top

sory za off top Od jutro do 2sniadania do kromi dorzucam gulasz angielski z puszki Zobaczylem skklad i w 100g jest 15g Bialka i 13g tlusczy. co o tym myslicie?

mimi, sorry za off top, ale jak powiedzialas, ze jestes wege to sobie skojarzylam co do twoich stawow... zelatyna Jak nie jestes ideologiczna to spróbuj, to jest jednak powtarzający sie problem u wege nie tak rzadki, moze ciebie on tez dotyczy. Dodawaj j sobie tak zywcem do twarozkow, czy innych rzeczy ktore jesz.

Gregor, sorry za OFF TOP, ale czy mógłbyś przypomnieć trening, o którym kiedyś pisałeś, właśnie na rozbudowę mięśni klatki piersiowej?

[...] of the thighs, the hamstrings, reach an imaginary line drawn parallel to the floor. * The quads parallel or powerlifting legal squat descends until the crease of the top of the thighs at the hips is lower than the tops of the knees. * The half or thighs parallel squat descends to a depth that is between hams-parallel and [...]

O tym, że w hokeju na lodzie jedną z głównych atrakcji są walki pomiędzy zawodnikami przekonacie się oglądając moją top listę. 10. Mark Tinordi vs. Jason Smith http://www.youtube.com/watch?v=sAWUOm_KeTc&eurl=http 9. Tie Domi vs. Bob Probert http://www.youtube.com/watch?v=fER1AOL49Ss&eurl=http 8. Bob Nystrom vs. Mel Bridgman [...]

Ławka kelton spartan II+ modlitewnik obciązenie 60kg firmy bodyline obciązenie ponad 40kg plastikowe gryf łamany 120cm atlas firmy top life + 50kg(stos) fotki beda jutro

[...] Co myslicie, czy TREC, to dobry wybor ? Olimp, inne ? Bialko ? Ostatnio na fali jest Matrix, wiec chyba i ja sprobuje. Jakie ZMA jest godne polecenia ? Cos jeszcze, na co zwrocic uwage ? Prawie czterdziecha na karku, ostatni rok glownie redukcja ( prawie dokonczona, ale wiadomo lato bylo ). Dieta oczywiscie tip-top. Dzieki za rady i opinie,

Scorch ostro klepie bcaa olimpnajlepiej wedlug mnie (mega caps) jesz okolotreningowo jezeli masz diete na "tip-top" topo co zakup bialka??? ale jak juz :matrix jak najbardziej, bardzo dobre bialko zma tez wez olimpu (mzb olimp) dorzuc jakies witaminy trzymaj ostro diete to najwazniejsze

[...] tak wrócą bo juz dwa razy tak miałem ;) , i etarz pojawia się pytanie zeby chociaz troche zminimalizowac ten ubytek mięsni , zadecydowałem , że kupię kreatynę , ale czy samą top nie wiem myślałem jescze o bcaa , lub o białeczku , co wy na to , zaznaczam ze byłby to mój pierwszy cykl kreatynowy , myślałem wiec o mono ;) z góry dziex za odpowiedzi [...]

Oto top 6 najlepszych zmyłek ( fakeów) )w futbolu amerykańskim 6. USC Trojans vs. Washington Huskies http://www.youtube.com/watch?v=TXr1LjtsAIw 5. Penn State vs. Michigan http://www.youtube.com/watch?v=t4OjxO53RRw&eurl=http 4. LSU Tigers vs. South Carolina Gamecocks http://www.youtube.com/watch?v=GGr6e8nDId4 3. South Carolina Gamecocks vs. [...]

sory za off top ale powiedz ile ty juz wydałes kasy na te wszytskie suple wit i inne w przeciagu 3 lat dajmy + - 400zł

Radziu, a Ty naprawdę wege byłeś? Nie no nie wierzę;) Sorki za off top, ale zostałam zaskoczona

Dodam tylko ze zastanawialem sie nad Mutant Mass, Top Mass,Hard Mass. Nie wiem co brac, a moze olimp gain bolic? Zalezy mi tylko na tym zeby nie zatluscic sie.

sorki za off top - ale BF came back!!

[...] z pozostałych startujacych kulturystów, jednakze jak wyjdzie z jeszcze wiekszym brzuchem to bedzie koniec,,, kiedys obiło mi sie cos o uszy ze mialo byc w tym roku mini mr.olympia do 95 czy cos takiego ?? P.S a tak na serio to nikt z nas nie jest w stanie przewidziec top 5 top 3 ani top 1 bo nikt sie tu na tym nie zna a ameryka to jest ameryka

[...] blizej konkursu,choc po ukladach idac pierwsza dwojka juz jest,za******la od czasu do czasu po schodach przed kamera Melvin i jego talia bajka ale troche miesa brakuje ogolnie zeby walczyc z najwiekszymi o top 3 i lydka do poprawy,ale dokladanie miesa mogloby zaburzyc harmonie jego sylwetki Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-09-13 16:41:49

Silvio powinien być w pierwszej 10 ale miejsca nie umiem określić, co do Kai'a to on chyba nie startuje w tym roku. top 5 wg mnie 1.Jay 2. Phill 3. Wolf. 4 Dex 5. Melvin tak mi sie wydaje... choć zobaczymy jak będzie

Jeżeli są jakieś pytania, proszę pisać, będę o wszystkim mówił. Głownie potrzebuje wiedzieć jakie kroki mam poczynić żeby wszystko było tip-top. Jeśli zmienić trening to co mam zmienić, jakie ćwiczenia. Postępy u siebie widzę, wszędzie przybyło o kilka dobrych centymetrów więc nie chce stanąć w miejscu. Z gory dzieki za pomoc.

najpierw nitro z mono pozniej hp lub hp z nitro kazda opcja cie poklepie ostro jesli tylko miales dwa cykle za soba pamietaj o diecie na tip top bo bez tego nic nie zdzialasz!!!!

kup mono witalmaxa zielone albo mono kaizena rob cykl na mono jeszcze szkoda kasy wskakiwacwcos lepszego skoro masz efekty na tym... pamietaj ze dieta na tip top to podstawa bo bez tego nic nie pojdzie jak trezba....