Siema, mam mega zakwasy trudno, to jest grubsza sprawa, typy przegięły, jakbym nie był na dyskusji na żywo, to znaczy, że dostałem ostro w pisde haha tomek narazie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-08 13:12:08
tomek nie glupio gada, "MóZggg Rozj**anyYY wróciłem z biegania i juz nic mi sie nie chce, jakoms dobra szame trzeba zrobić " najpierw przeczytałem ze jakaś szmate musisz zrobić :D xP
Tomek nie posadzam Cie o klamstwo absolutnie %-) Widocznie znalazl sie kraj gdzie przepisy farmaceutyczne sa jeszczse glupsze niz w Polsce ! %-) Konkretnych lekow poszukaj online, napewno bedziesz mogl zamowic online chociazbym z UK bo tu jest bez recepty w kazdej aptece, nawet w kazdym supermarkecie pod nazwa jaka podalem i tego szukaj [...]
Wszystko wskazuje na to, że Tomasz Kuszczak w nadchodzącym sezonie będzie dopiero trzecim bramkarzem w Manchesterze United. Sir Alex Ferguson przyznał, że wierzy w Bena Fostera. Jednak Szkot nie zapomniał o Polaku. - Tomek trenuje jak bestia - powiedział doświadczony menedżer. - Tomasz zasługuje na uznanie. On nigdy się nie skarżył i cały czas [...]
Wycwiel zaliczone wszystkie 16x Tomek niestety nie doczytałeś regulaminu i nie oglądałeś filmów i dyskusji na wątku,tak jak pisał Łukasz nie było żadnego ruchu z barkami poniżej łokci więc wynik 0 nie zaliczone żadne powtórzenie.
Tomek tu super widze duza zasługa konika w poinstruowaniu jak robić dipy perfekcyjne :-) szkoda ze konik nic i choćby nic nie wstawił bo po obejrzeniu jego wyczynów może wiele ! - zaliczam 12 Co do punktu 6 regulaminu jezeli ktoś zrobi z choćby 6x ale zgodnie z regulaminem to chyba powinien być przed Tomaszem czy dobrze mysle ? (nie uchybiając [...]
roberto55 jest jeszcze djcuba,erful,Tomasz_7tylko nie wiemy czy Tomek będzie chciał z nami grać. Koniec tych składów wszystko będziemy wiedzieć po sparingu. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-09-18 12:47:15
Trochę kijowo że na fejsie te posty tak szybko nikną na dole,wrzuciłem wczoraj nasze filmy i nawet nikt ich nie zauważył. A tak z ciekawości próbuje ktoś te Twoje wyzwania z lutego/ Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-14 20:42:57 No na tyle osób to jest moment, znikają szybko. W zimę nikt nic nie powtarza , tylko jest chwalenie że probowali. [...]
Witaj Tomek 1. co sadzisz o o diecie LC i treingu HIIT? 2. rowerek bezposrednio po treningu przy lekkiej redukcji / poprawie gestosci jaki optymalny czas trwania 20-25 minut ? 3 jak wyglada w Twoim przypadku odwodnienia przed zawodami (ilosc wody, mineraly... itd) mielismy kiedys okazje zamienic dwa zdania po zawodach w Slupsku ktore zreszta [...]
czesc Tomek, moglbys zdradzic jak w tej chwili ladujesz weglowodany przed zawodami? Chodzi mi glowni o dzien zawodow, a konkretniej o sposob uzycia Vitargo, uzywasz je? Poza tym czy stosujesz ketoze w ostatnim tygodniu czy moze trendy w przygotowaniach jakos sie pozmienialy? I jeszcze kwestia treningu . Slyszalem, ze stosujesz bardziej pompujacy [...]
Tomek moglbys podac adres tej strony? Bo chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o przygotowaniach bo chcialbym wystartowac. Z góry dzieki i pozdrawiam ! Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2009-01-07 07:26:06