top

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Unbroken_Pak_i30637_d380x380.jpg Opis - Zestaw z 5 różnych produktów - Zwiększona wydolność fizyczna - Zawiera szereg niezbędnych witamin! Formuły WORK OUT AND DIET (WOD) CRUSHER firmy SCITEC NUTRITION® pomogą Ci utrzymać odpowiednią dietę abyś mógł dać z siebie maximum podczas treningów, zwiększając tym [...]

Jak mozesz dawac KSW tak wysoko? #3 w kategorii MW? Przeciez w WSOF jest Okami i Palhares, wiec z automatu WSOF > KSW. I w ogole nikt kto byl mistrzem KSW nie dobil sie do top 10 w UFC, a w KOTC miales Fabera, Roryego. Przez to KSW to takie lokalne podworko, ktore sluzy do tego, zeby promowac lokalne gwiazdy, ktorych szczytem sukcesu jest udzial w [...]

[...] w składanie tego w logiczną całość. No i odpowiedz sobie tak szczerze, z ręką na sercu, czy interesuje Cię sylwetka zawodniczki crossfit? ;-) http://theathleticbuild.com/the-top-20-fittest-bodies-of-crossfit/ To jest klasyczna sylwetka zawodniczki TS (bardzo mocny korpus, brak talii, wielkie kaptury, ciężkie nogi), ale z niskim %BF (stąd krata i [...]

[...] Testa podbiłem z 500 na 750 do tego leci IA więc estro też nie wywalone. Myślę że na 90% to coś z dopaminą/serotoniną bo czuję że "coś się dzieje" %-) Nawet na 20 mg to występuje więc nie jest to też za wysoka dawka. Czuje takie przybicie ale nie jest top typowe zmęczenie tylko taka typowa senność ziewanie itp itd. Stawiam na coś z dopaminą..

[...] drugą a trzecią rundą jak narożnik podpowiada Hendersonowi: "Hey listen, his left hand is very low. When he jab especially, you can counter it with right hand over the top." Było widać, że Henderson realizował zalecenia narożnika od samego początku trzeciej rundy, no i w końcu wyszło :-) Zmieniony przez - dcraft w dniu 2014-03-24 21:40:44

Zostało 6 dni do pierwszego startu w sezonie! Już nie mogę się doczekać wyjścia na scenę:) To nie jest mój docelowy start więc forma będzie na jakieś 85/90% Sporo osób pyta na co liczę,jeśli mam być szczery to jeśli wejdę do TOP 6 to będę bardzo zadowolony. A dzisiaj czeka mnie trening grzbietu i klatki. ESSA!!!

Serek wiejski+rzodkiewka pokrojona+pokrojony pomidorek+ogórek+posiekany szczypior+pieprz+sól+sałata lodowa del top Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 20:56:46

[...] testu sponsora działu +35 (wyszedł raczej rekomp). Od jakiegoś czasu pierwszy raz rozpocząłem zwiększanie masy mięśniowej, jednak przerwane kontuzją barku w połowie listopada. Na miesiąc przerwa od siłowni, padła wtedy też miska. Wróciłem z delikatnymi treningami, zmianami w diecie aby zrzucić to co doszło w bokach, więc straciłem mniej [...]

[...] testu sponsora działu +35 (wyszedł raczej rekomp). Od jakiegoś czasu pierwszy raz rozpocząłem zwiększanie masy mięśniowej, jednak przerwane kontuzją barku w połowie listopada. Na miesiąc przerwa od siłowni, padła wtedy też miska. Wróciłem z delikatnymi treningami, zmianami w diecie aby zrzucić to co doszło w bokach, więc straciłem mniej [...]

[...] Bellatora, komu z kolei nastukał Hector. Kiedyś mówiło się, że ma szansę z Hectorem. Teraz, jak wygra tę walkę będzie można co najwyżej powiedzieć, że ma szansę z Shlemenko (który jest słabszy od Hectora). Także IMO to nie jest w ogóle sprawdzian dla Mameda, bo Mamed luźno szacując to mocny top 15 na świecie, a jego obecny przeciwnik top 50.

Ufundujemy ci puchar za zaszczytne zaslugi top 4 %-)

ciekawe czy Luki do top 6 wszedl

Mogłem wystartować - byłbym na pudle : TOP 3 !!!

Super Przemek ! Top 6 to juz jest i tak ladny wynik :) medal zasłużony

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,17,dekoracje-blok-1,page,4.html patrzac na te zdj to każdy z finałowej szóstki dostaje medale, i wyglada na to że Przemo jednak nie był w top 3 trzeba poczekac az ktoś potwierdzi informacje

Będzie fajna zabawa i jednocześnie rywalizacja.Ciekawe czy forma uczestników będzie ogólnie wyższa jak na ostatnich wrześniowych zawodach? Tutaj Stamina po 100_pompkach jeszcze byłby bardzo grożny z 20-kg,ale to jednak światowy top. https://www.youtube.com/watch?v=fTIkwokyJd8

[...] sporo (niektóre się powtarzają) http://www.mixedmartialarts.com/news/386746/MMA-fighter-commercials-video-gallery/ http://sports.yahoo.com/blogs/mma-cagewriter/fighting-ads-top-nine-fighter-commercials-204141678.html http://forums.sherdog.com/forums/f2/mma-fighters-commercials-1962259/ Filmy [...]

szerokość barków dobrze widac w koszulce typu Top ;-)

cub swanson - jeremy stephens zaplanowane gdzies na wakacje. Czemu nie zrobia walki chad vs cub o TSa? W takim wypadku mamy Aldo vs Mendez, bo jakie jest inne mozliwe zestawienie? Do tego Dustin Porier (nr 6 w rankingu) walczy z kims, kto nie jest w top 15. Nie kumam zestawien w tej wadze. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-03-21 11:53:47

20032014 Upper Body #2 A Drabiny Press 32kg 4,4,3,3,3 B Pullup Top 6kg 5x5 Press Troche na wariata i daleko tu do dobrej techniki musze pohamowac swoje ego, bo nic dobrego z tego nie bedzie Pullup Po malutku :] Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-03-21 09:25:34