tomasz

W drugim dniu mistrzostw dokończono konkurencje wielobojowe i rozdano medale w chodzie sportowym w obu kategoriach wiekowych. W pozostałych konkurencjach rywalizowali juniorzy. W drugim dniu zmagań siedmioboistów (18-19) nie było niespodzianek. Dennis Bauwens odzyskał prowadzenie po biegu przez płotki, ale skok o tyczce przyniósł 110-punktowy zysk [...]

Twarzą w twarz http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-41-Tomasz-O%C5%9Bwieci%C5%84ski-vs-Popek-Monster1.jpg http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-41-Tomasz-O%C5%9Bwieci%C5%84ski-vs-Popek-Monster2.jpg http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-41-Roman-Szyma%C5%84ski-vs-Marcin-Wrzosek1.jpg [...]

tomasz, vojtek zdecydowanie jestm ekto. i nie jest tak, ze mase stawiam wyzej od jej jakosci, ale sami przyznacie-przy moich wymiarach przyda sie dolozyc troche mieska bf jednocyfrowe, byc moze ponizej 5%. chcialbym dojsc do rozmiarow w granicach: waga 80 kg, ramie 35cm, klata/motyl 110 cm, udo 65 cm. moze wiecej, moze mniej... a potem zajmiemy [...]

Darek62 tomasz po masowym hst i uzyciu kalkulatora dla trojboistow wychodzilo ze wyciskam 153kg:) Nie zdazylem tego sprawdzic bo byla kontuzja barku jeden trening przed sprawdzeniem. tomaszmax w koncowce cyklu masowego dla 10tek wyniosl 112,5kg , 5tek nie wiem przez kontuzje. Na redukcji sila jedna spadla lekko, a przy porzadnych obiadach wszytsko [...]

Tomasz bedziemy czekac :-) choc jak wspomnialem slyszalem juz (z roznych zrodel) wiele relacji na temat T100 - jak widac daje rade jak to sie mowi kolokwialnie :-)

1. puchar + dyplom + suplementy 2. dyplom + suplementy 3. dyplom + suplementy dalsze miejsca bez nagrod, a odbedzie sie na boisku budowlanki, jednym ze sponsorow jest Tomasz Lech

[...] Tomasz Słodkiewicz - trening klatki w PowerPit Gym Zapraszamy na pierwszą część treningu klatki Tomasza Słodkiewicza. Trening odbył się w PowerPit Gym http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,420,tomasz-slodkiewicz-trening-klatki-w-powerpit-gym.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2012-09-21 15:22:47

SFD/Images/2015/7/25/ca30b1b2dc4f412bb245963c383f0c70.jpg Tomasz Lech i Ahmad Ahmad w PowerPit Gym Zapraszamy na pierwszą część treningu pleców Tomasza Lecha i Ahmada Ahmad. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,105,tomasz-lech-i-ahmad-ahmad-cz-1.html

KUMITE MĘŻCZYZN -65kg KUMITE KOBIET -55kg 1. Moczydłowski Piotr Szczytno 2. Mąsior Jan Chrzanów 3. Kłosiński Sławomir Toruń 3. Pawłowski Adrian Szczytno 1. Pawlikowska Ewa Kraków 2. Mroczkowska Ilona Siedlce 3. Pawlusek Paulina Katowice 3. Solar Barbara Katowice KUMITE MĘŻCZYZN -70kg KUMITE KOBIET -65kg 1. Sokołowski Brunon Kielce 2. [...]

Debiuty PZKiFTS 2015: Tomasz Marzec Zwycięzca kategorii do 80 kg - Tomasz Marzec "tak wygląda młodzież w dzisiejszych czasach"! :-) https://www.youtube.com/watch?v=QvPgslK-GqA&feature=youtu.be

Tomasz Adamek jest szybszy i będzie trafiał częściej niż trafiał Solis. Do tego jest znacznie lepszy w obronie pod względem balansu, odskoków i unikania tych ciosów. Są tu "chłopaczki" typu recovery, którzy pozjadali wszystkie rozumy i ich fałszywy patriotyzm mnie dobija psychicznie. Jadą po Adamku a to jest najlepszy bokser w naszym [...]

dzieki za link przyda sie jeszcze ;) 1: 1.podrzut hantla jednoracz 5x5p rampa 2.przysiad tyl atg 4x8p rampa 3.bulgarian split squat 2-3x8p staly ciezar 4.ss drazek neutralnie wasko+porecze wasko 5x8p 5.dodatki(kark,power wheel,przedramie) 2: 1.push press zza karku 5x5p rampa 2.mc klasyk 4x6-8p rampa 3.wykroki 2-3x8p staly c 4.ss wioslo nachwyt + [...]

Wyniki IV Mistrzostw Śląska Młodziczek i Młodzików do lat 18 Knurów - 08.06.2008r. Młodziczki Kat.wag. 44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów-35,0kg. Kat.wag. 48,0kg. 1.Małkowska Patrycja UKS Eugen Knurów -32,5kg. Kat.wag.52,0kg. 1.Tkocz Joanna GKS Chwałowice -50,0kg. 2.Adamek Angelika UKS Eugen Knurów-35,0kg. 3.Bąk Małgorzata UKS [...]

Witam, wczoraj wróciłem z Mistrzostw Polski w parach Strong-Man. Wyniki: 1)Mateusz Baron, Tomasz Kowal, 2)Ja, Bartek Grubba, 3)Tomasz Żocholl, Krzysztof Przybyliński, 4)Andrzej Zieleniecki, Grzegorz Wiśniewski, Nam udało się tylko wygrać kule, i na równo z Mateuszem skończyliśmy schody. Zawody bardzo fajne, fajny górski klimat:-) Cobraf, [...]

Bramkarze: Artur Boruc (Celtic Glasgow), Tomasz Kuszczak (Manchester United), Łukasz Fabiański (Arsenal Londyn), Wojciech Kowalewski (Kolporter Korona Kielce) Obrońcy: Jacek Bąk, Arkadiusz Radomski (obaj Austria Wiedeń), Marcin Wasilewski (Anderlecht Bruksela), Paweł Golański (Steaua Bukareszt), Mariusz Jop (FK Moskwa), Adam Kokoszka (Wisła [...]

/SFD/Images/2016/9/15/1a0791ac7b904fef9e52b7c8de5a6446.jpg Martin Chudej rywalem Akopa Szostaka na gali FEN 14 Silesian Rage Martin Chudej będzie przeciwnikiem Akopa Szostaka na październikowej gali FEN 14 Silesian Rage w katowickim Spodku. Starcie dwóch potężnych fighterów, którzy po sukcesach w kulturystyce poświęcili się mieszanym sztukom [...]

Już w Październiku kibiców boksu zawodowego w Polsce czeka najważniejsza walka w historii boksu zawodowego. W ringu naprzeciw siebie staną mistrz świata w wadze cruiser Tomasza Adamek oraz najlepszy polski ciężki Andrzej Gołota. Prezentujemy wywiad, który naszemu portalowi udzielił dziś Tomasz Adamek. Pięściarz odniósł się do wszystkich ostrych [...]

Adamek: muszę oszukać Gołotę - Jeżeli będę sobą i jak w poprzednich walkach będę miał ducha walki, to bez problemu wygram z Andrzejem Gołotą - zapowiedział w wywiadzie dla radia TokSport Tomasz Adamek. Walka obu polskich pięściarzy planowana jest na październik i dojdzie do niej w Polsce. Jak planujesz pokonać Gołotę? Jaki masz plan na tę walkę? - [...]

Zgrupowanie Kady Narodowej w Świeradowie Witajcie, Tomek "Pantera" Jabłoński został powołany na zgrupowanie Kadry Narodowej w Świeradowie, które odbędzie się 8-21 stycznia 2012. Budowanie wytrzymałości i siły są priorytetami na rozpoczęcie roku. Kadra szkoleniowa: 1. Ryszard Pycz- kierownik; 2. Wiesław Rudkowski – Trener Kadry Narodowej [...]

Wypadek Kamila Łagunionka Witajcie, Wyglądało bardzo poważnie, ale skończyło się tylko na kilku szwach na nodze i potłuczeniu. Tak zakończył się wypadek samochodowy Kamila Łagunionka wraz z trenerem i kolegami z klubu. Kamil powiedział nam, że wraca do ostrych treningów i najbliższy start planuje na luty. Pozdrawiamy i życzymy sukcesów - FitMax [...]