top

http://pl.gasp.nu/apparel/tanks/crazy-rib-top-flame/

na żywo Sapp tak zle nie wyglada((wielki Chłop i tak) ale Mario tez widac ze duzo nie stracil estetycznie wyglada w ameryce w top time widac ze sie nie op*****lal Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-05-10 22:23:30

Jeśli to nie problem to podał byś jakieś ćwiczenia którymi mogę top rozciągnąć, bo nie mam pojecia jak :)

już byłem pewien, że znowu pare zeta na iplę trzeba dać. Od 20:00 do 00:00 transmisja na otwartym Polsacie ! Pudzian solidnie potrenował w American Top Team, a dadzą mu freaka, który walczy co tydzień na różnych kontynentach i klepie zanim dostanie w dżambo hehehe ...

Próbowałeś podziału push/pull ,upper/lower,front/back....? Wprowadzałeś periodyzację? Podejrzewam że nons top trenowałeś utartym i najbardziej popularnym rozkładem.Monotonia,a co za tym idzie stagnacja w takich wypadkach jest nieunikniona.

[...] There is no rest between B1, B2. Rest 120 seconds after you completed B2 MECHANICAL DROP TRAPS C1. Barbell upright rowing 8-10 reps C2. Barbell shrugs (hold 3 seconds at the top of each rep) same weight; as many reps as you can 70kg C3. Cheated barbell shrugs (hold 3 seconds at the top of each rep, use a slight leg kick) same weight; as many reps [...]

[...] There is no rest between B1, B2. Rest 120 seconds after you completed B2 MECHANICAL DROP TRAPS C1. Barbell upright rowing 8-10 reps C2. Barbell shrugs (hold 3 seconds at the top of each rep) same weight; as many reps as you can 70kg C3. Cheated barbell shrugs (hold 3 seconds at the top of each rep, use a slight leg kick) same weight; as many reps [...]

Dzisiejszy wieczór z KSW19, pozwolę sobie na małe typowanie ;-) Walka wieczoru: 84 kg.: Mamed Chalidow (24-4-2) vs. Rodney Wallace (12-4) Pozostałe: Open.: Mariusz Pudzianowski (3-2) vs. Bob Sapp (11-12) Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg.: Michał Materla (16-3) vs. Jay Silva (8-5) 84 kg.: Antoni Chmielewski (22-8) vs. Matt Horwich [...]

k***a ale na ch** te śpiewy, niech walczą a nie top trendy zrobili

[...] chociaż zagwarantowane 30k$ za walkę z ogórkami?DOBRE.MYŚLISZ ŻE POJEDZIE WALCZYĆ ZA 6,5K/6,5K? ŻEBY OBJAĆ TAKICH NP. MASSENAZIO?To się mylisz.Wynagrodzenie zależy w dużym stopniu od poziomu zawodników z którymi będzie walczyć...Patrz Akijama przegrywa walkę,następną dostaje z Vitorem przegrywa,i następna z Pitbullem,nie dadzą mu ogórka ,bo mu [...]

gdybym od wielu lat byl w top 5 bodybuilderów na świecie, mial pelno kasy z robienia tego co kocham, samego zajmowania sie zawodowo tym co jest moją pasją, miał żone ktora w moich oczach jest piekna (co jay zawsze podkresla mowiac o niej) i oddalbym trofeum nie obcemu typowi tylko swojemu dobremu kumplowi to tez caly czas morda by mi sie hahała [...]

[...] chociaż zagwarantowane 30k$ za walkę z ogórkami?DOBRE.MYŚLISZ ŻE POJEDZIE WALCZYĆ ZA 6,5K/6,5K? ŻEBY OBJAĆ TAKICH NP. MASSENAZIO?To się mylisz.Wynagrodzenie zależy w dużym stopniu od poziomu zawodników z którymi będzie walczyć...Patrz Akijama przegrywa walkę,następną dostaje z Vitorem przegrywa,i następna z Pitbullem,nie dadzą mu ogórka ,bo mu [...]

sorry za off top mam zamiar dac wina 5 tyg czyli 100 tabsow czy nie bedzie za krotko?

Tak, bo Palhares to absolutna czołówka światowa.Bisping nie pokonał żadnego top 10?A Wanderlei jest bardzo blisko walki o pas co nie?Do tego zestawienie Mameda z Wandem gwarantuje fajerwerki.ŻADEN Z tych zawodników oprócz może Bispinga ,którego promują nie zawalczy o pas w przyszłości.Tak nie będzie na ME ,chyba że w Polsce i to jest oczywiste.To [...]

ja profilaktycznie stosowałem go w związku ze swoimi przygodami %-) i nie maiałem problemu fakt ,że w przypadku zdjagnozowanego nadciśnienia może nie mieć zastosowania ale każdy ma inny organizm i na każdego różne żeczy inaczej działają ;-) ok end off top bo z Oknińskiego zeszliśmy na czosnek %-)

Wach nie pokonał nikogo z top 15 aby zasłużyć sobie na taką walkę

A mnie tam nie jara kompletnie nikt, nikt nie jest w pełni przekrojowy na miarę top 10 ufc, szczerze spodziewałem się więcej, jak nie umiejętności to chociażby determinacji i serca do walki, tego najbardziej brakuje, z drugiej strony klimat jest (wilgotność, temperatura) jak widzę Belforta zlanego potem od samego stania w narożniku to przypominają [...]

TOP NOTCH dzisiaj było otwarcie siłowni... z samego rana przetestowałem sprzęt ,część sprzętu była dopiero skręcana ale wszystko wyszło OK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b64f09ac954f44e594a82917086067e1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5356dbd733cb402380d4013eb7f68d9d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e11529493f844dfbf604b641bc88b96.JPG [...]

Ode mnie najwyższa ocena.Smak rzecz gustu. Rozpuszczalność i konsystencja tak samo-top. W pełni uzupełnisz nim braki dietetyczne. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2012-05-14 14:26:48

jeszcze masz siłę na koszykówkę \-) masakra taki off top co do piłek i urazów, dostałam w głowę piłką siatkową i nie potrafiłam mówić ani chodzić przez kilka dni:)) niby taka lekka@@-)