tom

Tom czujny w kazdym calu ;-)

Zaj**ista robota. Powinieneś dostać drobne na odżywki! %-) Ale że gość ma polskie korzonki,tom ja nie wiedział }:-( Z początku wygwizdywany Brock udowodnił,że gwiazda markowanego wrestlingu może coś udowodnić w profesjonalnym mma.Za to gościowi należny szacun.

nie ma takiej opcji zeby cwiczeniami na miesnie brzucha spalić tłuszcz na nim zalegajacy , do tego sluzy tak jak Tom napisał dieta odpowiednia i ruch , dlatego nie ma sensu katowac dziennie brzucha jak to jest przy a6w , wystarczy abs 2-3 razy w tyg i to wszystko

Tak, mono to mono :-)) Bogaty to jest Tom Cruise %-)

wreszcie Tom w swoim żywiole %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-23 11:15:08

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 23.02.2013 do 16.30) 1. Tom, Hilde 2. Kamil Stoch 3. SCHLIERENZAUER Gregor

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 23.02.2013 do 17.00) 1. Tom Hilde 2. Gregor Schlierenzauer 3. Kamil Stoch

[...] ma możliwość bezpiecznego zejścia aż tak nisko- zresztą to nie jest myslę, ze aż tak konieczne aby siadać tak głęboko jak Tom- jest to bowiem po części sprawa dudowy anatomicznej, można powiedzieć jej niedociągnięć ktore są właściwie nie do zniwelowania- niezależnie od doświadczenia- jednakże przy tym sposobie siadana myślę, ze ruch jest na [...]

Przeczytaj uważnie I tom, to znajdziesz odpowiedź na swoje pytani (ja obecnie przebywam poza chatą więc nie mam jak ew. wymienić nazw tych ćw - chodzi generalnie o wersje "horyzontalne"). Niemniej jednak wyniki nie będą powalające, drążek to podstawa (przydaje się także do robienia brzucha) :) Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-02-24 13:07:00

[...] ma możliwość bezpiecznego zejścia aż tak nisko- zresztą to nie jest myslę, ze aż tak konieczne aby siadać tak głęboko jak Tom- jest to bowiem po części sprawa dudowy anatomicznej, można powiedzieć jej niedociągnięć ktore są właściwie nie do zniwelowania- niezależnie od doświadczenia- jednakże przy tym sposobie siadana myślę, ze ruch jest na [...]

bo jak nie, to detektyw Tom znajdzie i Twój adres %-)

tego to nie wiedzialem Tom , człowiek cały czas sie uczy %-) nawet Sog wszedł |-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-27 18:37:10 uczysz sie od najlepszych%-) PS ewentualnie blender w ostatecznosci:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-27 18:41:14

troche sie spóżniłeś Git Majonez bo Tom juz to napisał \-)

haha ale reklama %-) widzisz Tom oprócz rankingu postów powinny być jeszcze rankingi pomocy na PW ;-)

ale Tom pojechałeś , skasowales akurat temat z moja wypowiedzią %-)

[...] Mam 178cm przy 72kG i chciałbym nabrać jeszcze masy tak do 75-78 kG. Moje wyniki końcowe to: B:20 A2: 17 C: 7 Ułożyłem swój plan "obwodowy" i proszę tych którzy mają 2 tom o sprawdzenie i ewentualne poprawienie. Poziom II Początek / Koniec B1:6x8 / 6x12 A2:6x6 / 6x10 Poziom III Początek / Koniec B2: 6x11 / 6x14 A2: 6x8 / [...]

sztuki walki - polecam trening silowy bez sprzetu oliviera lafaya - 1 tom mozesz sciagnac z neta - 2 kupic !

Ach ten moderator Tom, wmówił Wam tę masę %-)

Tom walczymy %-)

no u mnie jest %-) TOm, ale Ty dużo mleka piłeś to wysoki jesteś%-)