SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Trening pleców - pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko jak najbardziej postaram się włożyć w to 100% swoich możliwości i mam nadzieję, że coś z tego będzie.Jeszcze raz Tomek dzięki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2011-06-26 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na allegro sprzedany, jeżeli ktoś jeszcze byłby zainteresowany to proszę na gg pisać 1027777 pozdro, Tomek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-06-30 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Bossa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    daje rade pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2002-04-07 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec działu Ring?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dział ten powstał po to żeby przenosic tam kłutnie a nie żeby wyzywać sie dla zabawy. jak chcesz komus nabluzgać albo ktoś tobie to idź na podwórko. a nie pomyślałeś że opinia Forum na tym traci?? mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2002-07-01 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec działu Ring?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "kto niechce obnizac swojego poziomu kultury to tam nie wchodzi"- dobrze powiedziane. ale ci co tam wchodzą mogą sie liczyć z tym że ich"poziom kultury" ulegnie obnizeniu, co za tym idzie obnizenie poziomu kultury całego SFD. mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2002-07-01 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ odnosnie dawkowania cp .... dawki takie jak na puszce napisane rano na czczo, i na 30 min PRZED treningiem w d/nt tak jak tomek odnosnie ostrowi moze byc do sniadania lub po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-08-22 17:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie gry na PC

    Post
    Targowisko

    Mam do sprzedania:- gry komputerowe: 1. NBA LIVE 2003 EA SPORTS, 2. DOMINET BANK EKSTRALIGA SEZON 2007 WERSJA POLSKA. 3. GRAND THEFT AUTO III(GTA III) 4. FIFA FOOTBALL 2003 EA SPORTS, 5. FIFA FOOTBALL 2002 EA SPORTS ,6. WORMS WORLD PARTY, 7. WORMS ARMAGEDDON, 8. SKOKI NARCIARSKIE 2006 EDYCJA OLIMPIJSKA Z GAZETKĄ DOTYCZĄCĄ TEJ GRY, 9. SKOKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-08-19 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam jakigoś boostera testa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak można to proszę o nazwy konkretnych produktów- tych najlepszych. Zależy mi aby produkt miał w sobie ZMA, tribulusa i inne bajery a wszystko dobrej jakości. Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-19 07:17:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-11-18 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli szukasz dobrego pobudzacza bez krety to mogę polecić Ester Stack Nutrabolics- bierzesz tylko przed treningiem więc nie wychodzi jakoś drogo- ma estry gluty, argininy i cytruliny + masę innych bajerów i przyjemnie się na tym ćwiczy. Tylko smak ma dramatyczny... Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-05 22:17:41

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-11-05 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa KTÓRA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek wyjaśnił Ci klarownie na czym polega wsparcie się odżywkami. Twoje pytanie wydaje się bezmyślne. Fakt jest oczywisty, bez adekwatnego modelu żywienia rozwój masy mięśniowej będzie przeciętny, abstrahuując od tego, że jesteś początkującym gdzie ''dotknięcie sztangi'' metaforycznie pobudzi Twój układ mięśniowy do wzrostu, w szeroko pojętej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-07-30 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Enan ?

    Post
    Doping

    Masz racje tomek ta dawka nie jest duża jak na pierwszy cykl ale myślę że może e3d wyjdzie 500mg week

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2012-12-24 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem czy tomek tu wogóle zagląda ostatnio napisz na forum armpower.net tam prędzej znajdziesz odpowiedź...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2011-08-29 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest mozliwe miec stagnacje po 3 miesiacach ale skoro chcesz wziac mono to bierz jak pisal Tomek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-06-04 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    będziesz paradował jak Rumcajs na siłowni Bo się Tomek obrazi... %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-01-31 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor trenuje ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak saib_, grzesiek i tomek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2006-02-09 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie tętno spoczynkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jak Tomek napisał :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2022-09-03 22:10:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tomek ale caly dzien tylko kurak? Ja robie tak Sniadanie 100g owsianych na wodzie + 6 jajek 2 cale 4 bialka 2 posilek 70g rryz paraboliczny + 1 filet z kurczaka (nie mam wagi;/) 3 posilek taki sam 4 tunczyk + pieczywo ciemne 5 po treningowy salomon (piekarnik) + ryz lub mlode ziemniaczki w piekarniku 6 przed spaniem albo tunczyk + 30mlo oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2010-05-25 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon czy omnadren

    Post
    Doping

    tomek to przyjedz na pomorze np.u mnie w Świnoujściu duzo jest "nieco wiekszych" kolesi "Money Over Bitches"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2003-12-16 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===]]] WAŻNE [[[====

    Post
    Inne dyscypliny

    A to dlatego, że potem spamerzy wysyłają reklamówy skutecznie spowalniając działanie Forum Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2002-09-24 06:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===]]] WAŻNE [[[====

    Post
    Inne dyscypliny

    właśnie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2003-03-26 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)