tomek

Małysz mistrzem Polski i rekordzistą skoczni! Adam Małysz (KS Wisła Ustronianka) został w Karpaczu mistrzem Polski w skokach narciarskich na średniej skoczni. Zawodnik z Wisły przegrywał po pierwszej serii z niespełna 18-letnim Mateuszem Rutkowskim (TS Wisła Zakopane), jednak w drugiej wynikiem 94,5 metra poprawił rekord skoczni. Małysz wygrał z [...]

tomek- spoko luuzz ojdan- - to sa wyniki zanim zaczynalem cwiczyc czyli 10miesiecy temu i aktualne a bez pompy mam 36,5 w bicu i 114cm w kalcie a na pompie 38,5 w 117cm Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-01 21:34:37

z kumplem ozekłem że zes*****owo cienki w pasie;-p juz go nawet motyle tak nie prestraszyły jak ten pas hihi aha kiedy ty ****a trenujesz jak non stop jkestes w tym temacie?? Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-08-04 18:49:15

ja mam 81 a jestem od ciebie sporo wyższy a mój pas wyglada jak 2 twoje kuffa juz nie wiem czy w kazdym miescie śa inne miarki czy jak... Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-08-04 19:56:15

tomek- ale ty masz w klacie 96cm ,a w pasie 81cm i jestes duzo wyszy odemnie to jest roznica 15cm, teraz porownaj moje wymiary i sam dojdz do wnisku

tomek.- czyli ze mna mozesz gadac

boychristo- odbijam :P tomek- tak posta pokaze to jak dojada do monmentu gdzie pisze ze bralem kreatyne to mnie zabija , a tak powznie to ze znajomych nikt prawie nie widzal tego postu i wole zeby tak zostalo

No postaram sie nie zje**ć :D a Tomek B. nie startuje:(:( No jasne ze da bede zaszczycony !!! Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-10-17 15:41:38

ale spamujecie, sniv sie troche spoznil ale tomek nie musisz tak na niego naskakiwac... w sumie to mam jeszcze pytanie do peponenta pisales, ze wyniki beda ogloszone 31 czerwca ale czerwiec ma tylko 30 dni

Glukozamina innej firmy mam 10 opakowań po 90 tabletek. radziłbym dokupić MM Joint & Recovery od ActivLab, glukozamina solo szału nie robi ;-) ULTRA ENERGY* 1 x 1kap rano i przed treningiem ok SOYA PRO* 2 x 30g dziennie między posiłkami w pracy j. Tomek - zamieniłbym na wpc choć jeśli to wersja ekonomiczna i ogólnie dostarczasz wystarczająco [...]

myślę że już tomek hajto byłby lepszy od czopa , a może i od głowackiego. mimo że ma 34 lata jest to wyróżniający się obrońca jednak niestety jego powołanie ze wzgłedu na metrykę mogłoby się spotkać z falą krytyki

Jest i Tomek! :-D Jak tam szama na chwilę obecną?

I tak dla siebie wygrałeś :-) Szamaj teraz, szamaj Tomek, na zdrowie %-)

Amber - nigdy nie mow nigdy ;) Tomek - Powodzenia ;)

Tomek a co Ty tak robisz tyle czasu? Pracujesz?:)

Miszcz drugiego planu - trening w golfie?:D Tomek - wymarzonej formy ! Ona przyszła chyba tylko dla towarzystwa. 8-) Dziękuję bardzo i życzę tego samego. ;-)

mnie katar i kaszel juz pół roku trzyma :P Pewnie jak większość facetów przesadzasz %-) Tomek więęęcej filmików ;)

Tomek więęęcej filmików ;) Będą, będą. Chciałem dzisiaj nagrać z ostatniej serii siadów, ale potrzebowałem asekuracji bo w ostatnich 3 powtórzeniach sam bym nie wstał. :)) Następnym razem coś pokombinuję, a jutro barki z tricepsem to coś nagram. ;-) Trening: -Pzysiady 4s ostatnia 140kg -Suwnica 4s ostatnia ~340kg -Prostowanie nóg na maszynie 4s [...]

Tomek, jaki rozmiar tej koszulki masz i przypomnisz wzrost, bo z tego co pamiętam to podobny do mojego chyba? :-)

Będą foty, będziemy podziwiać czy działa jak trzeba - nie daj się Tomek prosić !;)