tomek

spox Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Cześć Prosiłbym o doprecyzowanie, bo przeczytałem troche tych art. o piro, cytro, mono...i nie wiem.. a wiec, jak być powinno a) mono tylko w dni treningowe, cytro/piro w dni nietreningowe, b) mono tylko w dni treningowe, cytro/piro we wszystkie dni cyklu. Dzieki,pozdrawiam Tomek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

jest z apteki, dzieki Clarity za upewnienie mnie bo nie lubie byc robiony w konia nawet jezeli idze tylko o 33 PLNa. Pozdrowionka Tomek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

Jakoś nie myślałem by je stosować choć mam je na uwadze. A wczoraj laska mi powiedziała, że tochę jestem za chudy Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Amazone: wytłumaczyłem Jej cały proces , dodałem, że się ni odchudzam a odtłuszczam - czyli jakby zachował max mięśni przy tym byłoby cool - ale si nie da - wiadomo. Co do kremów, są jakieś stronki wysyłkowe z nimi, czy ceny są na przeciętną kieszeń , czy faktycznie pomagają zgubić tzw. pogrubioną skórę na mięśniach brzucha głównie? Dzięki za [...]

Wielki dzieki Amazone Powiedz mi czy warto go stosowac jak uwieńczenie treningu aerobowego i ciezkiego treningu brzucha Czy ogólnie mówiąc lepiej przed "brzuszkami" czy po ? Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Wielkie dzięki Amazone za kompletne info, jak przemyslę jaką drogę obrać to poradze się dalej Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

na gorze FOrum/zmiana danych Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

znow brawo MJ Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

19-letnia Daniela Iraschko wyznała, że jej ulubieńcem jest ... Adam Małysz. Austriaczka dokonała w środę na mamuciej skoczni Kulm w Bad Mitterndorf historycznego wyczynu - jako pierwsza kobieta uzyskała w skokach narciarskich odległość 200 metrów. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z [...]

Po bardzo udanych skokach w seriach treningowych swojego zadowolenia nie krył Adam Małysz – czytamy w „Tempie”. Fot. skispringen.com.pl - Jestem bardzo zadowolony ze swoich dzisiejszych skoków. „Waruneczki” były też bardzo dobre i mi też się udało je wykorzystać, skacząc powyżej 200 metrów. [...]

Zupełnie inny kombinezon Małysza Trener Apoloniusz Tajner na czwartkową odprawę techniczną przyszedł z nowym kombinezonem Adama Małysza – czytamy w „Tempie”. Przywiózł go do Bad Mitterndorf menedżer zawodnika Edi Federer. Trener zapewnił, że jeśli kombinezon Adama zda egzamin w ciągu tygodnia, takie same otrzymają [...]

Robert Mateja nie zaliczy do udanych występu w sobotnim konkursie Pucharu Świata na obiekcie Kulm w austriackim Tauplitz/Bad Mitterndorf. Polak skoczył zaledwie 160.5 m i nie zakwalifikował się do czołowej "trzydziestki". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Małysz: Pozostał niedosyt "Jestem zadowolony ze swoich skoków, jednak pozostał pewien niedosyt" - powiedział po pierwszym w tym sezonie konkursie PŚ w lotach narciarskich w Tauplitz/Bad Mitterndorf najlepszy polski zawodnik Adam Małysz. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Miejsca Adama Małysza w konkursach lotów narciarskich Adam Małysz w swojej karierze dziewiętnastokrotnie startował w konkursach lotów narciarskich na skoczniach mamucich. Najlepiej wypadł w styczniu 2001 roku w czeskim Harrachovie, kiedy dwukrotnie stanął na najwyższym stopniu podium. W sobotę w konkursie lotów na skoczni Kulm w austriackim [...]

Miejsca Małysza w konkursach lotów na skoczniach mamucich: 25.2.1995 Oberstdorf - 37. miejsce 11.2.1996 Bad Mitterndorf - 14. 8.3.1997 Bad Mitterndorf - 47. 9.3.1997 Bad Mitterndorf - 26. 1.3.1998 Vikersund - 55. 2.3.1998 Vikersund - 48. 19.3.1999 Planica - 35. 20.3.1999 Planica - 28. 21.3.1999 Planica - 30. 18.3.2000 Planica (z drużyną) [...]

Tajner: Poleciałby pewnie 220 metrów! Trener Apoloniusz Tajner entuzjastycznie wypowiadał się o pierwszym skoku treningowym Adama Małysza, na odległość 210,5 metra – czytamy w „SuperExpressie”. Fot. skispringen.com.pl To było doskonałe, żadnych zastrzeżeń – ocenił trener. Gdyby ten pierwszy skok [...]

W niedzielę odbędzie się drugi konkurs skoków na mamuciej skoczni w Bad Mitterndorf. Pierwsza seria rozpocznie się o godzinie 13:45. Przed zawodami odbędą się kwalifikacje, które organizatorzy zaplanowali na godzinę 11:30. W stawce zawodników zobaczymy czterech Polaków. Adam Małysz, który w sobotę zajął trzecie miejsce, w klasyfikacji generalnej [...]

220 m Nagillera, dwaj Polacy w konkursie Tylko dwóch reprezentantów Polski zobaczymy w dzisiejszym konkursie skoków na mamuciej skoczni „Kulm” w Bad Mitterndorf. Do pierwszej serii nie zakwalifikowali się Tomisław Tajner i Marcin Bachleda. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf [...]

Wyniki kwalifikacji (miejsce, numer, zawodnik, kraj, odległość, punkty), PQ - automatyczna kwalifikacja, Q - kwalifikacja: 1. 60 Sven Hannawald GER 208.0m 200.1 PQ 2. 47 Noriaki Kasai JPN 207.0m 197.9 Q 3. 46 Matti Hautamaeki FIN 205.5m 195.6 Q 3. 28 Tommy Ingebrigtsen NOR 205.5m 195.6 Q 5. 44 Robert Kranjec SLO 200.5m 194.1 Q 6. 48 Christian [...]