thermo

[...] jakbys pytał czy mieso, jajka pasuja do innych supli ? ;-) bialko wg braków, musiał bys policzyc najpierw ile bialka spozywasz i czy go brakuje w diecie, hmb sobie odpuśc, thermo speed w zaleznosci od celu , nie napisałes jaki cel tej suplementacji,, kreta ewentualnie witaminy w zaleznosci jak z dieta wyglada i dost.wit.,min.z pozywienia [...]

[...] zwiększenie masy mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy białko hi-tec 80, batony master bar z kreatyną, witaminy hi-tec az, 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od powyższe 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diet dieta wysokobiałkowa, [...]

[...] i skórę. Nie mam nic do ludzi którzy nie patrzą na to, :) ja po prostu tak czuje się dobrze A co do diety do max 150węgli z warzyw czasami jakiś sos i suche pieczywo typu wasa, czuje się świetnie :) pełna suplementacja tylko zaobserwowałem że od pewnego czasu mam duże źrenice, nie wiem czy to wina mojego Met-rx thermo crush czy bcaa ?

[...] osiagnac to czego chcemy? Pytam bo jestem juz taka z natury ze duzo pytam :P lepiej wiedziec wiecej :) ze spalaczami jako tako mialam do czynienia tylko z l-carnityna i thermo speed, przewaznie to dostawalismy na zgrupowaniach kadry i wtedy tak bardzo mi nie zalezalo na redukcji tkanki tluszczowej do nizszego stopnia chociaz nie mowie ze [...]

Z droższych to http://www.ironhorseseries.com/fat-destroyers/item/31-thermo-pump-360g http://www.ironhorseseries.com/bodybuilding/item/11-iron-pump-540-g, Jeszcze z tańszych dobrze się prezentuje NITROX Megabola http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrox-opis951.html Zmieniony przez - dcp w dniu 2014-08-19 09:40:09

Macie do polecenia jakas dobra przedtreningowke w miare przystępnej cenie?:D Probowalem iron pumpa i thermo pumpa z IHS i kicha jak hooy :D Byl tez test gliceryny. 1,5l wody z 10g gliceryny,nic nie odczułem,a tylko szczalem co chwile na treningu :D

Hej, Nie będę zaczynał nowego tematu bo mam podobne pytanie. Czy te suplementy w dzień treningowy: L-Carnitine HCA Plus - 2h przed treningiem ActivLab - Thermo Shape 2.0 - 30 min przed treningiem ActivLab - BCAA Xtra - przed treningiem, po treningu Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - po treningu. mają rację bytu czy powininenem coś [...]

Ze starszych BPI 1.M.R lub Dedicated Unstoppable, War Machine. Z nowszych IRON PUMP lub THERMO PUMP z IHS Technology, bardzo fajna rzecz, druga razem ze spalaczem

Bardzo fajne przetreningówki...Polecam http://www.ironhorseseries.com/bodybuilding/item/11-iron-pump-540-g http://www.ironhorseseries.com/fat-destroyers/item/31-thermo-pump-360g

a no racja ephedry ale to chyba ekstrakt rośliny a ephedryna to synteza nie? Zawartość w Porcji: Total Blend: 458mg Caffeine Anhydrous 200mg Ephedran (Brand Extract) 65mg C.Fimbriata (pregnane + megastigmane glycosides) Thermo-Extend Matrix 180mg B-Phenthylamine HCL, Black Tea P.E. 20% (Theaflavins), Green Tea P.E. 98% (50% EGCC), L-Phenylalanine, [...]

przed treningowo jakiś pre + delikatny thermogenic np saw+ thermo shape , jaki odstęp czasowy od stymulantów ?

Od dwóch dni stosuje dietę na spadek masy przygotowanej przez dietetyka ale nie potrafie skontaktować sie z nim odnosnie zażywania suplementów więc zapytam: Niedawno zacząłem uczęszczać na siłke, posiadam przedtreningówke Iron Horse Thermo Pump 360g Pompa + Spalanie oraz Białko Łowickie WPC 80% Serwatkowe a także BCAA, Pytanie moje, jakim czasie [...]

[...] tkanki tluszczowej, w mojej diecie przewaza spora ilosc bialka, minimalnie weglowodany. Mam wrazenie, ze powieksza sie tkanka miesniowa, a tluszcz ani rusz. Zrezygnowalam z cwiczen silowych, ustaje na szybkim marszu codziennie 1h. Stosuje thermo core od amixa. Czekam na jakies wskazowki. Zmieniony przez - tyska21 w dniu 2014-09-10 15:27:10

przede wszystkim dieta. później suple i spalacze. "l-karnityna compleks 90caps i thermo fat burner trec 90 caps będzie dobre??" Ty tak na poważnie? To raczej suple dla lasek a i tak nie za bardzo one działają. jakieś tam wyciągi z roślin odpuść sobie. poza tym zastanów się, wyszło mi 1820 kcal z tego co napisałeś (rozklad BTW) i co, 91kg chłop [...]

No wlasnie o to chodzi ze po wakacjach wywalil mi brzuchol i wole zarzucic czysta johe nawet w malej bezpiecznej porcji 5mg niz ziolowe specyfiki typu thermo speed xtreme itp...Joha lepiej sie chyba nada?

wiem diete opanuje, lecz myśle sobie zeby po krecie brac Thermo Speed Extreme Mega Caps 120kap OLIMP

Według mnie chłopak mógłby zacząć powoli ćwiczyć nie koniecznie ze sprzętem. Co powiesz na zakup skakanki + zamiast pieniędzy na sprzęt to karnecik na basen? Pij dużo mleka ;-) Dużo owoców i warzyw. Może pomyśl nad zakupem ekspandera ( koszt 50 zł ) No i tak jak mówiłem pływanie bo rozwija większość mięśni. Dzięki skakance rozwiniesz szybkość, [...]

Poczekaj z siłownią do 17-18 roku życia najlepiej. Wtedy mniej więcej wszystko masz elegancko rozwinięte "urośnięte" :-P itp A tak to ćwicz sobie w domu lub na wf-ie basenie itp. No bo skoro jesteś w młodym wieku to nie ma co ryzykować jakiś uszczerbków na zdrowiu itp o które łatwo na siłowni. Zmieniony przez - Thermo w dniu 2014-10-12 00:29:14

Według mnie kreatynę powinieneś brać przez 6-8 tygodni po: Dzień treningowy: 5g rano, 5g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano Przerwa pomiedzy cyklami jak dla mnie miesąc i można 2 cykl zaczynać ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Thermo w dniu 2014-10-12 00:36:34

Okej dzięki. Gdy tak sobie przeszukiwałem profil kliknąłem na taką zakładkę z możliwością zakupu diety + trening. Zakupie diete od sfd ;) A co możecie powiedziec o wyborze suplementów? Zmieniony przez - Thermo w dniu 2014-10-12 11:40:54