test

DT/ Test LC dzień 1 Trening: 1 przysiad 5x5 70/75/75/75/75 było 70/70/70/70/70 (ładnie) 2 wznosy bioder Hip Thrust 3x20 4040/40 było 30/30/30 (kondycyjnie dramat, nie potrafię dobrze oddychać w tym ćwiczeniu) obwód 4x 1. Man Maker ze szangielkami w dłoni 8/8/8/8 (brak progresu ok) 2. wypady chodzone, x30 ( dziśczułam uda) obwód 40x brzuszków na [...]

ja jadę 500cypio co 6 dni i też git ,z tym że widzę że sam test to kiepsko .jak jechalem z dodatkami np z metkę albo deką to jakoś szło a teraz jakoś idzie ale bez szału

http://www.iv.pl/images/99177828119219456254.png DZIEŃ 5 - 18.11.2014 TEST RE LOADER Porcja 20g spożyta po treningu siatkówki, a jednocześnie tuż przed kalinestyką: 1) Trening siłowy (kalinestyczny) nie robiony na znużeniu (mimo wyczerpującej siatkówki). 2) Działanie takich aminokwasów jak AAKG czy BA odczuta. 3) Smak oczywiście bardzo dobry. [...]

Dopiero teraz zobaczyłam Twoje podsumowanie - jestem pod ogromnym wrażeniem ;) Super forma, pupa najlepsza jak dla mnie ;) Test był przeprowadzony bardzo ciekawie. Aaaaa i oczywiście miło było Cię poznać na targach ;)

[...] -biceps:43 -klatka:112 -udo:58 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. test prolka - 30 strzałów, 2 - test prop 30 + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test prop 30 cm + [...]

dokładnie test musi lecieć do końca

na fakt, nie rozplanowałem tego jakoś specjalnie świadomie. Ale co? HCG podnosi testosteron endogenny a estro też podnosi? Bo na wyniku testo szczególnie mi nie zależało ponieważ towar jak widać z wcześniejszych badań jest w porządku wynik był dobry, tylko z ciekawości zrobiłem całkowity. I tak wiadomo tylko do końca skali więc wynik jest na oko [...]

przeraza mnie te czeste bicie ,myslalem nad dluzszymi estrami ale czytalem ze test podnosi cisnienie ktore mam i tak wysokie a np.enan deca?

tak aby wyjść z hcg poza czas kiedy test syntetyk juz nie bedzia działał,mozna wczesniej zacząć go podawać ale ostatnie iniekcje powinny być podane już jak nie bedzie aktywny syntetyk.teraz mase ludzi ma blok bo się utarło jakieś podawanie 1000 co 2 dni przez 10 dni i 3 tygodnie clomidu %-) tak naprawde to hcg powinno być tak długo bite aż test [...]

tak ten sam ale i tak kazdemu wyślę na pw,prosze pamiętać KONIECZNIE o dopisaniu nicku z forum w tytule przelewu test-NICK !!!

Dzięki Pany, ale ja się tak łatwo nie poddaję, jutro zamierzam naqwiać, najwyżeju ketonal zayebię %-) Test jeszcze trochę trwa, więc nie chcę oklapnąć za bardzo %-) A tak btw, to do którego ciągniemy ? Moze 06-12 w mikołajki zakończymy, to moze sponsor coś pod poduszke wrzuci ? :-D

Fajnie że firma Grenade zdecydowała się na kolejny test sponsorowany :-)) jestem bardzo ciekaw jak sprawdzają się w praktyce wasze suple. Szczególnie skład przedtreningówki wygląda ciekawie. Dodatkowa energia zdecydowanie przyda się podczas redukcji. Ze swojej strony gwarantuję oczywiście konkretne wypiski z treningów, filmy, zdjęcia supli oraz [...]

No właśnie, Kamil, co ty na to, abyśmy pociągnęli test troche dłużej ?

http://www.iv.pl/images/99177828119219456254.png DZIEŃ 6 - 19.11.2014 TEST RE LOADER Porcja 20g spożyta po treningu Jogi: 1) SMAK - nie nudzi się, naprawdę bardzo dobry. 2) ROZPUSZCZALNOŚĆ - jak widać na zdjęciu, zostaje taka warstwa na powierzchni. Nie przeszkadza w ogóle, podejrzewam że to któreś z aminokwasów. 3) ZAPACH - zapach proszku już [...]

[...] what human being looks like that naturally? You just kind of go into your own logic and figure it out on your own." He also discussed his worries about both wanting Vitor tested and worrying that he could fail the test and kill the fight: "I'm worried," Weidman said. "I want him to get drug tested and when I found out he did, I'm crapping my [...]

W trakcie testu dla UNS (można znaleźć test w dziennikach testowych UNS). Po 30 dniach wpadnie opinia :-))

[...] Co lepiej sobie poprawić szybkość(chyba interwały jak się nie mylę) czy lepiej kondycje poprawić? I proszę o jakiś 3-4 tygodniowy plan z wykorzystaniem tylko tego sprzętu . Jak byście chcieli moje wyniki np. test Coopera to proszę o rade jak mogę wykonać na bieżni ten test. Z góry dziękuje :). Zmieniony przez - Baritu w dniu 2014-11-19 19:34:18

DT/ Test LC dzień 3 Trening: 1 wyciskanie na barki sztangielki 2x5, 2x8, 2x5 15kg (walka o każde powtórzenie więcej) 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x 40/40/40 było 10 40/40/45 (x8) (powrót ale dzisiaj znowu wchodziło, rozgrzałam plecki:-)) obwód x5 (naprawdę zaczyna być luzik 8-)) 1. invert rows x5 2. pompki x10 3. przysiady x15 [...]

Test l stopnia

Test l stopnia pytania