tomek

Koszykarze Washington Wizards pokonali Denver Nuggets 96:73, a na parkiecie „zadebiutował” w meczu przedsezonowym Michael Jordan. „Air Mike” przebywał na parkiecie 15 minut. W tym czasie zdobył 8 punktów (3 celne na 8 prób), dwa razy trafiał także z linii rzutów wolnych. Jordan zaliczył jedną zbiórkę w [...]

zmień zasilacz i moderuj z nami Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Generalnie zawsze był 1 listopada początek. A dokładnie w tym musiałbym looknąć gdzieś Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

aha Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Ivan Ercig ze szwajcarskiego klubu FC Basel zdobył w środę gola numer 2500 w historii piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Borussia Dortmund straciła cenne punkty w potyczce z PSV Eindhoven w meczu czwartej kolejki piłkarskiej Ligi Mistrzów. Niemcy nie zdołali utrzymać prowadzenia po pierwszej części meczu i tylko zremisowali 1:1 w meczu grupy A piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak [...]

Piłkarzy Realu pożegnały gromkie gwizdy kibiców - "Królewscy" prowadząc 2:0 pozwolili gościom zdobyć dwie bramki w ostatnich 16 minutach gry i zremisowali z AEK Ateny 2:2 (2:0) w meczu grupy C piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś [...]

AS Roma zremisowała bezbramkowo z Racingiem Genk w meczu grupy C piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Trwa zła passa Arsenalu Londyn. Po sobotniej przegranej z Evertonem w Premier League, które kosztowało ten zespół utratę pozycji lidera angielskiej ekstraklasy, we wtorek przyszła porażka z Auxerre 1:2 (0:2) w meczu grupy A piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak [...]

Ajax Amsterdam zremisował z Rosenborgiem Trondheim 1:1 (1:0) w meczu grupy D piłkarskiej Ligi Mistrzów Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Szwajcarski zespół po raz kolejny sprawił niespodziankę w rozgrywkach grupy B Ligi Mistrzów remisując na własnym stadionie 2:2 (1:1) z hiszpańską Valencią. Piłkarze z Bazylei nadal nie stracili więc szans na awans do drugiej rundy rozgrywek. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście [...]

Olympique Lyon zremisował z Interem Mediolan 3:3 (2:1) w meczu grupy D piłkarskiej Ligi Mistrzów Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

W 1996 roku amerykański trójboista Shane Hamman zaliczył na Mistrzostwach USA przysiad z ciężarem 457,5 kg . Zaraz potem poddał się kontroli antydopingowej . Starował oczywiście w wadze superciężkiej (ważył wtedy 168 kg) , a w trójboju uzyskał 1025 kg . Jak dotąd , jest to najwyższy wynik w przysiadzie , jaki uzyskano na oficjalnych zawodach . [...]

Napewno było wiele postów na temat: jak mirzyć dany obwód ciała. Postanowiłem wrzucić rysunek ilustrujący takie pomiary. Pomiary poszczególnych części ciała należy wykonywać wtedy, gdy mięśnie są ostudzone, a nie bezpośrednio po ćwiczeniach. Pomiary wykonujcie najlepiej rano zawsze o tym samym czasie i zawsze w ten sam sposób, mierząc obwód w [...]

Jeżeli było to przepraszam (choć wciąż dochodzą nowi forumowicze) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

dzieki SOG za info i za odwage też jak będzie trzeba tak zrobie Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

No fajnie by było Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

38 - 39 Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Michael Jordan zdobył najwięcej punktów dla Washington Wizards w przegranym 66:86 meczu z Detroit Pistons. „Air Mike” przebywał na parkiecie 23 minuty i w tym czasie zdobył 14 punktów, ale przy słabej skuteczności 5 celnych na 14 prób. Jordan zaliczył także 6 zbiórek (wszystkie w defensywie) i jedną asystę. Miał także trzy [...]

Dynamo Kijów wygrało z Feyenoordem Rotterdam 2:0 (1:0) w meczu grupy E piłkarskiej Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie