top

1. Odżywki 'carbo' - obojetnie, ja mam sentyment do Olimpu 2. Białko całodzienne - Perfect Whey Protein, prolongatum, i bialka Vitala 3. Białko na noc - SP80 4. Gainer - Gainer2, top mass ( chociaz to chyba bulk) 5. Stack kreatynowy - nie mam zdania 6. Spalacz tłuszczu (mile widziane zestawy) - Thermal pro, meta burn, thermo speed

1. Odżywki 'carbo' - carbo to carbo, jeden**** 2. Białko całodzienne - mx pro 3. Białko na noc - tuńczyk 4. Gainer - mass xxl, top to mass 5. Stack kreatynowy- xp, ko, cp 6. Spalacz tłuszczu (mile widziane zestawy) - meta burn, thermo speed

TOP 16??? No co ty nie mają szans ... widziałeś w ogóle jaką mają grupę ???

top co napisales oprocz animalpakow to Kreatynowe stacki czyli tak ogólnie kreatyny o zwiekoszenej wchłanialnosci wraz z roznymi dodadtkami polepszajacymi jej transport itp. Takie produkty jak Xpand czy Nitro 2 to połaczenie niezlych kreatyn z No bosterami co daje uczucie duzej pompy na treningu poprzez wieksza rozszerzalnosc naczynek itd. w [...]

[...] plyn a co mialy by sie przeniesc w strzykawie ? to igla mzoe przeniesc jakis syf z tego co ja wiem a nie strzykawka ... przecediz jakbys wstrzyknal powiedzmy 0,5 ml w meiso top te drugi 0,5ml jest neiskazone bo jak niby mialoby sie skazic ? to igla byla w czyims barku a nie strzykawa .. ... chyba ze podcas cofania tloczka moze sie zassac jakeis [...]

[...] to urinate several times. It seemed to increase her need to use the bathroom, which I found vaguely amusing. We started kissing and touching each other, but were forced to stop when she had to urinate yet again. When she returned she was wearing only her underwear and a tank top. She smiled a wicked smile and walked toward me. She pushed me to [...]

Ja Wam mowilem, ze Tito bedzie przyciagal jeszcze ludzi do swoich walk w UFC, ale nadal twierdze ze wygra to on raczej z przeciatnymi zawodnikami, z czolowka.. nie powalczy. P.S. Chociaz o jakiej czolowce mowimy? Z tej top 3 zostanie niedlugo tylko Chuck.

[...] stylu - zapobiega to jego szybkiej dewaluacji poprzez napływ młodych ludzi nastawionych na szybkie bitki. Dla mnie jest to pewna droga, którą kroczę i nie chciałbym spotkać w knajpie pijanego ćwoka w koszulce z napisem Hung Ga Fu Hok Kuen. Wolę aby był w cieniu BJJ, K1, KK, TKD i innych będących na "top'ie". Hung Gar obroni się sam.

vitrum ??? to chyba moj top w przeliczniku jakosc/cena

Po pierwsze to co ty bys chcial miec za efekty po 2 tyg top jest zalosne a po 2 jest 20% ludzi na ktorych kreatyna wopgole nie dziala !!! Wiec po 1 sprawdz jak na ciebie dziala po dluzszym czasie jej brania a jak nie to sobie odpusc jest tyle srodkow podobnych ze cos znajdziesz !!!

HMB - tutaj najkorzystniej wypada wlasnie Mega Caps Olimpu gainer - Vitalmax to jeden z lepszych gainerow Gainera 2 ( lub 1 zalezy od przemiany materii) bulk - jak dla mnie Olimp i Top mass zma - ja polecam apteczne :)

wszystkie wymienione przez ciebie prodookty są dobrej jakości; hmb mega caps to bodajże najbardziej ekonomiczne rozwiązanie przy 3-miesięcznej sooplementacji, jeśli chodzi o hmb dostępne na rynku; z bulkoow firmy olimp masz do wyboru top mass lub profi whey mass

[...] odżywki te roożnią się proporcjami b:ww; dla hardgaineroow dobry będzie gain bolic 6000; mniejszą ilość ww na korzyść białka zawiera np. swg400 czy gainer mct; odżywki typu top mass czy profi whey to jooż tzw. bulki, ktoore zawierają ww i białko w stosoonku 1:1 z kreatyn możesz sproobować na jabłczanu kreatyny (TCM mega caps) loob estru kreatyny [...]

Oto poprawiona dieta: I sniadanie: 1. Kefir 2% tłuszczu - 150g 2. Płatki owsiane - 30g 3. Orzechy włoskie - 35g 4. Jabłko - 80g 5. Marchew - 100g Wartosc odzywcza: B - 15.59g T - 26.785g W - 52.52g II sniadanie: 1. Gainer 1 Vitalmax - 50g 2. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 250g Wartosc odzywcza: B - 15.35g T - 1.35g W - 50.9g I posilek: 1. Chleb żytni [...]

I sniadanie: // mozesz dodac tran lub omege-3 1. Kefir 2% tłuszczu - 150g 2. Płatki owsiane - 30g // jakos ich mało 3. Orzechy włoskie - 35g 4. Jabłko - 80g 5. Marchew - 100g Wartosc odzywcza: B - 15.59g T - 26.785g W - 52.52g II sniadanie: 1. Gainer 1 Vitalmax - 50g 2. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 250g Wartosc odzywcza: B - 15.35g T - 1.35g W [...]

Marian, ja nie pisze, ze Karajew to top fighter K-1. To material na swietnego zawodnika, ktory bedzie zagrazal najlepszym, daj mu troche czasu. Porownanie z Azizem podtrzymuje. Karajew jest lepszy. BTW nikt tak juz dawno nie obil mistrza pasywu, jakim jest od paru lat Musashi, nawet lepsi od Ruslana, jak Sefo, czy Bonjasky. Z Rayem mial falstart, [...]

pomylka chodzilo mi o top mass olimpu a do gainerow mial byc mct Don Pawson a pisalem gdzies ze jestem znawca ? prosiles o pomoc wiec podalem.. z rozpedu mi sie po***alo btw Ty tez jestes cudowny i wogule

W tym "Za wszelkca cene" troche zastanawia mnie jedno , oni tam chyba nie pilnuja wagi w ogole. I te 5 rund , szkoda troche. No ale program fajny , przynajmniej cos sie dzieje. Ciekawe czy ten co wygra ( nie pisac kto tylko :P ) wyboksuje sie do top.

bolde 250 walilem to tylko troche starsze wykonanie tego bylo a pozatym srodek mocny w cholere podobno pochodzenia zwierzecego jesli ma to ktos zamiar brac to pod dobra diete bo sie zajedzie ssanie jest straszne non top glodny chodzilem a tak pozatym chodzi sie troche przymulony ale za to mega sucha masa idzie po tym pozdro

"Top speed okolo 70 km/h, tez z corka" odpowiedzialny tatus :) Adoptujesz mnie ?