nie zawodowiec. podejdzmy do tego teoretycznie bo kolega sie wycfuje z tego cyklu, pojawily sie problemy zdrowotne. wiesz Tomek roznica miedzy obliczeniami na zasadzie 3gr bialka -6gr wegli i 1,2gr tluszczy a rozbicie 3gr bialka x27 jest dosc konkretne
W Egipcie przy wylocie prześwietlają każdy bagaż ale koksy ich walą szukają zabytków i raf. Gorzej z naszymi ale przy tym ruchu turystycznym wpada tylko ten który ma pecha Uważaj na faki pełno ich w poście o Egipcie pisałem trochę wskazówek, przeczytaj może się przydadzą ;) Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2008-01-18 20:38:34
Transmisja z gali na której walczy Adamek rozpoczyna się o 4:00 w nocy i trwa do 6:00 na Polsat Sport. Na gali z ciekawszych pięściarzy to walczy Siergiej Liachowicz z Bryantem Jenningsem, Tomek z Aguilerą i Zab Judah z Parisem.
Tomek, a jeśli chodzi o wspomniany dwuwinian choliny, to jakie dzienne dawki już będą bezsensowne ? wyjsciowo te 1000 mg dzienni by trzeba bylo przyjac, mysle, ze tutaj za bardzo nie ma co kombinwoac. W zaleznosic od potrzeby dawka moze siegac nawet 2000-3000 mg na dobe, jednak wszystko to uzalenzione bedzie od tego,m jak Twoj organizm bedzie [...]
tak - ale w wypadku jesli chodzi o wzmocnienie chrzastki rzepki a u Ciebie nie wiadomo w koncu co jest przyczyna - wiec moja rada ww tyczy sie wlasnie rzepki. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział [...]
mozesz sprobowac ktorys z tyh preparatow, jesli bol jest takze podczas treningow sprobuj takze opaski na kolana by byly bardziej stabilne] Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]
jak mnie bolały kiedyś kolana nie mogłem specjalnie wykonywać (bez bólu) przysiadu ze sztangą natomiast prostowanie na maszynie bez problemu szło. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]
jak w podpisie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
A odbierają mi go tam oj odbierają (chyba w październiku 2002 pierwsz raz o to posiłem i nic ) Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią [...]
Vera Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
Siemka Tez nawet wczoraj to tłumaczyłem mojemu bratu, no ale tutaj juz nie ma nic wiecej do dodania Tomek juz dość wyczerpał temat. Saune dodaj sobie w dzień wolny od treningu, wtedy spokojnie możesz iść na taką sesje i cieszyć się profitami płynącymi z takiego zabiegu ;) Bo z tego co sie orientuje bywały przypadki ze ktos zwyczajnie skończył [...]
Ok, dzięki za wszystkie odpowiedzi tylklo powiedzcie mi czy HMB Olimpu są to tablety czy kapsułki. Pare lat temu miałem aminokwasy Olimpu w tabletkach (takie podłużne ośmiokąty)w rozmiarze XXXL prawie bym się tym udusił :D a najgorsze, że pogrysc tego tez nie dalo rady bo byly bardzo twarde :( moze ktoś z was kojarzy o jakie chodzi :) mam z nimi [...]
tak jak Tomek, przede wszystkim wiecej kcal w diecie. jesli jestes zdecydowany na cos silniejszego to hp/nitro2 + mono @ubiegl mnie Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-11-13 10:55:10