top

Kolejny raz do Polski zawita Mistrz Świata, doskonały Instruktor DIMITRIUS SOUZA!!! Top Fighter poprowadzi w Poznaniu w akademii Alliance Jiu Jitsu miesięczne seminarium. 29 Październik- 29 Listopad 2013 r. Cena: 500 zł dla klubowiczów Alliance 600 zł dla pozostałych Zaczynamy zapisy! tel. 508 037 037 [email protected]

Prosze o jakeis propozycje, zakladam szkolke i filie na cala polske ale o nazwe ciezko. Na rynku wystepuja z takimi nazwami footballacademy, kopnijdomnie, top talent co myslicie o takich nazwach: sport talent najlepsi ... wasze propozycje

To moj pierwszy cykl zamierzam skoczyc na sile i masie. Trening mam. Diete tez sobie uloze a z supli myslalem nad: Vitalmax - creatin monohydrate 500g Olimp - top mass nowa formuła - 3000g Olimp - carbo nowa formuła - 4000g Olimp - taurine - 200kaps B-Complex Ultimate Nutrition - daily complete formula czy to ok? jak nie to co dolozyc zamist [...]

chciałbym kupic za to gainera, krete mono i carbo ... Nie wiems am jakiego gainera wybrac ... zastanawiam sie na vital 2, monster mass z bx i top mass olimpa itp ... I prosił bym tu o fachową porade. Jestem ektomorfikiem I bardzo cięzko złapac mi cenna mase a na samej diecie mam mizerne efekty. Doradzcie co kupic : jaki gainer ,krete i carbo.

Chodzi o WHEY TOP MASS ACTIVITY.Zostało troszke ponad 1 kg. z poprzedniego cyklu i teraz mam zamiar jeśc ja w cyklu na siłe.Wczesniej nie jadłem bo jechałem na rzeźbe i dlatego mi sie termin skończył.jeżeli jest 2 miechy po terminie to czy nic sie nie stanie jeżeli będe go sporzywał?Czy będa dalej zamierzone działania tej odzywki czy spadnie już [...]

[...] ona nie gra tu roli. Chodzi mi o głównie o takie cechy jak: efektywność, przyswajalność. Trenuję ok.2 lat i tylko dwa razy stosowałem suplementy. Były to właśnie gainery: olimp top mas i olimp massiwe whey gainer 4000, i szczerze to nie bardzo jestem z nich zadowolony. Proszę więc o konkretną rade popartą praktyką. Z góry dziękuje i pozdrawiam!

siema waze 74 kg i mam 177 wzrostu moze jakies poprawki? Śledź w pomidorach 180g Tuńczyk w oleju 50g Masło wyborowe EKSTRA10g Pasztet wiejski 10g Szynka wiejska 20g Białko jaja kurzego 3* Żółtko jaja kurzego 3* Serek typu Fromage naturalny 20g Chleb żytni jasny 200g Ryż biały50g Płatki owsiane100g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu250g Ser twarogowy [...]

czesc ludziska. pisze bo chcialbym zebyscie mi doradzili. :D juz od ponad 2,5 roku cwicze na silce... cwicze i cwicze, do tego trenuje kickboxing. nigdy nic nie bralem, zadnych odzywek itp. przez te wszystkie treningi jestem chudy (66kg /177cm) ale za to na rzezbe nie narzekam. mimo to chcialbym zaczac brac jakies cudeńka na mase i energie (cos [...]

[...] ? co mam: monohydrat creatin vitalmax 500g zma olimp 120 tab tribulus 750 rxgold 240 tab amino 2000 rx gold 325 tab tauryna olimp mega caps 1500 150 tab prolongatum multi protein matrix biogenix max gainer 3000 rxgold 5kg top mass olimp 1300 g a dla naprawde chetnych i uczynnych prosilbym o napisanie mi treningu pod to pozdrawiam i dzieki!

[...] diety jedna noc bezsenna,i jednego dnia wziołem storma tylko rano.w te dni bez diety to był spontan.jedłem co było pod rękom!suchy prowiant.dopiero 12 dni cyklu a już go w h@j czuje,i czuje że mnie ładnie rozk@rwi w szerz.jeżeli teraz bende trzymał diete na tip top,to moje początkowe zaniedbanie bardzo odbije się na przyrostach finalnych???

Mam oba treningi od Szamana. Jesli ktos chce to proszę przysłać adres e-mail SMS-em pod numer +48 600415420 a wraz z adresem proszę przysłać odpowiedź na dowolne z następujących pytań: 1.Czy Gainer MCT Olimpu przyrządza się z wodą czy z mlekiem i jak smakuje ? 2.Czy TOP MASS Olimpu przyrządza się z wodą czy z mlekiem i jak smakuje ? 3.Jaka odżywka [...]

[...] chce sie robic mase, to czytalem w jednym ze starszych nr. flexa, zeby nie spozywac samego bialka bez weglowodanow, poniewaz nie jest ono takie skuteczne. wzwiazku z tym, mam pytanko, czy oplaca sie kupowac w ogole samo bialko, czy lepiej kupic np. gainera w trakcie dnia i top masa po treningu i ewen. na noc?? Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

[...] tym nie tyć? Ćwiczę prawie codziennie na domowej siłowni, biegam ale w tą pogodę nie mogę... Macie też jakieś pomysły na dania typu obiad (smaczne i zdrowe)? Oraz jak mogę top godzić z szkołą, co mam jeść w szkole gimnazjalnej na drugie śniadanie? co prawda mam w szkole obiad ale on nie starcza mi... Z góry dziękuje za pomoc :D PS: proszę [...]

[...] treningu bialeczko + węgle a jeszce inni ze np. Carbo po i pozniej Bialeczko (TEZ JESTEM TAKIEGO ZDANIA) Teraz moje Pytanie: Gdy po Silowni przyjme Carbo , pozniej baileczko top czy jeszce musze z weglami?? a na noc przykmuje Ser biały chudy lub grani ( czyli wiejski serek:) ) czekam na komentarze i opinie POZDR!! Zmieniony przez - virusik w dniu [...]

Witam. Mam do sprzedania kask treningowo/ sparingowy TOP TEN roz. M. Kask jest w dobrym stanie, jedynie na tyle ma napis markierem. (co widzimy na zdjęciu). Służył mi kilkumiesięczną przygodę ze sportem walki. Cena: 150 zł. /SFD/Images/2016/5/17/0fcc734c9bcf4eac9488ae16974098f8.jpg /SFD/Images/2016/5/17/4b96d315909e4ed9a3157c75aa3eaa46.jpg [...]

"This past Friday night at King of the Cage, we had the pleasure of speaking with one of America's top fighters, Quenton "Rampage" Jackson. There is only one Rampage - so check out the latest edition of Rampage TV with special guest appearances by Thomas "Wildman" Denny and Charles "Krazy Horse" Bennett (...)" [...]

Planuje zacząć cwiczyć w domu i nie wiem jaką ławke i obciążenia wybrać. Myślałem nad tym: https://hop-sport.pl/lawki-treningowe/lawka-treningowa-hs-2030hb.html?ref=top-search https://hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-kompozytowych-60kg-2x10-6x5-4x25.html https://hop-sport.pl/gryfy/gryf-prosty-167-cm-30-mm.html [...]

WITAM ! 1.Mam naraize OLIMPA TOP MASS 1500 g jestem jzu w połowie puszki i zabardzo mi nic nie dał... i zastanawiam sie nad kupnem powoli kolejnego produktu tgo typu... tylko co ... ? Moze american muscle (tani, z dodatkami, tauryny, kretki itp ??) czy cos inegoo czekam na sugestje ... (tylko zeby cenna nie była wygurowwna) 2. Chciałbym rózniez [...]

Zawsze sie zastanawiam ile gram ma miarka która jest np.Top Mass(olimp),Gainer mct(olimp). Czekam na wypowiedz marek

cześć, kiedyś z kilka lat temu widziałem na youtube kozacki filmik a nawet kilka jednego producenta/użytkownika. Było w nim top 10 mma fighters ale nie to co teraz, że sklejone byle jak ale naprawdę fajnie zrobione. Nazywało się jakoś Pounds to pounds czy jakoś tak. G. St-Pierre był w topce, był tam też skreślony zawodnik. Filmik miał kilka mln [...]