top

Ok wszystko w miare jasne. Tylko napisalem, że po treningu np jem banana i 30 min po tym pelnowartosciowy posilek. I dopiero po tym chcialbym zastapic nastepny bulkiem np. Czy moze tak byc ? Czy lepiej dac tak jak mowisz s.m.p.a bezposrednio po treningu zamiast tego banana ? Glownie chodzilo mi o zastapienie posilku jednego, bo po prostu troszke [...]

Ciężko będzie Robertowi. Nie chcę zapeszać, ale w TOP 3 go raczej nie ujrzymy. No i jeszcze na dodatek ma problemy ze sponsoringiem... Szkoda, bo naprawdę zasługuje na wyższe lokaty. Gdyby tylko Robert był sponsorowany przez Gaspariego

1. dohne 2. hide 3. mc grath 4. dugdale 5. haley ogolnie wyniki jak mozna sie bylo spodziewac dla nas rozczarowujace...dohne bylo do przewidzenia...2 kolejne miejsca porazka...kitajec 2 blee...mcgrath moze i forma niezla ale ja bym na pewno nie dal go w top 3...reszty nie komentuje...piotrkowicz nie wiem, ktory

[...] nogi????? hmmmm no typowy zwyciezca ale ok Dohne potrafie zniesc ale Hide??? to jest jakis zart chyba bo jak to inaczej okreslic Piotrkowicz jakies dalekie miejsce a cale top 3 to jedno wielkie nie porozumienie nie wiem zaczynam juz powoli miec dosc BB federacji IFBB najlepsi zawodnicy gdzies w srodku stawki a mniej wiecej dobrze przygotowani [...]

[...] z USA ze względu na promocję na tamtym rynku i powiązania biznesowe. Robert lubi startować, ale nie jest głupi i nie będzie wywalał w nieskończoność kasy na bycie poza top 5. Po głębszą analizę braku sukcesów Roberta P. na zawodach Pro odsyłam do nowego numeru MD.W swojej rubryce Robert wyjaśnia dlaczego według niego tak się dzieje. [...]

[...] w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Chodze na całkiem niezłą siłownie z wiekszoscią przyrządów Dieta: be power z biedronki i top chipsy ;p a takto jak to w polsce schabowy i kartofle i szklanka maślanki ale gruby nie jestem Przeciwskaznania medyczne: zdrowiutki boy Zażywane suplementy: nie [...]

bochenek25, bardzo nam miło czytać taką opinię :) Zawody były wyjątkowe pod kilkoma względami. Padł rekord frekfencji zawodników, ilości kulturystów i maksymalnego podniesionego ciężaru. Poziom zawodników był naprawdę imponujący. W wielu przypadkach o kolejności miejsc decydowały dziesiąte części punkta. Dlatego, tak jak piszesz, warto przedstawić [...]

sorry za off top ale nie mogę się powstrzymać - Kate Moss?? przecież to się nawet do oglądania nie nadaje... ideał forum pro ana. w sumie szkoda słów.

ja tam go stawiam w top 3 bo moze i jest klocek i wielki i takie tam ale mimo wszystko ma duzo lepsza sylwetke niz Kai...

hmmmm moj kumpel jest zawodowym zolnierzem i z tego co mi wiadomo to jedna wielka zenua obecnie ale sorka za off top

Szef grupy Top Rank Promotions, Bob Arum wrócił w dniu wczorajszym z Puerto Rico, gdzie rozmawiał na temat organizacji walki rewanżowej pomiędzy mistrzem świata federacji WBA w wadze junior średniej Miguelem Cotto, a byłym mistrzem świata Antonio Margarito. Jak poinformował media sam Bob Arum negocjacje przebiegły pomyślnie i 3 grudnia kibice [...]

to nie jest blue top, moja pomylka i edit. pozdro Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2011-07-03 03:54:39

filonka szału nie ma i nie będzie trochę mi się ciałko ujędrniło tylko pupa poszła do góry i biustu prawie nie ma a tak top bez rewelacji, ja to się już Twojego podsumowanie nie mogę doczekać jak tam czytam jakie spadki i progresy masz- będzie szok Ja dziś tylko pobiegłam na siłkę zrobić w końcu maxy z obwodów i tyle kompletnie nie mam czasu na [...]

brazylijczyk wywodzi się z bjj trenuje w American Top Team np. z Gleisonem Tibau

Reso kilka postow wczesniej pisalem ze Ruski podloza sie Bułgarii zeby bylo miejsce w Top 8. Wytypowalem serbow do odpadniecia i chyba sie nie pomyle.

Zamierzam ulozyc sobie sam diete low carb na tip top kazdy posilek odpowiednie proporcje ale mam z tym problem . Mniej wiecej wiem juz jakie zarcie powinno sie znajdowac w mojej diecie ale nie wiem np. 100g piersi z kurczaka ile to kcal B T WW , takie skladniki jak 1 jajko czy pomidor idzie znalezc ale jak kupuje miecho na wage ? albo jesli chodzi [...]

Lekki off top na temat yohy Może ktoś wie ile może być yohy w 1tab San tight ? stara wersja 375mg.

Skoro jestes sportowcem i czesto uprawiasz sport , to nie zapomnnij o uzupelnieniu witamin i mineralow (Top 10)

Top 31 (po GP Europy) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-07-04 13:42:23

A niech strace i off top.pozdro dla joy a jak forma w końcu w te lato? A dla wszystkich pozdrowienia z Ustki i urlopu Zmieniony przez - markimarki w dniu 2011-07-04 18:13:40