tomasz

Ciężko było mi się zebrać, ale wracam Od czwartku jakoś tak dużo na głowie. A to załatwianie kwiatów dla nauczycieli, bo oczywiście klasa miała to w głębokim poważaniu, w piątek 2h na apelu (kto w ogóle chce oglądać te występy?) #-P, później cardio na pociąg zawieźć do Stargardu i Szczecina kopie świadectwa. Tam też mnie wkurzyli, bo na [...]

Do informacji Ibok'a: REKORDY POLSKI JUNIORÓW w trójboju siłowym Juniorzy do lat 23 Przysiad: waga +125 - 290kg Białous Tomasz/78 i teraz tak - najlepsi zawodnicy (Wilk, Olech) maja przebitke w sprzecie +80 <-> +100 kg nie kusi Cie, aby sprobowac zalozyc sprzet i wy...ac ten rekord w kosmos

49. Sylwia Szpakowska 50. Klaudia Wężyk 51. Tomasz Rożniata

Anubis ciasteczka nie pomogą w zejściu z masy %-) Są bez cukru, są zdrowe %-) I nawet smaczne, nawet w biedronce je kupiłem. Jednak jak zjadłem ponad paczkę, to pierwszy raz od niepamiętnych czasów ledwo o 3 nocy do kibla zdążyłem %-) Więc Anubis uważaj :-) Tomasz, bo tutaj chodzi o to by zjesc 2-3 ciasteczka do kawki, jako element nieco [...]

No teraz mogę iść do wc. Dzięki Tomasz za konkurs, obojętnie które miejsce zajmę. Pozdro

No teraz dopiero zobaczyłem wyniki i gratulacje lecą do was ,ładnie walczyliście :-) Oby do następnego panowie !! A i tomasz moje dane już masz tak więc spoko :-D Pozdrawiam wszystkich modów, tomasza i w ogóle co byli odpowiedzialni za ten konkurs !! Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-01-04 22:34:18 Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu [...]

Hmm, jadę na tej Thermie, więc też się piszę na Twoje info, Coolbart. Slija na: tomasz@serwer.net Pozdrawiam Nicolai

Karolina Kowalkiewicz - Zawodniczka MMA, mistrzyni KSW w wadze do 55 kilogramów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3884ff7f18114aff8310c1fa6359fa51.JPG Jan Olejko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79c415072d0645cca9a14d3cbb0b9457.JPG Kulturystyka klasyczna mężczyzn do 171cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9760a4cf4304cebb5e4b69f92f5aab2.JPG Tomasz Laszko [...]

Diana Dudziak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1483e62f0b4b4385953052f0af38124c.JPG Kinga Gołębiewska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8ad982d272e4f32aaa933a723d0e9bc.JPG Kinga Szweda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bf26bd1135d4e7fbd7930bdc14c7cb8.JPG Kulturystyka mężczyzn do 95 kg- Od lewej: Tomasz Pabiniak, Szymon Łada, Jakub Potocki [...]

tomasz, dobrem ogolu jest sam fakt istnienia forum, ktore istnieje dzieki kasie sponsorow. Tutaj bany moze dawac tylko nutrifarm, ktory zreszta cierpliwie znosić wasz pimp, polegajacy na wmawianiu, ze wybrakowane bialka sa tak samo dobre, jak pelnowartosciowe.

Pozwolę sobie tutaj wrzucić. Jeśli ktoś z Was będzie chciał pomóc to fajnie. Strasznie pechowy chłopak. Rok temu wrócił do jazdy po tym jak miał wypadek na rowerze gdzie się połamał i powybijał zęby :/ https://zrzutka.pl/gxynmz W dniu 18.08.2020r. Kolega maszynista Tomasz Fąfara uległ poważnemu wypadkowi w trakcie wykonywania swojej pracy. Pod [...]

Dzisiejszy trening - Barki z Tomasz Danielak "Zwierzak" : 1. wyciskanie na maszynie 4 serie 2. 3 serie łączone unoszenie hantli na boki unoszenie hantli jednorącz w przód 3. 3 serie łączone unoszenie na maszynie na boki unoszenie hantli oburącz w przód 4. odwrotny butterfly 4 serie 5. krzyżowanie linek wyciągu 2 serie 6. hammer na boki 4 serie [...]

Słońce Piasek i Sztanga, królowały podczas II Integracyjnego Turnieju Wyciskania Sztangi Leżąc przy Molo w Kołobrzegu. Duża ilość uczestników biorących udział w turnieju przerosła nasze najśmielsze oczekiwania. Poprzeczka powędrowała bardzo wysoko, a przygotowanie zawodników kategorii osób niepełnosprawnych i sprawnych zaskoczyło. Wiele [...]

Kadra United podzielona Dziś o 20:45 Czerwone Diabły równocześnie rozegrają dwa mecze. Jedna część zespołu zagra przeciw Glentoran na Oval w Belfaście, natomiast druga część zmierzy się z Dunfermline na East End Park. Znamy już składy w jakich Czerwone Diabły stawią się na obu meczach. Niestety na żadnym z nich nie będzie Sir Alexa Fergusona, [...]

Wygląda na to, że Tomasz Kuszczak będzie musiał walczyć o miejsce w składzie nie tylko z Edwinem van der Sarem, ale również z nowym bramkarzem, którego zamierza pozyskać Manchester United. Sir Alex Ferguson chce ściągnąć zimą na Old Trafford meksykańskiego bramkarza z klubu America, Guillermo Ochoa. 22-letni golkiper oraz jego agent [...]

Remik było jeszcze dać puszke bcaa i na konkurs wstawić :D o tym samym myslalem, gdybym nie był modem to znow bym pozamiatał konkurs %-) e: Tomasz, co tam masz za sosik w tej tortilce? Wyglada na ostry jakiś :-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-08-19 17:10:21

Ehem. Dziekuje za skuteczne edytowanie mojej wypowiedzi Tomasz :P:-o nie ma to jak sobie posłodzić przed tlustym czwartakiem będąc na redu :S

nie powinienem, 80g to juz dosc sporo wegla dla mnie. ja tez podchodze scpetycznie, dlatego dopoki sam sie nie przekonam to nie bede wiedzial czy komukolwiek polecac takie zywienie:) z tego co wiem popuri swoim podpopiecznym serowal takie systemy i sie sprawdzalo:) a jako, ze jestem Tomasz to nie uwierze jak nie sprobuje%) opisy i opinie osob [...]

Kiedyś krążyły pogłoski, że Tomasz jest kanarem \-) ale to pewnie jego hejterzy rozpowszechnili tę plotkę

W mojej wcześniejszej wypowiedzi pisałem głównie o wieku Adamka i terminie walki, więc "trenerzy wiedzą lepiej" zinterpretowałem inaczej niż miałeś na myśli. A co do "poprawiania pewnych elementów" ehhh... Adamek ma 34 lata, dwa mistrzostwa świata na koncie, moim zdaniem nic tam do poprawiania w technice nie ma. Niby tam uczą [...]