thermo

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

[...] jest ZMA z którym sie nie rozstaje apteczne oczywiscie no i naturalnie szybka regeneracja organizmu nabyta chyba w genach żadko kiedy spie dłuzej niż 6 godzin (od zawsze) i to sobie chwale mniej zycia ucieka no i czasem się wspomagam koffeiną l-tyrozyną glutaminą no a teraz se kupiłem thermo speed extreme mysle ze na nocki będzie gites

chcesz mase a masz zamiar kupic thermo? od razu trzeba cie poinformowac ze robienie masy i redukowanie tluszczu jest sprawa niemzlowa na takiej diecie. do czegos takiego potrzeba: -super obeznanania z dieta ud2 -powazne zaplecze farmakologiczne -bardzo dobra znajomosc biochemii i ogolnie dziedziny odzywiania -no i do tego wiadomo trening w innych [...]

buby77- tak chce dalej ciagnac mase. Twarog jem w takich ilosciach bo jest tani a z kasa u mnie kiepsko. Suplementacji nie mam rzadnej ale planowalem kupic thermo speeda

Zastanawia mnie jakie skutki (dobre/złe) niesie za sobą stosowanie Thermo Speed Extreme w dawkach większych niż zaleca producent. Czy mogli byście mi odpowiedzieć na to pytanie ?? Zmieniony przez - Albert Stork w dniu 2006-02-14 14:49:05

a jakby dozucil do hmb i thermo speed extreme jeszcze bcaa ? czy mozna te produkty lonczyc ?

poczekaj kolo tygodnia na podtrzymaniu - ot tak dla bezpieczenstwa Jakie suple polecacie z wcelu zminimalizowania spadków?? duzo bialka - w granicach rozsadku ew inne antykataboliki aby przyspieszyc spalanie polecam Thermo Speed Extreme Wg domowej wagi mam 18%BF a tym sie nie sugeruj

1. Czy warto brac te specyfiki? generalnie tak; choć osobiście zamieniłabym l-karnitynę na nowy thermo speed extreme (sooper stosoonek jakość-cena); wtedy moogłbyś zrezygnować z meta-burna, bo po co dooblować jednak karnitynę można brać prozdrowotnie; jeśli chcesz brać ją w celu wspomagania redookcji, bierz min. 1,5 g na min. 1,5 h przed [...]

ja bym tam odpuscił hmb kup sobie thermo speed extreme jakies białeczko i gra

teoretycznie moglbys cos takiego sprobować. thermo speed extreme 3-4 kaps dziennie + hmb 3g (6 kaps trec)

niech staruszek kupi sobie 1) omega-3 trec - to pomoze mu w jakiś sposob w lepszym wykorzystaniu kalorii w ciagu dnia (4-6 kaps dziennie do posilkow) 2) mega mineral trec - zamiast ZMA, minerały + zincas forte z apteki. 1 tabs mega rano/1 zincas przed snem 3) lajtowy spalacz, np. thermo fat burner trec ew. therm line olimp. 2-3 tabsy w ciagu dnia

Bez jaj juz, gainera to ja biore na mase a jemu jej nie brakuje Czyli ma kupic TT i ZMA, - moga byc obydwie rzeczy z olimpu? zma nie bede mu aptecznego kombinowal bo kase ma wiec problemu nie ma. no ale teraz co z tym spalaczem bo to byl glowny watek? moze wersja TT + Thermo Speed bedzie ok?

to napiszcos o nowym thermo speedzie.... zawsze cos

na rzeźbe jaki zestaw byl by dobry hmb + thermo speed moze bcaa + thermo speed lub hmb + cos innego ... prosze o pomoc

[...] ale oprocz tego co mozna robic w domu zeby brzucha troche stracic? jesli sie do czegos przyda to ma 45 lat, wzrost i wage juz podwalem. jakie sa przeciwskazania zdrowotne zazywania thermo speeda lub innych spalaczy? edit: ziper napisz od razu jak brac tego speeda w DT i NT dzieki Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-02-12 21:26:36

[...] pracy lubi sobie wypic piwkono i wlasnie zrobil mu sie ten piwkowy brzuszek. 2 razy w tyg gra w lidze w siatke, raz w tenisa, jak jest sezon to tez 2 razy. jesli kupilbym mu thermo speeda olimpu to zrzucilby cos z tego brzucha? czy robienie brzuszkow , pompek , przysiadow w domu wieczorem pryniesie efeky? o diecie, silowni i nie piciu piwa nie ma [...]

Mam 110kp thermo speeda starego do tego chce dokupic opakowanie thermo speed extreme.Teraz pytanie jak to brac, podobno min to 6kap to jakbym bral 6 to 3kap starego i 3 nowego?

ok dzieki to kupie jednak jak piszecie thermo Speed 2 ja mam za 42 zl 90kaps to jeszcze taniej a moze bede mial taniej jak sie dogadam ...dokupic do tego tauryne? bialeczko mam wiadomo ostrowia, co jeszcze dokupic? tak zeby bylo very si?

porównujesz 2 środki różne coś z dopingu i coś co jest suplementem diety. Thermal pro - chłam z chłamową ziołowa efedryną. p.s Thermo Speeda jeszcze nie ma masz promocje na Thermo Speed Xtreme po 48zł więc chyba sie domyślasz co kupić ?

a moze kupic thermal pro bo jak mam kupic 180kaps Thermo Speed za 85zl to moze lepiej dolozyc te pare groszy wiecej i kupic cos mocniejszego?? ale jak to sie ma ten thermala pro jest mocniejszy to jest jakies wieksze prawdopodobienstwo ze wiecej spali miecha dobrego ?