[...] zwykle dyskusyjna - zanieczyszczenia rtęcią, dioksynami, PCB. Dalej, świeżość takiego oleju jest dyskusyjna, formy EPA/DHA psują się jeszcze szybciej niż ALA, a wyrywkowe testy pozarządowych organizacji prokonsumenckich potwierdzają, że jednak więcej tranu na rynku jest zjełczałe niż nie jest. Problemem tranu jest również ogromna zawartość [...]
[...] 5s Dipy :-D - 10p x 5s Uginanie przedramion ze sztangą nachwytem - 26kg x 10p x 5s Rozciąganie Dzisiaj po treningu żona zrobiła mi zdjęcie moich plecków na zakończenie testy High Kick 2.0. Jak by wyciąć ten cały tłuszczyk to by to wcale źle nie wyglądało ;-D Moje dziewczyny zrobiły mi niespodziankę :-D dostałem puchę High Kick. Kolejna [...]
Opornie mi to idzie ale trzeba zrobić w końcu jakieś podsumowanie tego testu ;-) Po kolei 1. HIGH KICK przed treningówka główny produkt testy Dla mnie rewelacja :-D. Świetnie pobudza, taki prawdziwy zastrzyk energii i wytrzymałości, dobra rozpuszczalność i smak. Mimo długiego czasu treningu pobudzenie i ochota do ćwiczeń nie mija. Skróciłem [...]
Ostatnio fascynują mnie d****e i ich możliwości iq i zaburzenia osobwości. Chciałbym , żeby ozrobili mu test iq i testy psychologczien, jaki pierdelnik musi tam być w tej łepetynie
Wiem co czujesz, przeżyłem ten sam koszmar, czułem ten sam strach. Na szczęście skończyło się dobrze u mnie, nawet czasami zdarzy mi się zażartować, że zachowywałem się jak hipochondryk ale to tylko żeby znajomych rozśmieszyć bo dobrze wiem jaki strach czułem, gdzieś wewnątrz. Co do ilości krwi to faktycznie :) pamientam, że gdzieś w środku [...]
[...] Pozostałe info: Mam na swoim koncie już 3 pozytywne zaopiniowane testy suplementów http://www.sfd.pl/Test_%2D_CARNELABS_by_Chaczyk_podd%2Estr%2E38-t309922.html http://www.sfd.pl/Test_%2D_VITALMAX_by_Chaczyk_pods%2Estr%2E15-t285749.html [...]
O MNIE: NICK: Kamiru WIEK: 21 (28 lutego) STAŻ: Prawie 4 lata (muay thai, boks, siłka- przeplatane, wiecej w profilu) CEL SPORTOWY: mieso, siła STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Universal Ultra Whey Pro, Storm WYMIARY: WAGA: ok 75kg WZROST: 185cm KLATKA: ok 100cm RAMIĘ: 36cm PAS: ok 79cm UDO: ok 60cm (w najszerszym miejscu!) DIETA: Zależnie od celu- [...]
- wiek 17 lat -waga z 48 na 55kg - jestem ekto także testy masowe będą bardzo widoczne na mnie :) - staż treningowy 9 miesięcy w tym 3 miesiące amatorskiego prawie bez efektów - najbliższy cel sportowy masa , poprawa pleców , nóg i ramion :) dalszy cel treningów WSO - 6 posiłków dziennie nie mam typowo określonej diety gdyż posiadam pewną [...]
[...] supinacją 4x10 wspięcia na palce + 10 kg ostatniej serii przysiadu na maxa cos na brzuch UWAGI: Trening musi tak być gdyż w weekendy dorabiam w pracy a w środy i piątki trenuje sztuki walki. Kto mnie pamięta z body- factory(mam ten sam nick)wie że nie dam lipy. Miałemm tam 2 testy i starałem się jak mogłem. czo dzien filmy i zdjęcia. FOTY: pozdro
[...] dieta zgodna z celem : okolo 3700kcal - planowany trening zgodny z celem: 3-4 razy w tygodniu - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: WL - 115kg Przysiad ponad 140kg pol przysiad okolo 200kg Pozostałe info: Mam na swoim koncie testy: 3 test 2 test 1 test Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-01-20 11:43:37
[...] + abs 2. - Maxy : -wyciskanie leżąc : 100kg -przysiad: 110kg ale dość łatwo i 1,5 miecha temu. - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : brak. Podobają mi się testy solaros'a. Swoje będę się starał robić podobnie. Zmieniony przez - r3DruM w dniu 2009-03-27 17:06:45 Zmieniony przez - r3DruM w dniu 2009-03-27 17:09:38
[...] odpowiedniego doswiadczenia w ukladaniu treningu pod siebie. Oczywiscie z góry mam założone partie jakie bede cwiczyl w tygodniu, bedzie to napewno 4 dniowy split. Moje testy suplementów: Niesponsorowane: - http://www.sfd.pl/TEST%3A_Redukcja_z_Trec_iem__pods.str.12!-t534935.html - [...]
[...] kolejny wraz z 10 innymi pasibrzuchami Mam nadzieję, iż obydwa dobrze oddają moje ogromne zaangażowanie oraz determinację do osiągnięcia założonego celu. Mimo, iż były to testy niesponsorowane, prowadziłem je sumiennie, nie pomijając żadnych wypisek. Wzięcie udziału w zaproponowanym przez Waszą firmę teście na pewno było by dla mnie jeszcze [...]
[...] zgodny z celem: 4 razy w tygodniu - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: WL - 135kg SQ - 185kg MC - 190kg Pozostałe info: Mam na swoim koncie testy: 4 test http://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_%2F_RYWALIZACJA_10_os%C3%B3b___Pasibrzuchy___podsumownie_str.126%21-t561985.html 3 test ] 2 test ] 1 test ] Sponsorowany: [...]
[...] dwugłowe ramion przodem -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem -Bok luzem -Mięśnie klatki piersiowej bokiem -Tył luzem -Triceps -Mięśnie ud - inne Przeprowadziłem na forum 2 testy niesponsorowane: Jeden samodzielnie: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Pitbull61__TOTAL_REBUILD__podsumowanie_str._31-t573040.html Drugi wspólnie z innymi użytkownikami: [...]