Jem to od 3 lat i folii nie było nigdy, za to miarka to by się zdała. Macie na sklepiku tiramisu? bo w mojej pobliskiej dilerni coś deficyty częste a mnie Isoplex podpasował.
[...] gastrycznych; co zdarzalo mi sie po .. no dobra napisze Optimum Nutrition. Nie wiem, co oni tam dosypuja... 7) Bardzo fajna gestosc- zrobilam mix produktu z lodowata woda i... oczami wyobrazni bylam na plazy w Cali.;) Naprawde- rzadko zdarza sie , zeby cos bylo jednoczesnie i dobre i zdrowe i dobrze wygladajace. Poluje teraz na tiramisu !
[...] Dziś są moje urodziny %-) młodsza siostra zrobiła ciasto zdeklarowała się, że znajdzie takie gdzie będzie mało cukru i robiła wczoraj w nocy gdy spałam \-) dziś wstaję a tam tiramisu i specjalnie dla mnie bez biszkoptu %-) więc robię miejsce w misce na kawałek ;-) Ja przez ostatni miesiąc myślałam, że jestem rok starsza, bo na sfd wpisywałam wiek [...]
Wcześniej ktoś napisał o smaku tiramisu, ja mogę się podzielić smakiem czekolady. Piłem tylko z wodą, więc nie wiem jak smakuje z mlekiem, ale IMO, smak jest wypas, najlepsza czekolada jaką piłem nie licząc SCITEC-a, ale jego miałem tylko próbkę, więc może by mi się znudził. A olimpu zjadłem całą pakę aż mi się uszy trzęsły, mogę powiedzieć że [...]
Bo jestem taka goopia, ze nie skojarzylam, ze jak jedziemy na wschod to jest pozniej a nie wczesniej .... Dotka, za te burpees powinni ci wyslac jakas nagrode typu pudelko odzywki o smaku tiramisu czy cus ;-)
Jak tam Panowie? Ja mam na swoim koncie 2 kawałki halibuta, 2 kiełbasy białe z ziemiakami i 3 kawałki tiramisu. Jestem zapchany jak świnia. Chyba nawet nie przekroczyłem bilansu %-) żołądek się skurczył, czy jaki chvj ? No i bez alko. Postanowiłem być szoferem :)
wczorajsza micha (ah, oparlam sie niedzielnemu kieliszkowi wina, tiramisù domowej roboty i wieczornemu drinkowi z przyjaciolmi - pilam herbate zamiast drinka... nic mi nie straszne :D ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93aecb0de0a64b68ba54384a4865096f.png dzisiejszy nowy trening: 1. przysiad ze sztanga 6 serii po 6 powtorzen kazda 2. wyciskanie sztangi na [...]
Dokladnie :) Ale na masówke jeszcze kreatyny bede musial dokupic i beta alanine albo przedtreningówke jakas.. Ciekaw jestem smaku ostrovit tiramisu i uns cream :p