Top mnie Travis troche podniosłeś na duchu. Naprawde ciężko jest ją złożyć. No nic będę WALIŁ do bólu chyba, że ktoś wpadnie na jakieś lepsze rozwiązanie :)
Musze pod cykl sie troche z forma podniesc. Pewnie do max 2 tyg zaczne ladowac bo czekam na pare przeprostowan jeszcze zeby na tip top z micha byc ustawiony Barkow nie trenowalem juz sporo. Jak zaczne , a zamierzam beda mocne Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-02 12:11:55
Czy on tak wyglada kozacko... Zalapac sie na top 10 bedzie mial ciezko, ale z Piotrkowiczem z pewnoscia wygra. Hide mial ostatnio spore problemy zdrowotne, mial nie startowac na Mr.O, widac ze jest ambitny i nie odpuszcza, ale widac tez to zmeczenie na twarzy, i jakos ta forma ze zdjec mnie nie przekonuje....no ale to tylko zdjecia i jeszcze [...]
[...] sie to z celem... napis na wiadrze spowodowal ze uwierzylem w siebie..'pomaga zredukowac tk tluszowa..poniewaz zawiera L-karnityne)....ktorej jak potem doczytalem bylo 100 mg w 100 g produktu.... przepraszam za off top..ale tak wlasnie dziala rynek supli...tak jak mowisz gdzies zrobia badaie cos wyjdzie dopowiedza swoje i ....kasa leci za nic
Pocieszenie to marne, bo przypuszczałem, że tak może być, ale mimo to wydają się to całkiem duże dawki kcal. A taki off top, aby nie dublować tematów: Ile kcal spalamy przeciętnie na treningu siłowym powiedzmy ze 60min. z przerwami w granicach 2-3minuty oraz ciężarami pozwalającymi wykonać 8-12 powtórzeń. Powtarzam w przybliżeniu bo wiadomo, że [...]
w nastp. tyg ponawiam badanie stronga i paru innych kigtropin (red top), ansomone, jintropin oryg. dotychczas robilem badanie po 15-20 min od szota. tym razem kazde zrobie 1,5h-2h po szocie, bedzie dobre porownanie ktore jest najlepsze bo robione na tej samej osobie. ciekawe czy strong nadal trzyma poziom, ostatnio jak robilem wynik po 15minutach [...]
Trochę off top barano ale podobno stosowałeś środek o nazwie fortrans. Chciałbym się dowiedzieć jak oceniasz jego skuteczność i o ogólne wrażenia po zastosowaniu. skuteczność (jeśli ci chodzi o samo jego działanie to bardzo dobra %-) czy to pomogło na trądzik na pewno trochę tak chodź do końca jeszcze nie wyleczyłem tego, zeby dobrze oczyscic [...]
^ h.uja prawda. Jakbys zobaczyl te plecy na zywo, grubość, to by Ci szczeka opadla do samej ziemi. A to, ze przy TOP pro na swiecie nie sa jakies rewelacyjne, spoko, każdy ma lepsze i gorsze partie. Inni pro tez wyniki w martwym ciągu maja rzedu >300. Jesli myślisz ze pro bodybuilder 250lbs na rzeźbie, robi martwe ciagi ciężarem 180 kg na masie, [...]
[...] i barki po separowane już ładnie jak będzie mniej ludzi cykne jakie foto z treningu bo chyba jakieś dobre światło tam mają lub dobre lustra %-) trening wygląda troche na tip top: (co mi sie u widziało i co było wolne to robiłem) -wyciskanie sztangielek skos 3-4s 46kg max i dropset na 30kg do załamania + ostatnie 2 powt z pomocą -wyciskanie [...]
Też postanowiłem upiec ciastka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fb490afeefe456aa729d51f3fbf5d9d.jpg Zdałem egzamin na Top Chefa?:-D Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-10-15 15:33:26
[...] goes like this: All lifts done right handed without setting the bell down between moves. • 5 Swings • 5 Snatches • 5 Clean and Presses • 5 Front Squats • 1 Get Up * From the top down, aka Shawn Cairns’ “the Get Down” • After the last Clean and Press, from the lockout do the down phase of the Get Up until you are at the firing range position and [...]
W ten weekend w Polsce szkoli nadczłowiek - Denisow Przepraszam ale nie mogę się oprzeć. Do jakiego licha Denisow to nadczlowiek. Co w nim nadczłowieczego. Jego wydolność to zwykła konsekwencja treningu od dzieciństwa. Tak od dzieciństwa do sekcji podnoszenia ciężarów mogą oficjalnie przystąpić chłopcy 12-13 letni zgodnie z zarządzeniem Ministra [...]