SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Limper/Walka z samym sobą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam słowem wstępu opowiem krótko swoją historie na forum siedze już od długiego czasu jednak zawsze pisałem,robiłem testy oraz prowadziłem dzienniki pod innym loginem jednak teraz chciałbym troche prywatności i by nikt nie wiedział kim jestemMoim celem jest oczywiscie redukcja ponieważ strasznie sie zaniedbałem(nieregularne posiłki,alkohol ,mało [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-03-13 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl pomocy

    Temat
    Doping

    [...] porad dotyczacych dopingu bo trzeba widomo cos za****c. Chcialbym zrobic konkkretnie mase i przeznaczam na to 1000zl co byscie polecili jakie koksy i moze obejdzie sie bez testy lub co teste zastapi?? Teraz jeszcze kupilem suple NO-Xplode, Amino 2700, CellMass AVPT, Vita-Min Multiple Sport, Up Your Mass, Nitrix AVPT. I do tego chce dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-09-23 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Jack3d i volcano

    Temat
    Targowisko

    Siema mam dwie puszki do odsprzedania pw wersja USA zostały bo na testy musiałem zamówić większą ilość cena za jacka3d 120 zł cena za volcano 140 zł /SFD/Images/2015/10/1/cdbe12330eff4a3f9ad16b62faa11879.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2015-10-01 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, tudzież korekta planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10-12 razy bez machania girami jak pajac xD ) Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego nastawionego na 10km bez rezygnacji z ćwiczen na plecy i drązek, bo w lipcu mam testy do szkoły w tym drążek i musi on być poprostu, jakieś suple może stosować msc przed startem żeby zwiększyć wydajność, PS. paliłem fajury przez 3lata po 75% paczki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-03-21 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie wcisnąć trening biegowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, mam pewien problem i mam nadzieję, że pomożecie mi go rozwiązać. Mianowicie nie wiem w jakie dni dowalić sobie bieganie ( ważne dla mnie, bo chcę przygotować się na testy sprawnościowe ). Mój tydzień wygląda następująco: Poniedziałek: SIŁOWNIA Plecy - Biceps Wtorek: SIŁOWNIA Klatka, SIATKÓWKA Środa: SIŁOWNIA nogi Czwartek: GRAPPLING Piątek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-11-06 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko do znawców...

    Temat
    Doping

    [...] posłuchać opinii ludzi,którzy brali,chodzi mi o takie rzeczy jak dawki łączenie z innymi anabolikami,łączenie z anavarem i jak do tego mają się androgeny tzn jakie dawki testy,poza tym czy chciałbym wiedzieć czy ktoś brał parabolan w tabletkach(BritishDragon 25mg)jakie dawki i jakie efekty.Od razu chciałbym zaznaczyć,że towar mam legit [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2003-12-23 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy posiada ktoś lub mógłby się podzielić, zaproponować jakie testy można przeprowadzić koszykarzom zawodowym na poziomie 1 i 2 ligi w naszym kraju, tak aby oceniać ich zdolności fizyczne,motoryczne, kondycyjne i ew. weryfikować je okresowo/. z góry dzięki a i pytanie numer dwa czy przed meczem zawodnicy powinni się statycznie rozciagać? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-08-08 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin teoretyczny do szkoły strażackiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich, mam pytanie o egzamin teoretyczny z chemii i fizyki do cspsp... kazdy to pyta ile podciagniec na drazku itp ale tak naprawde najwazniejsze sa testy teoretyczne. Jak sie do nich przygotowywaliscie, czy samo czytanie i rozwiazywanie? Moze jakies korki? Nie mam pojecia z jakiego materialu sie przygotowac, a ze scislych noga jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2012-05-29 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test na psa }:-(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawy supli i odzywek : ginka aktivity z diabencozide , olimp matrix pro ,tauryne, kreatyne bio tech tcm, l-karni vitalmaxa, kumpel idzie za policjanta i niedlugo ma miec testy sprawnosci ale przed nimi ma miec badania na obecnosc nie doz.srodkow jego pytani brzmi czy przed testem moze kontynlowac suplementacje boi sie ze branie diabeco,krey [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-05-09 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy modyfikowane

    Temat
    Doping

    [...] w handlu sterydy anaboliczne za stosunkowo latwe do wykrycia, totez trudno je uzywac w krajach, gdzie organizacje sportowe przeprowadzaja przypadkow niezapowiedziane testy antydopngowe. Z powodow testow wielu atletow zaczyna uzywac hormonu wzrostu, lub substancji insulinopodobnych, poniewaz srodki te nie sa latwe do wykryci. Dzialanie ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-01-13 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokowuje się bez problemu na x4, aktualnie pracuje na co dzień x2 3.6GHz. Max OC nie znam, pamiętam ze dobił do 4GHz przy stockowym napięciu na x4 kiedy robiłem pierwsze testy po zakupie. Pełen box + cooler który nie był nigdy używany. Na gwarancji do końca sierpnia 2013 lub może dłużej musiałbym sprawdzić w papierach 2. Płyta główna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-12-25 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat (z przerwami) 6. DIETA -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Laciała kiedys Meta - Testy - Wino 8. TRENING 9. CEL CYKLU: Poprawa definicji, pozbycie sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-10-06 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe - kłopot

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie, w lipcu mam do zaliczenia testy sprawnościowe: bieg na szybkość 50 m na wytrzymałość 1000m i podciąganie (nachwytem). Codziennie dwa razy biegam po 2-3 km na razie jest ciężko ale sie staram jak mogę i się nie poddaje. Największy kłopot mam z podciąganiem - aktualnie 3 razy.. musze co najmniej 10 razy żeby dostać dobre noty. Nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2006-05-20 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkoman + Ślina + syf??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i podobno korwa przy tym kichał i pluł o rzesz ****a... pozniej odszedl a ja wrocilem i korwa napilem sie tego :/:/ jak wszyscy wrocili to ****a mysleli ze ja o tym wiedziałem ... i powiedzieli mi co i jak...wiec stad moje pytanie czy mozna sie zarazic przez sline norkkomana jakims syfem czy innym gownem ..powinienem zrobic sobie jakies testy??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-07-18 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS:45 KLATA:130 UDO:78 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:? 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.CYKLE: ostatnio 12 mcy on. Jestem fanem małych dawek. Szło: różne testy jako podkład. Master, wino, tren, Bold, jakieś lekkie ph - epi, m4oh 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:czyste mieso zmiejszenie bf, lepsze samopoczucie. Trenuje SW 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-09-26 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie. Już za pare dni pisże testy(gimnazjalne) i potzreba mi coś na poprawe koncentracji i zwiększenie inetelektu. Co mozecie mi poradzić(jakies "preparaciki"). Myślałem o speed 8 ale niewiem czy dobre. Odrazu mówię: Nie chce pobudzenia! bo kiedyś pytałem i mi pisali opinie o speed 8 ze nie pobudza i odradzają. A on niema za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2008-04-17 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jako że ukończyłem obecnie 1 klase lo (tryb wieczorowy) i przymierzam się do WSO (wyższa szkoła oficerska) doszedłem do wniosku że już dziś należy zadbać o właściwą formę na testy sprawnościowe. Mam 19 lat, ważę 102 kg (BTW od kwietnia schudłem jakieś 10kg)przy wzroście ok 185cm mam praktycznie zerową kondycję. Przebiegnięcie dystansu 100m kończy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-07-21 03:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka Piłkarska

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] ). Z swoim klubem mam dość duże osiągnięcia, 2x, wygranie pucharu międzynarodowego (oczywiście bez udziału takich państw jak Hiszpania itp. :) ). Oraz zwycięstwa w lidze. O testy sprawnościowe itp. się nie martwie, bo dam z siebie wszystko. Bardziej mi zależy na odpowiedzi, takiej jak : jak w takich szkółkach jest z nauką,(liceum), dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-03-07 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod "wskoczenie" w kamasze. Nie uważam, że moja kondycja jest słaba, ale może być lepsza ;) Startowałem do policji w tym roku, na sprawnościówce wykręciłem 1:16, jednakże testy do policji to bułka z masłem w porównaniu do wojska, niestety odpadłem na MS - i wiem prawdopodobnie na czym(przy rozmowie z psychologiem). Czy plan PUMY "trening dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-03-05 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesieczny plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma służyć poprawie wydolności fizycznej, spadkowi ciśnienia tętniczego oraz redukcji masy ciała. czy ktos mógłby mi pomoc bo nigdy nie rozpisywalam treningu. przygotowałam juz testy wydolnosciowe,cele i intensywnosci z jakimi te cele mozna osiagnac,ale nie wiem jak ustalic dziennie dawki wysilku i rodzaj wysilku.byabym wdzieczna za pomoc,pzdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-05-16 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)