top

Here are the results for the Black Belt Division: Super Feather - Ricardinho Vieira Feather - Leozinho Vieira, won the division with 2 submissions Medium - 'Pe de Chumbo' defeats Fernandinho 'Terere' Medium-Heavy - Alexandre 'Xande' Ribeiro wins closing with 'Jamelao' Conceicao. Heavy - Fabio Leopoldo closes out with Gustavo Muchiatti from [...]

Cze wszystkim! Mam pewien problem otóż jestem wysokii jestem chudy chcę przybrać na masie.Bardzo dużo ćwiczę w domu,a poza tym gram zawodowo w piłkę nożną oraz uprawiam kolarstwo górskie.Jednym słowem wszystko spalam.Uzbierałem dość kaski i chcę sobie kupić odżywki.Myślałem o: 1.Olimp Top Mass 2.Olimp Carbo 3.Krea-Carbol Chcę je 3 zazywać. PROSZĘ [...]

[...] walilem w siebie 2 liry kefirow i mleka i twarogow zastosdowalem diete zgopda z grupa krwi zobaczymy jaki da to efekt ale nie znam dokladnych wartosci odzywczych tych strąkow i ni emoge do konca ustawic diety czy ktos z was bral chrzastke rekina ,chondroityne i glukozamine i jaki dalo top skutek na rozwalone stawy pozdrawiam kolagen

[...] in... Japan??? Submitted by: The Midwesterner Posted On 04/06/2002 May 2nd, 2002 / Ground Impact Tokyo, Japan, DIFFER Ariake That’s right! Paraestra Dojo, one of SHOOTO’s top promoters, is holding Japan’s first ever Professional BJJ event. Paraestra often adds a BJJ match or two into their pro SHOOTO cards but this is definitely something new. [...]

[...] Kiyoshi Tamura by TKO (Punch) 2:28 2R Pride 18 - December 23, 2001 Semmy Schilt def. Yoshihiro Takayama by KO 3:09 R1 Vanderlei Silva def. Alexander Otsuka by doctor stoppage 2:22 R3 Jeremy Horn def. Akira Shoji by unanimous decision 3R Igor Vovchanchyn def. Valentijn Overeem by heel hook 4:35 R1 Norihisa Yamamoto def. Jan Nortje by [...]

Bjj-Polska zaprasza na letni oboz Bjj Termin I turnus 25.06-30.06 II turnus 1.07-6.07 Zakwaterowanie Pensjonat "Ani" i Pensjonat "Deresz" Borne Sulinowo (na Pomorzu, koło Szczecinka), ul. Spacerowa. Pokoje jedno-, dwu- i czteroosobowe Cena: Członkowie Bjj-Polska 700 zł za jeden turnus; 1320 zł za dwa turnusy Pozostali : 750 zl za jeden turnus; [...]

[...] certain moves, etc. If you watch them fight you can feel the Hip Hop... Not to mention them being known to rock a Dilated patch on their Gi! AB: What do you do to stay on top of your game while on the road? RI: It's difficult to train regularly while on tour, so I stretch and breathe to stay sharp physically and meditate and visualize to stay [...]

Dla porówniania ze światowymi znalazłem także polskie osiągnięcia w tej dziedzinie: RP mężczyzn PZLA konkurencja wynik zawodnik klub data miejsce 100m 10.00 Marian Woronin Legia Warszawa 9.6.84 Warszawa 200m 19.98 Marcin Urbaś AZS-AWF Kraków 25.8.99 Sewilla 400m 44.62 Tomasz Czubak Skra Warszawa 24.8.98 Sewilla 800m 1:44.38 Ryszard Ostrowski [...]

Top Mass Olimpu : - białko 43 g - węglowodany 43 g Co sądzicie o tym Gainerze ??? Może ktoś go stosował ??? Jakieś liczby przyrostów ??? Z góry dziękuję !!!

Aby nabrać mase mięsniowa : 1. Nie stosuj super diet kulturystycznych. 2. Nie ufaj w super treningi(jak niektóre na sfd). 3. Nie kupuj byle gówna z polecenia kolegi np: Mega mass 4. Nie czytaj zaleceń z np: "Flexa" bo to są opisy producenta, który ma w dupie to co się z toba stanie po ich zastosowaniu. 5. Nie ćwicz wyrywkowo np: 2 tygodnie ćwiczeń [...]

Witam Podaje nazwy 13 Gainerów wybierzcie najlepszy z nich : 1. Fitmax 25 2. Gain Fast 3100 Universal 3. Gainer Mct Olimp 4. Giant Mega Mass 4000 Weider 5. Hard Body Gainer 3600 Mlo 6. Mass Gain Hi Tec 7. Mass Gain Megabol 8. Mass Sci-Tec 9. Massive Whey Gainer Ultimate Nutrition 10. Super Mega Mass 2000 Weider 11. Super Mega Mass 4000 [...]

Co polecacie na przyrost masy, myslalem o jakim smega mass'ie lub odpowiedniku tylko nie wiem, ktorej firmy wybrac, dotychczasowe moje doswiadczenia z produktami olmpu nie sa zbyt pozytywne, wiec zastanawiam sie nad jakas zmiana, bralem dotad jedynie kreatyne i mass gain z Olimpu, teraz nie wiem, czy kupowac Top Massa i zaufac jeszcze raz [...]

przykładowy schemat suplementacji i odżywiania podczas budowania masy mięśniowej I POSIŁEK (15-20 minut przed posiłkiem OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 6 tabletek, OLIMP HMß 4 tabletki, OLIMP KREATYNA 1000 5 tabletek, OLIMP GLUTAROL 6 tabletek), 150 gram PŁATKÓW OWSIANYCH, 10 BIAŁEK Z JAJ 50 g OLIMP GAINER II POSIŁEK 20 minut przed posiłkiem: OLIMP [...]

[...] a fighters body, save a nose here, a toe there and a finger once and a while to pass through and leave the fighting area at any time. One advantage is that there isn't the stoppage in action that there is in fights in a ring. This means that there is no "Stop, don't move" rule in the Cage fighting settings, like there are in many ring fighting [...]

[...] back and toe-punted Tito in that huge head of his. The fight was over. Lee may not have been entered in the Octagon that evening but he got a quick victory over one of the top names in the world. Re-match in the UFC? Im not sure but on the street Lee wears the title belt. Lee is training with Remco Pardoel for his MMA training. Ciekawe czy tak [...]

PO PIERWSZWE****OWA JAKOŚĆ :))) PO DRUGIE NON TOP KTOŚ ZASŁANIAŁ PO 3 DZIEKI DLA KONDRADHA ZE W KONCU TO MAMY! walka nr 1 hmm ładne wychwycenie nogi i z tego co widac (bo slabo widac) zakonczone chyba gilotyna walka nr 2 bardzo dobre uwolnienie sie z dosiadu z zajecie pozycji mount! walka nr 3****owo widać i straszna zadyma .. fakt balaszka [...]

[...] It all depends on who is your opponent, what's his size, his weight, what's his training. OHSHIMA: The convention will open people's eyes to the differences and it will stop all the suspicions of the other martial arts as well as putting people together, in a friendly atmosphere, going in one direction, to improving one's knowledge of all the [...]

witam wszystkim.!! Mam do was pytanie czy mogli byscie podac mi przepisysy wg. których mozna przygotowywac koktajle z odżywką bialkową.?(mam top masa) Co mozna podac zeby polepszyc smak odżywki..? Plizzzz prosze o odpowiedz.... "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

Witam, jestem ciekaw czy powinienem zrobic Top 50, czyli spis 50 najlepszych stron o tematyce zapasniczej i sambo. Prosze o wasze komentarze na ten temat. pozdr Kijas tu http://www.bobbydouglas.com/ jest internetowa ksiazka o bobby douglasie [email protected] "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Chce aby kazdy z Was wybral gainer, ktory wedlug niego jest najlepszy, po ktorym mieliscie najlepsze przyrosty masy w ciagu miesiaca, dwoch, i po ktorym nie mieliscie czestych bolesci zolodka. Wszytsko ulozone wedlug firm. Opakowania- 3 kilo i wiecej. Hi TEC: Carbo Pur, Mass Gain Olimp: Carbo, Ganer MCT, Top Mass ULTIMATE: Massive Whey Gainer [...]