walce z Rizzo ciekawe kto sądził, że Fedor ma szanse na pas UFC czy na top 5 a [...]
[...] boks w klatce do tego czasu nie wyglądał tak dobrze mimo, że go mało było. Dla mnie to największy missmatch w historii rywalek Rondy, Correia nie walczyła z nikim nawet z top 10, ba! ona miała problemy z Kedzie, z Duke mimo, że wygrała każdą rundę to taka Duke ją obalała nie mówiąc, że wrak Baszler wygrał z nią 1 rundę! To jest taki missmatch, [...]
Na pewno poruszyl dwie kwestie: - czy Conor zaslugiwal na walke o tytul nie walczac z nikim z top 5 - czy Mendes byl na 100% przygotowany Jest jeszcze legenda smrodu Conor i mógł to poruszyć
Brawo Mauricio. Ale nie ma szans na TOP już ,Mogliby zrobić np TUF Shogun vs Anderson i obaj emerytura... Shogun za dużo zbiera niestety w każdej walce.
Ronda super. Jak zwykle. Celowo nie weszla w klincz i parter by suke pobic. Piekne ko z ladowaniem na pysku :-D Shogun super wojna i ciesze sie z wyniku. Silva niestety dal rade no ale Soa to zaden wyznacznik. Dalej oberwie od wiekszosci z top 10 jak nie wszystkich.
Pytanie tylko, czego kto oczekuje. Dla jednych starcia w których Fedor walczył z Zulu czy z Hong Mai Choiem były ciekawe pod kątem show, a dla innych był to zwykły cyrk. Prawda jest taka, że aktualnie 9/10 TOP zawodników walczy w UFC. Nie oznacza, to oczywiście, że PRIDE nie może dać fajnych zestawień. Jest jeszcze sporo ciekawych zawodników, [...]
za szybko zrobiłem to,bo jeszcze nie ten % bf ale zrobiłem po to aby zobaczyć co mam zmienić ale też spróbowałem tego czego bałbym się spróbować juz na koniec drugie podejście będzie juz na sam koniec mam nadzieje że na tip top może tez przesunę o 1 dzień aby było na spokojnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-03 00:26:34