[...] i uważam sprawę za zamkniętą, nie tym razem to innym, może kiedyś coś jeszcze wygram, ale teraz trzeba robić swoje. Rutkow, Mrblue, Pit i Shitman pamietam, że prowadzili już testy, więc są to osoby zaufane. Reszta może też, ale ja nie przypominam sobie. A po za tym z takim podejściem będziesz miał ciężko w życiu. Zmieniony przez - nevalainen w [...]
[...] i uważam sprawę za zamkniętą, nie tym razem to innym, może kiedyś coś jeszcze wygram, ale teraz trzeba robić swoje. Rutkow, Mrblue, Pit i Shitman pamietam, że prowadzili już testy, więc są to osoby zaufane. Reszta może też, ale ja nie przypominam sobie. A po za tym z takim podejściem będziesz miał ciężko w życiu. Od siebie życzę powodzenia [...]
Witam! Proszę o napisanie jakie testy bramkarskie przechodzi się w angielskich klubach jako bramkarz i na co kładną naisk, o jest najwazniejsz w angielskiej piłce na pozycji bramkarza?
[...] od lekarza: większe znaczy lepsze mniejsze...... mniejsza produkcja testos...) w zeszłym tygodniu zupełnie zmieniłem lekarza więc spróbuję najpierw po ludzku z nim o kolejne testy i przepisanie czegoś zeby było pod jego kontrolą... jeśli nie da rady to zdecydowanie prywatna farmakologia ....... :-/ mniej więcej mam już jakieś rozeznanie.
no dobrze, narazie rezygnuje z trenignu ACT (zdałem testy na policje, maksik punktów, przechodze teraz na treningi siatkówki) zamierzam robić trening siłowy pod siatkówke , siady/mc/wiosło/ćwiczenia dynamiczne typu push press, jak teraz dawkować Bcaa? dalej tylko przed treningiem ? czy może 10 przed 10 po juz teraz? i jak brać bcaa przed [...]
Skeba przeglądałem testy co były robione tutaj i ten Alri N Gorge zebrał fajne recenzje, a teraz poczytałem o Hemavol i mam dylemat który z tych dwóch wybrać. Bo stosowałem dużo i słabo mi robią przedtreningówki więc szukam czegoś z czego będę naprawdę zadowolony.
[...] Mistrz Świata w Kulturystyce - Piotrek Głuchowski będzie do Waszej dyspozycji. Pokazowy trening, porady dietetyczno - suplementacyjne, konsultacje treningowe, a do tego testy i degustacje odżywek i suplementów Olimp Sport Nutrition. Poniedziałek -8 września 2014 r. godz.17.00. Sponsorem imprezy jest producent odżywek i suplementów diety - [...]
[...] na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 200/mies Cel/problem/opis: niżej Więc plan jest taki: Do maja muszę być w stanie podciągnąć sie 25 razy i szybko biegać (testy sprawnościowe) ... no ale żeby nie było tak fajnie to nie będę tylko biegał i się podciągał... oprócz tego chce zbudować estetyczną sylwetkę - rzeźba i trochę masy [...]
[...] pierwszych części). MTT3 (3-5 października 2014) 1. Anatomia funkcjonalna/Kinezjologia i biomechanika odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Testy struktur nerwowych, testy funkcjonalne. Ćwiczenia odcinka szyjnego i piersiowego - demonstracja i praktyka 2. Specyfika MTT w pracy z osobami młodymi i starszymi 3. Spalanie tkanki tłuszczowej [...]
Witam! Chciałbym się dowiedzieć bo nigdzie nie mogę wyszukać odpowiedzi na moje pytanie. Czy po tym jak przejdę wszystkie testy do policji i zostanę skierowany do szkólki np. w Legionowie to będę mógł tam sam sobie gotować? Bardzo mi na tym zależy bo nie wyobrażam sobie 6 miesięcy bez diety.
[...] -31cm Dieta i trening dopięte na ostatni guzik i rozplanowane juz do 21-12-2014. Co do mojej systemaczności, jak i przykładania się do tego co robię w 100%, świadczą testy, które do tej pory przeprowadziłem, a było ich sporo, glównie niesponsorowane. Oto część z nich: [...]
[...] 4x w tygodniu (tak, ćwiczę nogi). I tu pytanie co jest nie tak? Dodaje zdjęcia do porównania. Według mnie przez tak ok. 5 miesięcy dobrej diety i ćwiczeń (bo 2 miesiące to testy były) nie jest tak aż tragicznie. Waga: ~60 kg Wzrost: ~176 Ps. Odpowiedzi "więcej jedz" mi nie ułatwiają sprawy, bo już to robie :) [...]
[...] Test wiedzy ogólnej 16pkt/40pkt, test sprawnościowy 1:27:4 (max 1:41:0) Jestem zadowolony bo nie przygotowałem się w zupełności do tego. Trening wypadł późno przez te testy co spowodowało posiłek przed treningiem siłowym. Jako nagroda za pełne 8 dni diety - BIG MILK %-) Omlet wyszedł w smaku jak papier nie wiem czemu dlatego wyrzuciłem i [...]