[...] mlekiem w proszku czy nawet serwatką w proszku. Za taką elitarną firmę u nas uchodzi Multipower. Mają wielkie zakłady, niemal farmaceutyczne, wydają kupę kasy na badania, testy przydatności odżywek itp. żeby wszystko było ok i dobrze działało. A co powiesz na to, że w składzie ich gainera jest np. mąka pszenna, skrobia pszenna, mąka [...]
dzwonisz do klubu i przed nastepnym sezonem gdy beda przeprowadzane testy to napewno poinformuja Cie o tym. przyjdziesz na trening, sztab szkoleniowy Cie sprawdzi i zobaczysz ;)
Dużo deci i dość mało testy.Wg. profilu już brałeś wcześniej. Dawno? I czy dużo? Ja bym raczej przedłużył testosteron do takiego samego czasu jak decę, ale nie brałbym deci powyżej 200mg\tydz. ale nie musisz się tym kierować, bo ja lubię wszelkie testosterony. Zastanów się dobrze czy na pewno chcesz znowu brać i rozplanuj dietę zwracając uwagę na [...]
ale to ja juz kiedys stwierdziłam ze do policji sa trudniejsze testy niz na AWF!! mówie calkiem serio, juz nie pamietam dokladnie jakie konkretnie są na policje, ale kiedys jak czytałam w jakiejs gazecie to stwierdziłam ze mimo iz jestem na awf-e i mam przeciez 4 to chyba bym go nie przeszła
w porzadku tak jak zauwazyl inko prolki za malo na cykl tego typu - wychodzi Ci circa 140mg testy tygodniowo - zwieksz do 200mg e5d i bedzie si ewentualnie zmien prolo na propan - chociaz to juz zalezy od Twojego celu mete skroc z 5 do 4 tygodni - 15/20mg ed co do bialka etc to nie moge nic powiedziec bo to zalezy od Twojego zapotrzebowania na [...]
chłopaki ale wasze zgłoszenia tutaj nic nie dadzą w dziale suplementacja nasze testy odbędzie sie nabór i na takiej zasadzie zostanie wytypowany tester lub testerzy oczywiście pamiętajcie, aby być wybranym do takiego testu należy udzielać się na forum,i oczywiście mieć wiedzę to tyle...
miałem przerwę przez testy i poprawy sprawdzianów sporo nauki miałem tylko raz byłem na siłce a tak to tylko w siatę grałem nie miałem czasu ale już wracam !
Ja tez szlem na fizjo (w tym roku sie bronie) i mialem mocniejsze testy: - podstawowe elementy jednej z gry zespolowej (do wyboru) - 2 z 4 elementów gimanstycznych (do wyboru) - plywanie 50m stylem dowolnym - 2 z 4 konkurencji z lekkiej atletyki (do wyboru).
[...] się o wiele bardziej. Myślę, że na początek 4-5km starczy. Potem wydłużaj dystanse by końcowo zatrzymać się na w miarę długiej trasie i staraj się skracać czas na jego pokonanie. Możesz jeszcze stosować treningi minuta springu potem 4 truchtu ale u mnie to nie działało.:( Pooglądaj testy sprawnościowe do wojska i staraj się uzyskać 100% w nich.
[...] wiec pytam tu: Co polecacie na nagly wzrost formy? Chodzi o to ze kolega z pracy ma przebiec 3 km niedlugo a jest straszna detka. Czy sa jakies srodki ktore na chwile polepsza wytrzymalosc? Takie testy ma raz na rok. Wiadomo ze lepiej dbac o forme non stop ale trudno to robic jak sie siedzi w pracy 8 godzin a pozniej taki test. Taka praca...
[...] jade na basen tzn jeden dzien basen na drugi dzien bieg pózniej znów trche mięsa tylko gotowana pierś narazie jem zobaczymy ile na niej wyczymam :) pózniej jakiś owoc abuz banan a jak siedze do pózna i zgłodnieje to serek grani sam albo z pomidorem . odstawiłem pieczywo i ziemniaki sosy czy inne , tak lece prawie tydzien , jutro 2 zastrzyk testy
[...] a rodzice przyslali ja do nas bysmy przygotowlai ja fizycznie do szkoly wojskowej, pomimo, ze ona nie chce a jej organizm jest daleko od formy ktora pozwoli jej zaliczyc testy sprawnosciowe, a na dodatek posiada stara kontuzje kolana, ktora uniemozliwia jej pelne treningi, rodzice nie chca o tym slyszec;-) ja pracuje zarowno z dziecmi [...]
bardyniak no nie wiem czy to takie proste... dostac sie do najlepszych klubow w europie a moze i nawet na swiecie ... idziesz i mowisz ze chcesz sie sprawdzic mi sie wyjade ze jest jakis czas gdzie przebiegaja testy i jest selekcja.
mete możesz spokojnie dać 6 tyg deca500 mg przy 750 testy może być, ja osobiście skróciłbym minimalnie enana na rzecz propa a winko pociągnął tydzień dłużej niż propa