tom

[...] to frustracji i takich jej skutkow jak niechec do czegokolwiek, ciagle zmeczenie etc etc. wskazany jest tydzien calkowitego odpoczynku raz na dwa miesiace, ogolnie drugi tom sporo na ten temat. u mnie np jest wlasnie tak ze jak ow "wolny" tydzien zaczynam, automatycznie chce mi sie mniej jesc, jak wracam do treningu to wszytko wraca [...]

[...] miałem 18/20 pkt. Co do części mat-przyr to dużo chemii i biologi troche mniej fizyki i matmy. Myśle że poszło nieźle bo z zamkniętych mam ok 22/25 pkt. Dziś pisałem angola ale to już był totalny lajt, bo przecież sie nie liczy;P W sumie to jestem zadowolony. Zdaje sie że ty Królu też pisałeś egzaminy w tym roku. Co tom u ciebie słychać??? pzdr

Tom McClure

[...] takie białko jak używają w przemyśle cukierniczym, wypieki i takie tam ciasta, podobno w smaku nie za dobre, warto mieszać z czym innym. http://www.niam.pl/produkty/produkt/4289-bialko_w_proszku http://www.sfd.pl/pulver-egg_protein-t679293.html Za tom cene ostrowie można kupić. A ja mam pytanko. Jakie składniki diety wpływają pozytywnie na stawy?

ide z juniorami pogadac , norme trzeba wyrobić zeby Tom sie nie rzucał \-)

ide z juniorami pogadac , norme trzeba wyrobić zeby Tom sie nie rzucał \-)A ja się pójdę powymądrzać do "Urody" \-)

ide z juniorami pogadac , norme trzeba wyrobić zeby Tom sie nie rzucał \-)A ja się pójdę powymądrzać do "Urody" \-) Jak wrócisz to daj znać jaki kolor lakierów modny w tym sezonie, bo nie wiem jaki jutro se kupić %-) Spraks, w piątek o tej porze takie tematy....... no błagam ;-)

do 4 duzo czasu wiec podrzuce moja mysl ze "biali" maja lepsze nogi...:) phil-forma swietna ale nogi nie powalaja,natomiast jay,branch ich nogi rozwalaja system,seperacja,prazkowanie,nawet RON za czasow swietnosci nie mial takich(IMO) jak wy sadzicie? przypomne cutler,warren,tom platz,paul demayo-najlepsze nogi.

Tom ~nie mów ze cały spam przeczytałeś %-) gratuluje

Tom się ni interesuj, ma się znajomości to się ludzi zna %-)

narka tom,http://i43.tinypic.com/9r2hwx.gif

tom~ o co Ci chodzi, sprecyzuj bo widze AdHd

tom~k***a co za przychlast. jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie nie odzywaj a szkoda czasu na taka osobe. spoko ziom;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-06-08 16:48:29

tom wylapiesz bana niepotrzebnie

Tom~widzę kozak w necie , P I Z D A w świecie ;-) 1l wódeczki jest, 3 kasty piwa i ogień !! nogi styranę , regeneracja bedzie super %-)

Tom~widzę kozak w necie , P I Z D A w świecie ;-) 1l wódeczki jest, 3 kasty piwa i ogień !! nogi styranę , regeneracja bedzie super %-) za to z ciebie kozak i tu i tu

dla mnie narazie trening daje bardzo dobre efekty..:)..wczoraj ćwiczyłem klatke 5 raz i siła juz wzrosła ok 4-5 kg:):)..Przysiady takze robię tom metodą i tez poszło juz kilka kilo...:):)..Pozdro

no to siemasz tom ja proponuje ruska witamine brałem kilka razy do siodema mi próbke kopsnał!! ale on zlke to dawkował trzeba robic strzały a on myslał ze to doodbitniczo

wincol - Tom ?? zrobi %-) :-))

[...] lecz zupełnie innych niż ja mam. Nie jestem za wysoki (171 cm) za to bardzo szeroki (~100) i jak w takim razie dobrac rozmiar, no powiedzmy tego rebela? Zaczynam swoja przygode z bjj, jest to jeden z elementów redukcji, ale na początek coś powinno się mieć. Pomożecie? Pozdrawiam T. Zmieniony przez - tom'ash w dniu 2014-01-03 01:37:13