co jeść potreningowo, czytałem że dając węglowodany szybko uzupełnia się glikogen, ale obniża poziom testosteronu i hormonu wzrostu, znowu dając białko te hormony są wysoko ale co z glikogenem?
[...] linkach załączonych w wymienionym przez Rudą Regulaminie działu.. Chociażby to: http://www.sfd.pl/-t752315.html Warto więc najpierw czytać ze zrozumieniem, przygasić poziom testosteronu i nie podciągać wszystkiego pod swoją miarę. Pozostaję z szacunkiem. Corum. PS. Jedzenie mięsa wcale nie zrobi z niej kulturystki. Widziałeś tutaj w dziale [...]
[...] sobie mięso? Może gotować w wodzie? Rzucam cukier, będę używać jedynie słodziku Swanson Stevia Extrac i syropu Walden Farms. A i jak będę brać dwie tabletki tego testosteronu, nic mi nie będzie? Bo tam jest napisane, że jedna dziennie i nie należy przekraczać tej dawki. A i jeszcze zapomniałem wspomnieć, że co drugi dzień jem te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma czegos takiego jak za waska talia ;-) wszystko dziala to na plus dla Twojej sylwetki poniewaz im wezsza tym lepiej Twoja sywetka sie prezentuje wiec nie bardzo rozumiem w czym problem, moze wrzuc zdjecie Będę miał niedługo badania robione na poziom testosteronu we krwi :) o to zdjęcie czy zmienia to cokolwiek?
[...] choroby ograniczam węglowodany dość mocno, za to bazuje na jajach, tłustym mięsie etc by organizm zmobilizował trochę estrogenów,cholesterolu, nasilił produkcję endogennego testosteronu widac, wysokie estro i ma humorki, teraz zacznie sie nagonka na unnatural a hype i pipowanie naturalnej kulturystyki a zastanawialismy sie na co przyjdzie [...]
rozumiem , wiec teraz normalnie wejsc na 250mg tygodniowo i leciec np z pol roku ? nie bedzie to TYLKO zastapienie własnego testosteronu (HTZ) ? bo w sumie to dosc mala dawka :)
[...] pozbycia się go poprzez aromatazę. Teraz jest ona ograniczona farmakologicznie dlatego poziom estrogenu spada ale organizm cały czas otrzymuje informację o ogromnym stężeniu testosteronu więc cały czas będzie walczył o doprowadzenie aromatazy do określonego poziomu. Teraz blokuje mu taką możliwość dawka IA i tutaj "samo" się nic nie stanie. Tak [...]
[...] bedzie jednak jaks nadzieja bledu labu byla }:-( w zwiazku z tym jest pyanie poniewaz zalozenie bylo takie ze 8tyg bedzie prop 100mg e2d i w 8tyg bede mial tak duze stezenie testosteronu ze skonczy sie prop i z dnia na dzien wchodze na enan e3d...a co teraz jesli ten test nie jest az tak mega duzy,a tylko 2razy wiekszy niz mialem przed [...]
Witam Szanowni Panowie:). mam problem z niskim libido. może zacznę od początku. mając 18-19 lat po kilku latach ćwiczeń zapodałem sobie 100 metki i 20 testosteronu prolo. niestety nie robiłem odbloku bo "szpec" który mnie wprowadził w temat mówił żeby nie robić. drugi cykl zrobiłem po 3 miesiącach przerwy z 20 omenów i 10 teści prolo. również bez [...]
czytam i dlatego ci mowie ze opowiadasz glupoty nie majac pojecia. Gino ktore powstaje w okresie dojrzewania powstaje właśnie z powodu wyrzutu testosteronu i co sie z tym wieze tez estrogenu podczas tego okresu, hormony po pewny czasie przestaja buzowac lecz gino zostaje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningu 2. Dla dokładniejszego przetrenowania danej parti. Ja osobiście jestem zwolennikiem ćwiczeń wielostawowych, ze względu chociażby na to, że pominięcie jakiejś parti jest praktycznie nie możliwe i jest wydzielany dodatkowe ilości testosteronu. Izolacje stosuj jedynie przy mniejszych partiach, trening opieraj na ćwiczeniach wielostawowych
[...] Moze ma ktos jakis artykul albo inne nfo bo juz sam nie wiem co mam o tym myslec a nie chcialbym 100zl w bloyo wyp******ic Nic nie trafi. Układ trawienny i wątroba wszystko rozłożą na pojedyncze składniki i nic nie zostanie z testosteronu. Czego się można bać w kłuciu? Igła jest taka cienka przecież, ukłucie komara jest bardziej upierdliwe; )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fitoestrogeny zawarte w soi mogą być szkodliwe i obniżać Twój poziom testosteronu ,więc raczej odpuścił bym soję Jeżeli wcześniej nie brałeś żadnej przedtrenignówki to może dodaj Beta alaniny świetnie się łączą albo kup produkt gotowy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
no w sumie racja, bo z tego co czytałem gdzieś tam kiedyś to każda nadwyżka testosteronu w organizmie mężczyzna konwertowany jest do estrogenu... ok dzięki za wszystko.
a mam pytanie odnosnie typowych boosterow testosteronu jestem mlody 20 lat wiec moj organizm produkuje testosteron na maksymalnym poziomie wiec jesli dodoamy tzw booster to co sie z nami dzieje ?
już ci to pisałem.. belfort, sonnen i inni brali na legalu więc mogli ciągle być na dopingu w tym przypadku tylko TRT wchodziło w grę więc mieli wyższy poziom testosteronu niż inni. W dodatku w Brazylii mogli mieć ile wlezie. Nikt z nas nie wie kto na czym jest, kiedy są itp. Jednak skoro nie wpadł ktoś na koksie i jeszcze chce testów [...]