top

Zastanawiam się nad dwoma klubami TOP TEAM na Tkackiej oraz Krav maga na Kaszubskiej. To co przedewszystkim przekonuje mnie do TOP TEAM to możliwosc trenowania 5 razy w tygodniu oraz jak mi sie wydaje i z tego co słyszałem większy zakres cwiczeń. A jak wy sądzicie?? Może ktoś z forumowiczów trenuje juz w któryms z klubów?? Pozdrawiam!

Najpierw odpowiedz sobie co chesz trenować.Bo Kravka w znacznym stopniu różni się założeniami treningowymi od BJJ,Submission Fighting i MMA,które masz w Top Team.Jeśli chcesz trenować dla siebie rekereacyjnie,lub pod zawody w w/w wymienionych formułach walki,to Top Team jest dobrym klubem.Kadrę tam stanowią doświadczeni zawodnicy Berserkers [...]

@Top 10 ranking. Jak ktoś z wynikiem 4-1 może prowadzić :D. I jak ktoś po 10 latach dominacji po 1 przegranej od razu spada 2 miejsca :D. Co Do Juniora Dos Santosa, to nabrałem wiary w to ,że nie za późno zacząłem :D.

top lepiej podzielic to jakos na dwa cykle zimowy masowy zayebiscie no i wiosenno letni aby to zb ic i podkreslic a nie dwa w jednym

[...] tak zapytam, bo ostatnio tak sie zastanawiam czy mozna robic czysta mase miesniowa , bez retencji itd, na cypio +np. + wino), wiem ze to tez zalezy od diety, to jest oczywiste, chodzi mi o same wlasciwosci srodka prop jest fajny ale juz po 2 cyklach na propie mam dosc robienia z nog sita i wolalbym bic jednak cos troche rzadziej sory za off top

no top zdeczka lipa;/ wracaj do zdrowia

chyba najczarniejszy duet. phil w zyciu nie bedzie w top 3

Masz 18 lat? I z jakiego osiedla? Sory za off top...

hehheheh no wlasnie ja znam 1 osobe ktora stosowala fina jet i powiem miazga lepij niz po ssa wygloda ale glownie dlatego ze top typowy mezomorfik itd itd wiec ladnie mu poszlo a nie wiem jak na innych zadziala a do aras 84 co bys polecil sprawdzonego itd dzieki

tez mysle ze obydwaj maja jednakowe szanse na top 3 <phil-kai> jeszcze niedawno mialem identyczne zdanie jak sandwich i szczezuj, ale jak tak patrze na forme phila z arnolda to hmm... on naprawde umie sie zayebiscie przygotowac, jesli zdrowie pozwoli na korzysc phila jest tez duzo mniejsza talia niz u kai'a

Dla początkującego (i w sumie nie tylko): http://www.decathlon.com.pl/PL/top-tribord-czarny-18168946/ Nie inwestujesz dużo, a "rash" godny polecenia. Sam niebawem kupię taki, tylko, że z długim rękawem. Pozdro

Trochę off top. http://kettlebells.pl/sklep/index.php?cPath=32 a takie do wspinania gdzie można kupić? Chodzi mi o taką grubą. Chociaż z 1-2 metry, żebym sobie na drążku mógł powiesić, albo na jakimś drzewie do podciągania. Od biedy można szarpać na zrolowanym ręczniku..

[...] in the local celebrity websites today http://rihannanaked.typepad.com/blog she has been up to some naughty things this week. rihanna naked celebrity news nudes is the top headlines on sites like perez hilton and tmz. The sexy vanessa hudgens has been snapped up by our Perex Hilton paparazzi team see the pics here vanessa hudgens naked [...]

jeszcze taki mały off top... gość 40-45 lat około 100kg 1-10 enan 100mg e2d 1-8 meta 40mg ed na odblok hcg czy starczy clom + nolva ??

[...] ale moze mi sie jedynie przewidzialo? I nie, Kai nie robi wiekszych postepow, bo od lat byl kulturysta kiedy Phil jeszcze nie startowal, a dzisiaj sa praktycznie na podobnej pozycji, a poki co Kai nie byl w top 3 na Mr. O. Jay w koncu zrobil forme to i byl lzejszy, nie bedzie mial wiekszej masy. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-04 19:10:53

nie byl top 3 ale AC 2 times champion

[...] fight come to you,&#8221; Carwin wrote Sunday on his blog at http://www.shane-carwin.com. &#8220;When I had him in trouble, the ref (kept) saying he was going to stop it and then towards the end of the (first round), my body began to seize up. In between rounds I could not move my legs and had what felt like a whole body cramp. My [...]

http://www.sherdog.com/news/rankings/Sherdogcoms-Pound-for-Pound-Top-10-25406 dobra zyebalem z ramejdzem ale ranking nadal o kant dupy rozbic

Veal, leg (top round), separable lean and fat, raw to jest cielęcina udziec?

[...] guys ,girls etc. I wondered to myself, "I wanna look like that someday" so not soon after I read my first magazine I started to lift weights. As the years went on i never stopped. It wasn't till i was 20 when entered my first BB show where I placed 4th. Once i competed i was ready to kick it into full gear and start living my life and make a [...]