Carire - jakoś idzie ------------------------------ PLAN STOSOWANIA SUPLEMENTACJI – MIESIĄC 3: ACTIVLAB Body Fire: 3 kapsułki dziennie, w 3 porcjach, przed posiłkiem; ACTIVLAB Recovery Drink: 25 g - po treningu; ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme: 1/ 2 porcje po 30-40 g każda, jedna porcja przed treningiem druga [...]
Vajolet - przepis na "serniczek" jest bardzo prosty: Składniki: jaja (ja daję 2), twaróg (125 g) i białko (15 g); jaja i twaróg wrzucam do michy i mieszam widelcem + rozcieram grudki, ale nie dokońca - sporo ich zostaje, do tej masy dodaję białko i mieszam wszystko, taka masę wylewam na patelnię wysmarowaną tłuszczem, smażę pod [...]
[...] kawoszki i nic mi nie było, poza tym, że się człowiek poci a później zimno hahaha Panowie, a co sądziie o EPO ? Ostatnio bodajże w styczniowym numerze Muscular Development opisywano wpływ EPO na spalanie tłuszczu. Najnowsze testy wskazują,że EPO to pochłaniacz tłuszczu, zgodzicie się z tym? Zmieniony przez - bartek84 w dniu 2010-05-17 15:00:11
'a co do underów... znajac zycie wezma do analizy...' hahahahahha tak , wezma bieglych, beda robic testy, bo masz troche metki.... za duzo filmow sie naogladales, poczytaj troche prawa i dopiero sie wypowiadaj a co do recepty to od kiedy w aptece ci oddaja? Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-05-17 20:38:32
Pitt Bull - proszę bardzo - post wyżej Elaine - ------------------------------------------------ DZIEŃ 65 Trening wytrzymałościowy /17.05.2010 r. poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) 1 kromka chleba (50 g, tj. b/t/ww// kcal = 4/3/17// 117), 3 jaja, 2) cyc, jogurt naturalny, orzechy włoskie, [...]
[...] piłkarzem Barcy.Operacja zamknie się w kwocie 42 milionów euro.A o 20:50 Catalunya Radio ogłosiło,że FC Barcelona ustaliła już, że w piątkowy poranek David Villa przejdzie testy medyczne i tego samego dnia popołudniu zostanie zaprezentowany jako nowy piłkarz katalońskiego klubu.Operacja zamknie się w kwocie 45 milionów euro. Kolejne 3 miliony [...]
[...] oba kluby. Napastnik reprezentacji Hiszpanii kosztował 40 mln. euro i podpisał czteroletnią umowę z opcją przedłużenia o kolejny rok. W piątek rano odbędą się jeszcze testy medyczne, formalność domykająca już całą transakcję. Villa występował w Valencii od lata 2005 roku, kiedy to został kupiony z Realu Saragossa. Podczas pięciu sezonów, [...]
nie trzeba wcale z utesknieniem czekac na takie testy...jest wiele stron w necie gdzie mozna popatrzec...ba i nawet sa tam tacy co takich supli powiekszajacych nie potrzebuja!
[...] biegu. Dziwi mnie to bo rozgrzewkę przeprowadziłem wzorcowo. Ale ważyłem ponad 110kg Odin - pamiętam twój post gdy się redukowałeś, bodajże w dziale Suplementacja i testy, ale to było z 2-3 lata temu chyba, dzisiaj wszedłem do ciebie na profil stary o taką sylwetkę właśnie walczę, idę sobie wrzucić to zdjęcie na tapetę pulpitu do [...]
pangoral, Scorcha była końcówka i właściwe końcowe cięcie było na 1 kaps Drenu na czczo i 3 kaps Jetfuel'a przed treningiem. Co do wyników, to w dziale Testy jest gdzieś na 2/3 stronie.
Odpisuję z lekkim opóźnieniem – wybaczcie. Szykowałam zbiorczą wypiskę i doszykować nie mogłam….......albo brak czasu, albo niemoc, a i tak nie wszystko udało mi się skleić jak chciałam. Jestem ostatnio strasznie zapominalska… -------------------------------------------------------------- Elaine – ja też [...]
DZIEŃ 65 Trening aero + siłowy /18.05.2010 r. wtorek Szczegółowy opis wtorku umieszczę troszkę później, bo nie mam aktualnie dostępu do tych danych. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 66 Trening aero /19.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY 1) mleko 2% (300 g), białko [...]
Ann - to życzę lepszego samopoczucia!!! u mnie dziś lepiej znacznie. Co do krewetek - smak jest przeciwieństwem wyglądu, choc mnie akurat wygląd wcale nie przeszkadza, są pyszne, polecam spróbować z zamkniętymi oczami, delkatne białe miąsko To już wyobrażam sobie jak reagujesz na ośmiornice, które są jeszcze pyszniejsze........ah rozmarzyłam się [...]
Lwp3 - piecze, ale idzie się przyzwyczaić. Nie zauważyłam jednak zwiększonej potliwości po zażyciu, być może na mnie taka dawka (3x1 kaps. na dzień) to za mało. Krewetki kupuję w markecie...........a wolałabym na targu w Chorwacji pozdrawiam!