i kin geri Tomek ja mialem na mysli poczepac dywan a ty tu zaraz o masturbacji glodnemu chleb na mysli zara bede sie klonowal ogladajac Klan i Maciusia co sie stalo
Pak - jestem z tobą POWODZENIA !!! Tomek - ile jeszcze zostało do wrzucenia CC story ?? Don - ibok - Bartoz - pisz tu ****a coś Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-30 13:34:58
No nareszcie mi się pobiera Tomek - wrzuć tego linka z CC Story w MMA i K-1 do podwieszonego postu z walkami Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-30 14:38:36
wiesz w kazdej sylwetce zawsze jest wieledo paprawy w moim przypadku jest cholernie dzpo jeszcze do zrobienia szczegolnie jakbym chcial sie wspiac na troche wyzszy poziom czyli sprobowac swoich sil na ms Jasne, ze tak i takie myślenie jest sensowne. Przede wszystkim pokora i praca, na ile tam możemy, a będzie ok ;) I tego też Ci życzę Tomek, abyś [...]
Ja tam go lubię ,a najbardziej jego styl walki no i klate :D a tak na poważnie to jedyny gość który może pokonać braci i pokonać Adamka , myślę że tomek na wyspach by nie miał co liczyć , i żeby było wszytko jasne ,, Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
Tomek zakup Actifry obok szybkowaru to była rewolucja w mojej kuchni. Frytki w smaku są jak klasyczne, tylko o wiele lżej leżą na żołądku, bo sam możesz ustalić ile oliwy dajesz na ziemniaki i nie są tak nasiąknięte tłuszczem jak typowe, tylko spieczone z wierzchu. A wychodzą już bardzo smaczne przy 5g oliwy na 500g ziemniaków. Mięsa z warzywami [...]
Dzięki za wskazówki i w lutym jeżeli znów będą otwarte siłownie będę trenował stałym planem z priorytetem na nogi. @Tomek - serdeczne gratulacje!!! Ty już wiesz o co chodzi ;-) Narazie nie mam regularnego dostępu do siłki, więc trenuję intuicyjnie. Korzystając, że do wczoraj byłem u rodziców to machnąłem 3 dni z rzędu push, legs i pull. Teraz 4 [...]
Dziękuję wszystkim z osobna! ;-) Tomek - coś o tym wiem. Dostałem mega wiatr w żagle. Nie dosyć, że motywacja do działania w każdej innej dziedzinie życia się podwoiła to jeszcze jak idę na trening po nocce przerywanej 4-5 pobudkami to mimo wszystko jest moc :-D FighterX - niby logiczne, nie jesz węglowodanów, więc nie dokarmiasz metanogenów w [...]
Tomek - właśnie wybieramy się w góry, ale w tym roku dopiero we wrześniu jak mała te 3,5 miesiąca już będzie miała. Nawet nie wykluczone, że znowu padnie na Szczawnicę, bo miło wspominam ;-) A poziomem bf w ogóle się nie martwię. Cel to zachować w tym okresie jak najwięcej mięsa. Jak już uspokoi się sytuacja w życiu to szacuję, będę potrzebował 8 [...]