SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To chyba nie była gorzka czekolada Jesli tak , to jeszcze pol biedy... No coz kazdy ma chwile slabosci, proponuje cwiczyc silna wole, moze nastepnym razem zjedz jabłko, albo kostke gorzkiej czekolady. Pozdrawiam, Tomek Pozdrawiam, Teres

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak nie ma co ukrywac ze jest najlepiej a szczegolnie jak niczego nie brakuje i nie tylko zdrowie dopisuje ale i psycha spokojna.... oby tak Tomek bylo do konca sezonu

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    calkiem mozliwe ze tomek byl na treningu w powerpicie bo napewno byl na zawodach organizowanych przez henia w sopocie....

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To miałeś podobny wypad jak ja z kadrą Taka odskocznia to świetna sprawa Teraz czas na ciężkie treningi! Mam nadzieję, że wiesz po co jedziesz na zawody i jak ma wyglądać Twoja forma... Nie ma szans żeby Tomek się poddał!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Panowie, fakt, juz na zdjęciach jest konkret, ale na żywo Tomek prezentuje się kosmicznie, wygląda jak namalowany i jakby miał zaraz eksplodować, uda w żyłach, niesamowita waskularyzacja, nie wspominam juz o ramionach, nie widzę powodów, żeby coś miało nie pójść zgodnie z planem i trzymam kciuki, będzie jak zwykle- bardzo dobrze. Pozdrowienia dla [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to prawda mialem okazje zobaczyc i Tomka w sobote jak i mariusza balazinskiego .. obaj w znakomitej formie ... oczywiscie na obu troche inaczej sie patrzy mariusz to klasyk wiec masa miesniowa znacznie mniejsza natomiast forma praktycznie jak na scene tylko wode odstawic (a tam jeszcze3 8 kg nadwagi - "strach" pomyslec jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to nie jest ten tomek którego znam....ten którego znam wbrew przeciwnościom dążył do celu.wez sie chłopie w garść.zostało nie całe 4 tyg

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 00:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przykra wiadomość dla Ciebie Tomek Dla nas również, wszyscy wiemy jak zasuwałeś. Daj teraz z siebie wszystko i pokaż na co Cię stać na PP. Skład na MŚ stoi przed Tobą otworem...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a tam juz przykra.trzeba iśc do przodu.PP i MŚ.wyjdzie i pokaże co potrafi.to bedzie najlepszy puchar od lat.mam nadzieje ze tomek zrobi dużą niespodzianke i pokaże na co go stać.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomek powodzenia jutro wszystko sie okaze!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Serdeczne gratulacje :-) Byłem i widziałem na żywo, osobiście uważam, że Tomek powinien być 3-ci. Trochę trzeba jeszcze dociąć tył uda i pośladki i będzie super. Tak czy inaczej super forma i zasłużone brawa :-)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Gratulacje Tomek uwazam ze i tak jest Mega!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Halo Halo jak tam treningi, dieta, plany związane z tym sportem Tomek ? Jakieś przemyślenia po tym sezonie ? Napisz coś bo dwa miesiące cicho tutaj a szkoda

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 00:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tomek pisal o przerwie od startow ze narazie nie precyzuje planow startowych ale ze bedzie w formie chociazby na fibo ... ze po nowym roku zgubi zbedny poswiateczny"balast" i dobije jeszcze troche miecha

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W całym tym programie treningowym zapomniałem umieścić treningu rąk w jaki dzień,ale serio pisałem tak jak jest i widze że drugi tydzien sie powtarza że w niedziele robie zaległości czyli łapy Tak nie będzie bo dorzuce triceps do klaty,a biceps do barków,ale dzis nadrabiałem mimo wolnego dnia od pracy i zamiast sie byczyc to jadłem dzis wszystko [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z tą formą nie przesadzaj wg mnie jest bdb, Tomek prwnie w świetnej formie, z tego co obiło mi się o uszy startuje w lutym, więc pewnie robi wrażenie.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 21:21:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzje...profilaktyka i leczenie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gdzie ja te porady juz slyszalem Tomek no i pamietajmy zeby specjalnie nie obkrecac nadgarstka jak w nim strzela. hehehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2006-04-09 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahah padłem tomek;d

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai Green otarł się już kilka razy o Mr Olympia,,do tego jest kontrowersyjny i lubiany przez publiczność. Tomek Bobrowski uległ emocjom po zawodach,i zupełnie niepotrzebnie. Bo w końcu wystartował po trzech latach przerwy-dużo się w kulturystyce zmieniło.a 5 miejsce po takiej przerwie jst ok. Myślę jednak,że jeszcze w IFBB wystartuje znów :) [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-27 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To są legendy sceny-powinny wszystkie iść do szefa zawodów i konkretnie zgłosić ten fakt-kto dokładnie i co powiedział do kogo. Jakby wtedy to rozwodnili,pisać dalej- a tak krąży kolejna legenda Podobnie z Tomkiem-jak już mu było wszystko jedno-złożyć protest,konkretny i na jakiej podstawie .. Ale to trochę dla mnie niepoważne-bo na tej zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 15:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)