tomek

oki już czaje dzieki Tomek:):D i ile mam ciągnąctym planem?:D i czy nastęny po tym może byćten który podalem wyzej z priorytetem klata barki?:D Zmieniony przez - strongman94 w dniu 2012-06-22 20:05:24

Jak dla mnie przyczyną słabej dyspozycji Adamka z Chambersem były kontuzjowane dłonie - bardzo je oszczędzał i starał się nie urazić. Akurat Adamek masę potrafi adaptować, mając 19 lat ważył 75kg, ważył juz ponad stówkę na przygotowaniach przed walką z Vitkiem, zawsze zresztą jak przybiera na wadze musi tą masę trochę "ułożyć" przez jakiś czas. To [...]

Super Forma chłopy Przemek chyba trochę masy nabrał, A Tomek jaki prosiak dobrze jest myślałem, że będziesz ulany mocno, a jest dużo lepiej niż jak wrzucałeś ostanio foty.

A i Tomek nowe buty masz na trening :-) ahah

[...] nie pisac póki nie skoncze!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/723225aec005408b8d29761adec4cfad.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f7553e015814f218bf528ffe315c44b.jpg Zmieniony przez - tomek.cre w dniu 2012-06-23 11:39:32 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14c64bb9371341e2b4ea091494e131ff.jpg Zmieniony przez - tomek.cre w dniu 2012-06-23 11:40:03 [...]

[...] na łydce:)myslałem o załozeniu dziennika treningowego,fajna sprawa pisac co sie robiło,jak było itp wymiary niepełnie:) bic 37cm przedram 32cm obrecz barkowa 124cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68b9ca53be1145a39de98489540b39ef.jpg Zmieniony przez - tomek.cre w dniu 2012-06-24 11:23:17 Zmieniony przez - tomek.cre w dniu 2012-06-24 11:26:15

swietna sylwetka Tomek! Pod koniec lipca odwiedze Cie w sklepie, zaczynam masowac od pazdziernika i supli potrzebuje, mam tez nadzieje ze otrzymam kilka cennych wskazowek; pozdro

Na szybko wklejam wyniki. Postaram sie jak najszybciej zrelacjonować wszystko co sie wydazyło bo walka była do końca! II Eliminacje Arnold Amateur Strongman World Championships 2013 Klasyfikacja eliminacyjna i finałowa: 1. Bartłomiej Bąk 38pkt 2. Robert Cyrwus 38pkt 3. Tomasz Lademann 37pkt 4. Damian Niemczuk 32pkt 5. Marcin Sendwicki 30,5pkt 6. [...]

Dzięki tomek wszystkim znajomym polecam forum i tą firme, nie jeden już tu był ;-))) Pewnie i u enda tez były i rutkowa ;-D Wieczorkiem wrzuce fotki jak tylko bedę w domu!

Takie komentarze są na pewno budujące!Miło coś takiego usłyszeć:-) Ps.Tomek dobra fota na rowerze,tak sobie próbowałem sięgnąć pamięcią kiedy ostatnio widziałem kulturyste na rowerze ( nie licząc stacjonarnego) i jakoś nie mogłem sobie przypomnieć:-)

a no się znają... tylko Tomek jakiś świeżak teraz wbił :))

Tomek, daj sobie spokój z nim... Nie ma sensu prowadzić z takim typem dyskusji.

ha.. nie naskakujcie na dzindzersa tak ;-) tomek ~ja się nie obrażam od razu nap*****lam \-) ale pucybut wiesz jaką ma pensje %-)

tak z forum : slaws1170 ;-) chyba nq tomek Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-26 21:40:51

Wywiad Kamila Wolnickiego z Arturem Szpilką (Trec Team) W sobotę spotka się pan w ringu z Jameelem McCline'em, który cztery razy walczył o tytuł mistrza świata wagi ciężkiej. Ten rywal wzbudza wreszcie w panu jakiś respekt? Pytam, bo nie wiem, czy tym razem zobaczę w ringu boksera, czy znowu pokaże się chłopak, który uczył się bić w kibicowskich [...]

Tomek, pisze mi, ze otrzymales soga

Tomku po prostu po wypiciu 60g carbo plus 40g bialka czuje sie pelny.. jest to godzina ok 21( o tej koncze trening) jestem po 5 posilkach w ktorych srednia ilosc wegli to 80g .. mam ogromny problem zjesc cokolwiek.. dlatego dawalem serek wiejski lub rybke i jakies tluszcze.. no nic bede musial walczyc z jedzonkiem:) czy chociaz bede mogl tych [...]

Czy może być lepszy początek wakacji niż nowy numer MD? http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/lipiecsierpien2012/okladka.jpg Nowy numer MD do kupienia w kioskach 29 czerwca! A co znajdziecie w wydaniu lipiec-sierpień 2012? - Sezon wosenny już za nami, dlatego w MD mnóstwo obszernych relacji z zawodów z całego świata! Santa Susanna, [...]

Naprawdę miło było Was zobaczyć :-) Ale spokojnie już niedługo znowu będziemy się widzieć :-) Słuchajcie - Tomek jest po prostu ogromny, a do tego ta jakość! Byłem i dalej jestem pod wielkim wrażeniem!

Vat23 jesteś tempy ... konibijca... _ do Tomek 20129 , Myślę że urośnie ;D ta łapa , bo na mnie też wrażenie robi duża dłoń