[...] poprostu wyrażam swoje zdanie na ten temat. Kazdy wie ze gainer ma bialko i wegle to w koncu logiczne. Tylko napisalem że jeszcze jest do tego kreatyna i dextroza. A ten top mass to mysle że na początek byłby najlepszy. 45 wegli i 45 białka. Myślę że to dobre połączenie. Ok niech chłopak robi jak uważa, wybór należy do niego. A jeśli chodzi o [...]
McRayven a czy udalo by ci sie zkrecic jeszcze raz taki zestawik Czyli SWG 4000 4,5kg , SP80 2,5 kg i np do tego TOP Mass 1500g bo kupil bym z miejsca Czas mam do 12 lipca wiec masz troche czasu jesli masz dojscia to prosze cie zebys mi to skrecił a przeciez to ty zarobisz Pozdro Odpisz
Triceps trochę odstaje od biceps (albo mi się tak wydaje ) przyłóż się z bicepsem. I j/w masuj a na wiosnę wycinka Top mass raczej nic nie da bez diety (może małe efekty ale nic szczególnego) Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-06 07:09:18
Dzieku WILLHELM, wreszcie uzyskalem odpowiedz na moje pytanie. Co do tego weidera mialem watpliwosci, dlatego pytalem. Bo tak jak powiedziales, to produkt juz ma za soba troche czasu. Multipower fakt, jest drogi :/ Jaka opinie ma Olimp Top Mass? Hehe i nie mam podejscia w stylu dzieciakow, co sobie kupia kreatyne, zrobia tygodniwy cykl i mysla [...]
Nie. W jednej puszcze (cena: 180-200 pln) masz 21 saszetek. 1 saszetka na 1 dzien. Wiec pucha starcza na 21 dni. Potem 7 dni przerwy i mozesz jesc nastepna. Zeby zrobic cykl 3 miesieczny potrzeba 3 puszek, wiec tanie to nie jest. Mozesz zamowic na: http://www.cyberpaker.com http://www.cyberpaker.com/opis.asp?produkt=1767 Tam cena to 174 pln za [...]
No jak najbardziej, jeżeli już byś sie zdecydował na geiner to przy twojej wadze tylko coś w stylu top mass (ma 43%białka i tyle samo węglowodanów), ale pamiętaj że to dieta jest podstawą, zrób sobie dokładną rozpiskę i mocno się jej trzymaj, zajrzyj do odżywiania, znajdziesz tam multum informacji na ten temat. kto pyta nie błądzi
zobacz co Ci brakuje w diecie ...jak ją masz...//z tych co podales ja stawialbym na : 2. Olimp Top Mass 3. Olimp Gainer MTC (ale bardziej na tego,mimoo ze jest tanszy)
Narazie na okres wakacji nie mam zadnej diety. Ale po wakacjach zamierzam zrobic z tym porzadek. A te bialko i top mass to bedzie dodatek do SAA.(zimowy cykl) Jak bys mi mogl powiedziec w jakich porach dnia bym mial to brac???
Ja dzisiaj odebralem swoje bialko z ovopolu (artlite mam nadzieje ze dostales ode mnie meila). Jest zapakowane we wiadereczkach po 1kg. Zaraz dodam do Top Mass waniliowego i poksperymentuje z proporcjami zeby to jakos smakowalo :) i starczylo obu odzywek na troche. Nastepnym razem rowniez bede tez zamawial meilem i postaram sie o mniejsza ilosc. [...]
top mass spoko - jest to bulk 50/50 bialka/wegli mozesz smialo szamac najlepiej poczytaj sobie ten post http://www.sfd.pl/temat252665/ i wybierzesz dla siebie jakiegos gainera ;)