tom

The Getaway, NFS MW , MOH Frontline ,Tom Clancy spritel cell i fifa 08 Zainteresowany ktoś?

Czas do Niedzieli 05.12.2010 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Tom Hilde 2. Thomas Morgenstern 3. Johan Remen Evensen

Czas do Niedzieli 05.12.2010 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Tom Hilde 3. Adam Małysz

Czas do Niedzieli 05.12.2010 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1.Morgenstern 2.Tom Hilde 3.Małysz

Wyniki by Uabjj: 65,9 kg 1.Lasota Rafał, Grappling Kraków 2.Tarnawski Kamil, Łamator Racibórz 3. Toeplitz Jerzy, Alliance Team 76,9 kg 1. Held Marcin, Bastion Tychy 2. Polok Maciej, Bastion Tychy 3. Mączka Tomasz, Alliance Team 3. Kwiecień Krystian,Rio Grappling 87,9 1. Piechota Oskar, Drysdale JJ 2. Korniowski Tom, Linke Gold Team Koszalin 3. [...]

czyli 406 g prochu wychodzi Tom-q zawsze na posterunku - zważysz mi Chryslera Intrepida z siedzeniami bez pasażerów? porównam z danymi z rej.;)

Dobra to zmieniłem lecz zamieniłem tylko martwy ciąg gdyż nie umiem go wykonywać A 1)Przysiady ze sztangą na barkach 2)Wyciskanie żołnierskie 3)Push Press 4)hack przysiady 12x10x10 5)wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 12x10x10 6)wyciskanie sztangi ławka pozioma 12x10x10 B 1)prostowanie nóg w siadzie 12x10x10 2)Wiosłowanie [...]

Czas do Soboty 18.12.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Andreas Kofler 3. Tom Hilde

Tylko, że ja studiuję i często przebywam na wydziale, więc niekiedy mogą być problemy z posiłkami. Tom pomyślałem, że przyda się shaker i jakiś odżywki?

Tom a 5g przed czy po trenie dajesz ?

w twoim wieku to najlepsza jest dieta ew. jakis ginek a nie "kilka mono , Cell Pump, spalacze: Dyma burn , cla , OxyElite pro " tak jak tom pisze nie powinienes w tym wieku za mlody jestes wszystko na skroty idzie w dzisiejszych czasach powinienes wiecej wiedza uzupelnic na tematy wszelakie zwiazane z silka a nie suplami zdrowia zycze

Tom a mogłbys mi rozpisac dawkowanie w dt i dnt?bede bardzo wdzieczny,wiesz wole zapytac bo nie znaju:) a co mogłbym dokupic do drugiego cyklu? sianko jest wiec nie ma problemu.jeszcze raz dzięki!!!

tom to tylko w ramach informacji a przeciez to jest byly partner hurtowni sfd stara siedziba w cze-wie Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2011-01-04 22:26:35

dzieki Tom,you are legend!

Tom Hoff? zdr.

Zawody PŚ w Bischofshofen: Czas do Czwartku 06.01.2011. do 16.00 1.Thomas Morgenstern 2.Tom Hilde 3.Simon Ammann _____________________

Finał Turnieju Czterech Skoczni - 06-01-11 r. 1. Thomas MORGENSTERN 2. Tom HILDE 3. Simon AMMANN

w tom neidziele bylismy na zawodach 14,18 odrazu poleciała ale na treningu ostatnio 15,30 i wach wszystko nagrywał na kamere

No i się zaczyna ha ha ha - Nie ma raczej możliwości, żebyśmy podpisali kontrakt z Władymirem Kliczko do czwartku, czyli dnia, w którym musimy przystąpić do przetargu International Boxing Federation związanego z walką z Samem Peterem. Właśnie otrzymałem informację, że ostateczny dokument ze strony braci Kliczko ma nadejść w środę, ale jeśli nadal [...]

Czas do Soboty 22.01.2011 do 16.30 (Zawody indywidualne): 1. Adam Małysz 2. Thomas Morgenstern 3. Tom Hilde