tomasz

31 maja 2008 na warszawskim Torwarze odbędzie się pierwsza gala mieszanych sztuk walki - Martial Combat Club. Z informacji otrzymanych od organizatorów wynika, że docelowo obywać się będą 3 gale w ciągu roku. Każda z imprez będzie się składać z 10-15 walk typu superfight. Według zapowiedzi gale mają być transmitowane zarówno w telewizji jak i w [...]

Sekcja Animal, działająca przy MOSIR Rypin, ma zaszczyt zaprosić na zawody o Puchar Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego, w Kulturystyce Mężczyzn i Fitness Sylwetkowym Kobiet. Zawody odbędą sie w Rypinie 16.06.2007 o godz. 15-tej w plenerze, w Małym Amfiteatrze na ulicy Sportowej 41 ( obok stadionu ) WSTĘP WOLNY!!! Współpraca: Fitness [...]

Witam. Nadszedl okres budowania masy miesniowej. Prog kaloryczny mam na teraz okolo 2700kcal. Waze 76,3. 174cm wzrostu. na szybko co jem: 6:30 kromka chleba zytniego(ciemny zbity niemiecki)+30g peanut butter. 9:45 150g platkow owsianych+40gmass gainer+30g rodzynki, 13:00 200g miesa(kurczak/wolowina/indyk/wieprzowina chuda)+passata,150g [...]

A więc zdecydowałem się podsumować ubiegły rok i wypisać co tam się ciekawego wydarzyło 1. Debiut Cro Copa w UFC (wygrana z Sanchezem) 2. Wanderlei Silva traci swój mistrzowski pas w walce z Danem Hendersonem (a tak wogóle to na tej gali świetna walka Nicka Diaza z Takanorim Gomim 3. Powrót Randyego Couture i zdobycie pasa wagi ciężkiej UFC 4. [...]

Nazwiska czternastu polskich pięściarzy znalazły się we wrześniowym rankingu federacji WBC. Najwyżej sklasyfikowanym zawodnikiem znad Wisły jest zajmujący piąte miejsce w kategorii junior średniej Damian Jonak (Trec Team). Mocno akcje naszych pięściarzy tradycyjnie stoją w dwóch najcięższych przedziałach wagowych. W kategorii ciężkiej dziewiąty [...]

Treningi w Stargardzie Szczecinskim odbywaja sie codziennie , treningi MMA odbywaja sie w poniedzialek , wtorek i czwartek na godzine 17 -00 -prowadzi je brązowy pas BJJ - Tomasz Stasiak (rekord MMA 3-0-0).Berserkers team Stargard Szczecinski ul.Usługowa (obok ulicy ceglanej koło hurtowni Ozimek) .

Witam! Chciałbym zacząć trenować. Głównie interesuje mnie przyrost masy mięśniowej. Jak na razie, to zakupiłem ławeczkę, sztangę oraz hantle. Na razie jest tragicznie. Na moje 17 lat, 171cm wzrostu i 62kg wagi, z ledwością wyciskam 20kg (2x5kg + gryf 10kg), na biceps biorę z ledwością 6kg (2x2kg + hantla 2kg (chyba)). W związku z moją kondycją [...]

Witam. Na wstępie powiem ,że jestem kompletnie zielony , jednak zainteresował mnie ten temat (SW) głównie z powodu problemów na ulicy :)Przejżałem na szybko w necie co mogę znaleść za szkółki w obrębie Katowic i znalazłem: 1. Shidokan EMERS TEAM 2. Stowarzyszenie Aikido Kazoku 3. Instytut Krav Maga - Polska - Tomasz Adamczyk Jeśli chodzi o mnie [...]

Super Liga III. Tym razem w Mysłowicach będzie można zobaczyć czołówkę polskich zawodników, jak również Thaiboxerów z Białorusi, Litwy, Węgier. Ogółem odbędzie się ok 15 walk, w tym dwie o Zawodowe Mistrzostwo Polski. Lista polskich zawodników poniżej. - Michał Tomczykowski(Falanga Warszawa) -63,5 kg Muay Thai - Łukasz Łęczycki(Prakong Warszawa) [...]

Mistrzostwa Polski Południowej - ALMMA14 08.10.2011 Sobota BOCHNIA Pierwsze legalne zawody MMA Największe zawody MMA w Polsce na których zaczynali najlepsi zawodnicy. Jedyne zawody w całości nagrywane przez profesjonalistów i udostępnione za darmo. Organizator: Fight Club MMA - Fightman PZJJ Miejsce: Hala Widowiskowo Sportowa Bochnia województwo [...]

Chyba jest to najlepszy dział do poruszenia bokserskiego tematu. Gromadzę informacje w celu stworzenia rankingu najstarszych Mistrzów Polski w bardziej popularnych dyscyplinach sportowych. Jednak boks jest dość wyjątkową dyscypliną. Dość wyjątkową, ponieważ chyba jednak Mistrzostwa Polski nie wskazują na najlepszych zawodników w tej dyscyplinie? [...]

Juz po zawodach,właśnie wróciłem do domu.Gala naprawde udana,publicznosc dopisała, wszystko profesjonalnie zorganizowane.Zawodnicy zaprezentowali naprawde wysoki poziom,doping publicznosci głośny, a przedewszystkim kulturalny. Prócz swietnych walk publicznosc rozgrzewały piękne hostessy;p Najwiecej emocji przyniosla walka wieczoru w której Artur [...]

W niedziele 04.06 w Konstantynowie Łódzkim został rozegrany Memoriał im. Piotra Cherudzińskiego w podnoszeniu ciężarów. Można podsumować ten turniej jako udany dla braci, ale... Robert startował z kontuzją łokcia i niestety w podrzucie nie mogł z powodu mocnych bóli dużo dźwigać. Zaliczył tylko 175 kg, ale to wystarczyło na drugie miejsce. [...]

W sobotę 31 maja 2014 na specjalne zaproszenie Olimp Sport Nutrition® do sklepu GO SPORT w galerii GRAFFICA ul. Lisa Kuli 19, Rzeszów, przyjechał Najsilniejszy Człowiek Świata -- 5-krotny Mistrz Świata Strongman, Zawodnik Olimp Team, obecnie walczący w MMA -- Mariusz „PUDZIAN" Pudzianowski. Była to niecodzienna okazja, aby spotkać Mistrza, ale [...]

https://i.imgur.com/ZUb1SGx.jpg KSW 56 z udziałem Soldica, Narkuna i Owczarz Federacja KSW przedstawiła zapowiedź swojej kolejnej gali KSW 56, która odbędzie się 14 listopada. Poznaliśmy również nazwiska trójki bohaterów listopadowej gali. Po rocznej przerwie do klatki KSW wróci mistrz wagi półśredniej Roberto Soldic. Swoją kolejną walkę stoczy [...]

Polscy zawodnicy już nie długo pojawią się na ringach we Włoszech i Turcji, gdzie będą walczyć o pasy mistrzowskie federacji WKN! 3 października br: Turcja Na początku października 2008 w Istambule (Turcja), będzie walczyć dwóch Polskich zawodników: Artur Szychowski oraz Paweł Jędrzejczyk. Artur Szychowski (31 lat, 75 kg) będzie walczył o tytuł [...]

Witamy serdecznie, Zapraszamy do Krakowa, do centrum handlowego M1, gdzie w najblizszy weekend odbędzie się super impreza pod hasłem ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ Impreza zapowiada się super: Organizatorzy / Polska Federacja Strongman oraz Polish Fitness Academy PFA/ przygotowali moc atrakcji między innymi konsultacje żywieniowe- Piotrek Głuchowski, [...]

WYNIKI VII OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI FULL CONTACT JU JITSU Kategoria 60kg junior 1 Oleśniewicz Igor Głogów 2 Chulin Aleksander Moskwa 3 Barouan Koryun Moskwa Kategoria 66 kg junior 1 Piórkowski Mateusz Bytom 2 Słowik Roger Bytom 3 Andreev Mikhail Kijów Kategoria 73 kg junior 1Obrzut Daniel Tychy 2Smulski Adam Mysłowice 3 Tobolik [...]

Witam. Czy ktoś był w Poznaniu w Pulsarze na galach mma? Teraz niestety przenieśli z Areny do Pulsaru Full Contact Prestige 3. Walka wieczoru to Khalidov vs Drwal. Bilety po 50zł i jestem ciekaw czy warto iść, bo lokal chyba nie jest zbyt wielki i oglądając filmy z walk z gal w Pulsarze zdaje się, że jest tam dosyć ciasnawo. tak wogóle to na [...]

Witam! Ostatnio dużo czytam i dowiedziałem się o istnieniu mięśni: ST(slow twitch): ST(I)-mała szybkość i siła skurczu, duża odpornośc na zmęczenie przy zachowaniu znacznej pojemności tlenowej. FT(fast twitch): FT(IIa)-duża szybkość i siła skurczu, średnia pojemność tlenowa i beztlenowa FT(IIb)- wyjątkowa szybkość i siła skurczu, najbardziej [...]