SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • jak rozrysowac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak to teraz wcinac zeby mialo sens cell pump, mono , thermo speed, wpc 80 , zma moj pomysl: naczczo mono z thermo do drugiego sniadanka w pracy wpc przed treningiem cp plus thermo po trneningu cp plus wpc przed spankiem wpc plus zma trenuje po pracy okolo 17-18 wstaje 8-9 spanko 24-2 praca tryb siedzacy (ph wiekszoc dnia w aucie ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-06-01 10:09:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glutka - 5 gram z rana, 5-10gram przed siłownia , 10-15gram po siłowni kreatyna - 5 gram po przebudzeniu, 5 gram przed siłownią i 5 gram po siłowni białko - stale, thermo speed - 2 capsy przed siłownią. Smotruchos - dzięki, Żona mówi , że już teraz musi odganiać konkurentki Linos - witam, dziękuję Tobie również życzę powodzenia. [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo thermo seped bedziesz brał czekam na relacje bo ja tez chce to kupìc!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-01 11:42:47

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas zrobić coś dla siebie-prosba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile trzeba i co trzeba:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed, arson Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak....prosze o polecenie:) Stosowane wcześniej diety: bardzo mocne obnizanie kalorii ...czesto ponizej 1000

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-06-01 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement i dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam na celu zrzucenie ok. 3kg.(pozbycia sie tkanki tluszczowej z talii). Nie stosowalem i puki co nie stosuje jeszcze zadnej diety, a o ile dobrze czytalem to jest to 50% sukcesu. Dodatkowo chce zastosowac jeden z tych suplementow: - Thermo fat burner(Dziala na tkante tluszczowa, ale i daje "kopa" podczas treningu, wiec to chyba bylo by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-06-01 14:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN

    Post
    Doping

    uhm czyli opcja 4 dni on i 3 off ?? a thermo speeda pelna dawke na calej redukcji czy jakas mniejsza >??< i od ilu tabletek clenu powinienem zaczac 4 ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-06-01 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin---> jakie efekty?. CEL: SCHUDNIECIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem w trakcie brania ale szczerze bez rewelacji. Oczekiwałem zdecydowanie lepszych efektów.Lepiej działa na mnie thermo speed.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2008-06-01 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kiedy zastosowac spalacza ? doradzcie mi co lepiej czy clen burexin czy thermo speed extrem olimpa i czy majc 17 lat moge to brac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-06-01 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko okey Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego thermo speed jako 1 podaje ilosć w gramch białka natepnie ww, tluszcze, kcal 1 posiłek godz 7 00 JOGURT NATURALNY 400 G wystarczy 300 MUSLI OK. 60 G dodaj tutaj owoc np .pół [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z pocztku probowalem wyliczac wszystko co do joty ale bylo to zbyt pracochlonne. witaj Moj dzien wyglada tak: 10:30 1 kapsulka hmb (olimp mega caps 1000), 2 kapsulki thermo cut 11:00 sniadanie 1 : -70 - 100 g musli, -250 - 300 ml mleka 0,5%, -2 bialka jajek dodaj owoc np. pol pomaranczy 13:00-13:30 sniadanie 2 : -200 g - serek wiejski, ok [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam..Dzis kupilem OLIMP THERMO SPEED i nie moge tego przelknac bo zaraz mam odruch wymiotny..I w zwiazku z tym czy mozna wsypac proszek z otoczki do wody i wypic tak.? I czy to bedzie rownowazne z tym jakbym ja polknal.. Dzieki...

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 26 lat, 78kg, 182cm wzrostu. Na siłownie chodzę regularnie (4 razy w tygodniu) od 9 miesięcy + dieta. Na początku ważyłem 106kg teraz 78kg. Do tej pory brałem 2x1 Thermo Speed przed sniadaniem i obiadem HmB Rano przed i po treningu oraz przed snem Fat Burner forte przed kazdym posilkiem Bcaa rano prze i po treningu o oraz przed snem Glutamina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-06-02 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełne ziarno 3.cyc + cukinia Tu w trakcie przygotowań w moim nowym sprzęcie Tu po obróbce 4. serek z cynamonem 5. białko SUPLE Białko x2 2xhmb 2xl-karnityna 4x thermo shape 3x top 10 Sapomoczucie Boskie Koluszku &#8211; na razie nic nie piszę, zobaczymy jak będzie po całym cyklu. Zmiany są, ale nie jakieś radyklane. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki tak myslalem.... Niechcialem tylko przesadzic bo juz troche czasu jeade na thermo speed-dzie z 6 miesiecy ostatnio zwiekszylem dawke do 3 kaps wiem ze niektórzy biora po 6 ale nie przez tak dlugi czas. Mam teraz diete na 0 i staram sie zblizajac do wieczora wywalac wegle i zastepowac je bialkiem,po cwiczeniach silowych robie interwal 45 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-06-02 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL + odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukam sposobu na schudnięcie do 15 sierpnia, najlepiej ok. 10-15 kg. Musze, ponieważ czeka mnie rekonstrukcja ACL. Czytałem troche i na sfd i rekonstrukcji i o dietach. Interesuje mnie najbardziej jak mogę ćwiczyć przy tym urazie. Ok. 1,5 roku temu miałem robioną arytroskopię kolana, miałem wagę 120 kg, od tamtego momentu jem mniej bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-06-03 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED TANIO SPRZEDAM

    Post
    Targowisko

    Koleś ja Cibie nie rozumiem ,wez kup sobie tego thermo speeda z allegro jak Ci mój nie leży ale nie zaśmiecaj ! Napisz raz ze Ci cena nie pasiuje a nie po 1000 razy ! Nie chcesz nie kupij ,chcesz to kup .Bo jak byś nie zauważył to nie zmuszam nikogo do kupna ! wiec wiesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-06-03 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Chociaz zalezy co wy rozomiecie pod pojeciem power . Dla zainteresowanych jesli ktos tak jak ja potrzebuje od samego rana niezlego kopa zeby zerwac sie z wyrka to polecam thermo speed 2 nadczo i przed obiadem 1 a zeby na treningu mnie noslilo to niezly jest nitro energy. naprawde niezla bania tylko niech uwazaja cisnieniowcy zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-06-03 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka kilo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad kaloryferem) ..stosuje zasade MZ (mniej zrec;)). Chciałbym zebyście doradzili mi jaki preparat mam brać. Myślę o CLA, lkarnitynie,clenburexinie albo jakims thermo speedzie. Co wg. Was powinno mi najlepiej pomoc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-06-03 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to na razie spełnia swoją funkcje jako urozmaicenie. Roberto - no no TRENING Po wczorajszej masakrze dzień wolny od treningu. DIETA 1.fasola + cyc 2.owies + białko 3.tuńczyk + surówka (kalarepa, rzodkiewki, jabłko, oliwa z oliwek, pestki słonecznika) 4. cyc + cukinia 5. białko SUPLE - standardowo Białko x2 2xhmb 4x thermo shape 3x top 10

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrzeźbić uda i pośladki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i plaski duzo cwicze i zdrowo sie odzywiam lecz nie moge pozbyc sie tlusczu z ud :( nie wiem juz co mam zrobic zeby byly efekty moich cwiczen zaczelam zazywac tabletki thermo speed extreme cwicze codzienie na rowerku sacjonarnym przynajmniej godzinke ,biegam oraz inne cwiczenia lecz nie widze efektow .Co polecacie na ta czesc ciala myslalm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2008-06-04 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)