SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tom

  • Ostatni posiłek po 18... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mieścisz się w bilansie kalorii to możesz przed snem spokojnie a z tom 18 to straszny mit bo jak ktoś pracuje na noce to ma już nic nie jesc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2005-02-21 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chudy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4-5 kg różnicy nie zrobi ten jeden kilogram, zacznij jeść bo inaczej z tego nic nie będzie jak organizm jest niedożywiony zaczynam sie gubic ... to dozywiony czy niedozywiony ? tom mówil ze na niedozywionego nie wyglądam a teraz wychodza nowe fakty ... uscislijcie sie :-D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2017-11-08 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ten razowiec co jesz to pełno ziarnisty i czy tom dietkie układasz pod ig i masz cos o siemiu lnianym to same białko i tłuszcze i błonnik (Śluz) Tak popularnie nazywa się nasiona lnu. Są one niezwykle cennym lekiem, łagodzącym wiele dolegliwości przewodu pokarmowego i oddechowego. O właściwościach leczniczych siemienia decyduje jego skład: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2003-08-07 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tom zmierz pare razy cisnienie przed i po treningu (puls tez) i napisz jak Ci skacze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-09-07 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotosy do oceny :-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    tom daje ci soga

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2005-07-11 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotosy do oceny :-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    tom lubie cie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2005-07-11 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powkurzam was %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tom sog jak nic ja nie tak dawno wyglądałem podobnie do ciebie z tym ze w pasie miałem 98cm teraz 84cm ale jeszcze mógłbym kilka zgubić!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13583 Data: 2006-08-17 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/aJaS1W2.jpg UFC Fight Night 191: Brunson vs. Till Data: 4.09.2021 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 185 lbs.: Derek Brunson vs. Darren Till Co-main event 265 lbs.: Tom Aspinall vs. Sergey Spivak 170 lbs.: Alex Morono vs. David Zawada 205 lbs.: Modestas Bukauskas vs. Khalil Rountree Jr. 155 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2021-08-31 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i stanek kopie jak trzeba ,,oxa kosztuje tyle co stanek wiec pewnie kopie jak stanek :) oxymeth mimo błędów w nadruku tez trzyma stezenie i napewno jesta tom co ma byc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13868 Data: 2008-04-23 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia kulturystów za młodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tom Platz - 11 lat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15529 Data: 2008-08-23 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia kulturystów za młodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tom Platz to koniec fotek z mojej strony Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-23 15:38:42

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15529 Data: 2008-08-23 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/ZAzMg1L.jpg Tom Szczerbowski-USA TODAY Sports Dana White o walce o tymczasowy pas wagi ciężkiej: To absolutnie ma sens Prezydent UFC broni decyzji organizacji. Tuż po ogłoszeniu starcia Derricka Lewisa z Cirylem Ganem, którego stawką będzie tymczasowe mistrzostwo wagi ciężkiej, nie tylko Francis Ngannou zdawał się być [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2021-07-07 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacenzurowane suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    "a kto chce to i tak swoimi drogami kupi." no i dobrze, kto jest kumaty kupi ja podobnie jak Tom-q mam mieszane uczucia co do tego wszystkiego z jednej strony zajeżdża to ograniczeniem wolności handlu z drugiej obecne suple to już naprawdę mocne zabawki i można sobie nimi zrobić krzywdę

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2011-02-13 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Ekhm. Słyszałeś kiedyś o takim panu, który nazywa się Tom Kurz? Jak nie słyszałeś, to spróbuj co nieco o nim znaleźć. Bardzo ciekawie pisze o siłowni i rozciąganiu. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11952 Data: 2003-11-25 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna sytuacja

    Post
    Sztuki Walki

    Więc tak o butelke tom mi chodziło mi z ich strony dostać , byliśmy trzeźwi , panienki przyszły same , są w tej samej szkole jesteśmy "na cześć" z nimi , spoglądały na nas jednak jak gość przesadzał . Czekam na propozycje i chodzi mi tu o sytuacje gdy gość poproszony nie odejdzie tylko będzie agresywny moje 3 opcje: duszenie od tyłu , [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2004-03-14 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta niezle opisałeś tom sprawe , może byś mi podpowiedział jak załatwić żeby bjj było np w Chorzowie bo do Rybnika i Gliwic jest bardzo daleko , a chętnie bym przeszedł z kempo na bjj. Już razpytałem na forum ale nieuzyskałem odpowiedzi może ty coś poradzisz , ja jestem ze Świętochłowic może umnie w mieśćie coś da sie zrobić ?? pozdro [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2002-05-10 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja moge??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tom...czy Grasik polecal l-karnityne...? ...moze zupelnie osleplem..ale jakos tego nie widze...;) Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2003-11-26 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian ze Maximusem w Bydgoszczy

    Post
    Galeria Zdjęć

    dark ja musialem stac z 2 m za toba. qurde prawie nic nie widzialem:(. mialem tego fuksa ze jak siee pudzian przez tlum wbijal na tom scenke to kolo mnie szedl, hehe z bara mnie pociagnol :) braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2003-11-23 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film "Ong-Bak"

    Post
    Sztuki Walki

    Jak dla mnie to ogólnie beton ala wszystkie chińsko tajwańskie itp itd co lecą wieczorami na tv4. Wyłączając przesadzone walki jest jeden "own" jak w czasie pościgu ten drugi many sięga po tasak, look w bok i ta przechodząca babcia ze swoją pioseneczką. Jak ktoś wie jaki jest adres dla khunsuk bym sobie dodał do edonkeya to byłbym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2004-08-19 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom mój dziadek mówił tak samo %-) ciekawe w jakim kontekscie%-)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2012-06-28 12:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)