doszly mi dzisiaj 2 puchy thermo speed extreme ku mojemu zdziwieniu sa to mega caps jedna kaps ma 1290 mg gdzie przy starym jedna ma 650 mg mam razem 180 kaps i nie wiem jak zaczac brac nie bralem nigdy spalaczy wiec pytam jak to brac z gory dzieki acha wolalbym zaczac od razu z kopytka :) na opakowaniu jest napisane 2 dziennie jedna 30 min [...]
w 2 tyg przerwie clena bierzesz efedryne lub kofeine lub ECA lub jakiegos thermo speeda (to nie reklama tylko porownanie do srodka!). np. 2tyg clen, 2tyg ECA, 2tyg clen, 2tyg efedryna... itd. co do diety to oczywiscie ujemny bilans kaloryczny bylby mily na redukcji jak koledzy napisali
rowniez podlaczam sie to pytania mam 180 mega caps thermo speed extreme zaczalem brac od 4 kaps na dzien 2 kaps 30 min przed sniadaniem czyli na czczo.. i tutaj jak poprzednik czy nie rozwala zoladka? nastepnie 2 pozostale kapsy 30 minut przed posilkiem treningowym po tyognidu chce zwiekszyc do 6 kaps na dzien 2*3
Jeżeli chodzi o pierwsze pytanie, to chwilowo odpuściłbym Thermo Speed. Jeżeli są problemy z ciśnieniem i stresem, tego typu suplementacja może dodatkowo działać drażniąco i powodowac pogorszenie samopoczucia. W tej sytuacji bardzoejk proponowałbym Fat Burner. A jeżeli chodzi o HMB, to optymalna dawka oscyluje ok. 40mg/kg należnej masy ciała. [...]
[...] 75, rano po przebudzeniu mam koło 60. Cisnienie skacze, tylko wtedy gdy jestem poddenerwowany. Już samo badanie mnie stresuje. Normalnie ciśnienie mam 120/70. Kupiłem już thermo speed extreme, bo do wakacji czas ucieka szybko a muszę sporo spalić. Jeżeli branie tego spalacza ma wpływać tylko na samopoczucie, to żaden problem. Bardziej [...]
jesli chcesz kupic jakis suplement to kup typowego spalacza np thermo speed'a hmb jest zdecydowanie za drogie i zeby byly efekty trzeba je dlugo stosowac
Dopiero zaczynam, ale raczej defensywie. Wieć zaczynam redukować, z białkiem, dietą etc. trening redukcyjny. A co powiecie na thermo fata(firmy trec). Brać czy same treningi biegowe wystarczą?
[...] to albo to. Jezeli masa to: ułuż diete masową do tego dokup z 3kg mass xxl, carbo mozesz też duzicić, ewentualnie jak bedzie potrzeba to jakieś proteiny. dotego ZMA, witaminy i minerały i jedziesz Jezeli jedna spalanie fatu to: dieta redukcyjna, 4x thermo speed, omega3, witaminy i minerały oraz jak potrzeba to proteiny np: System protein 80.
[...] staka kreatynowego, witamin&mineralow, omega3, spalacza, bcaa) po aero od razu posilek jak po poludniu to albo po treningu od razu albo godzine po posilku stosuje thermo speed extreme i jest to moj pierwszy spalacz w zyciu, kilka dni temu zaczalem, daje minimalne dawki(2x1mega caps), zobaczymy co z tego bedzie. moja wycinka trwa chyba [...]
1.Białka : System protein 80 Olimp Extensor wpc80 2.Gainery: Hard Mass Trec 3.Spalacze: Thermo SPeed extreme Olimp 4.Witaminy: Multi Pack 36 Trec 5.Hmb: Olimp Mega caps. Pozdro
Jakie ceny będa na MP ,bede napewno i chce u was kupić pare rzeczy ;) Beda czapeczki z daszkiem z logo Animal i thermo shirty ? Jeśli tak to w jakich cenach ? Czekam na odpowiedź i pozdrawiam ;)
Nie bierz thermo speeda tylko bo w tak krotkim czasie jak ty chcesz ten swoj babel zgubic to nie da rady. Na innych sie nie znam ale TSE jest slaby tyle ci powiem.