[...] dawkach 2 kapsy działał miernie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, jeśli starczy funduszy planuję zaopatrzyć sie z Olimp Multi-Vitamin, koniecznie ZMA (apteczne), oraz Omega-3, póki co odpadaja termogeniki (być może wprowadzę po kilku tygodniach), w spadku posiadam również aminki Unilivera. Stosowane wcześniej diety: brak
[...] masz problemy z cisnieniem lub tarczyca. Zalezy o jakich fat burnerach mowisz.TSE akurat nalezy do jednych ze slabszych.Na rynku jest szeroki wybor,jesli chodzi o termogeniki.Jedne zawieraja tylko kofeine,inne dodatkowo substancje stymulujace osrodkowy uklad nerwowy.Zapewniam Cie,ze TSE nie ma takich substancji,a Twoje przygody po [...]
1. bcaa jak najbardziej lub odżywka wysokobiałkowa <wpc, zawiera dużą ilość bcaa> 2. banan wystarczy 3. dodaj termogeniki, l-karnitynę, futburnery <- to moje propozycje, ze względów kasowych 3 ww suplementy mogłyby zrujnować budżet, proponuję zakup jednego z nich 4. przed lub po treningu siłowym KA. pozdrawiam i zyczę udanej i [...]
tak naprawde to termogeniki bez efedryny sa bardzo srednio skuteczne... bierz zatem ten, ktory da Ci powera przy aerobach... nie zgodze sie Redlina jest tego przykładem tak samo jak Venom (nie chodzi o samego kopa) AMP - nie ma go w PL więc zamawiaj z USA
tak naprawde to termogeniki bez efedryny sa bardzo srednio skuteczne... bierz zatem ten, ktory da Ci powera przy aerobach... a tak zrobi AMP Ergopharmu
[...] możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, jeśli starczy funduszy planuję zaopatrzyć sie z Olimp Multi-Vitamin, koniecznie ZMA (apteczne), oraz Omega-3, póki co odpadaja termogeniki (być może wprowadzę po kilku tygodniach), w spadku posiadam również aminki Unilivera. Stosowane wcześniej diety : brak Teraz kilka słów wyjaśnień. Jestem [...]
Jeśli chcesz zredukować poziom twojej tkanki tłuszczowej to zacznij od dobrej diety bo to ona odgrywa tu kluczową rolę. Nawet jak będziesz miał Bóg wie jakie termogeniki, to bez dobrej diety nawet za bardzo nie odczujesz ich działania - czyli krótko mówiąc wyłożysz pieniądze i je stracisz! Dieta (ogranicz węglowodany na rzecz białka) jest podstawą [...]
[...] ze wytrwam w tym treningu do konca ;) Zastanawialem sie tez nad jakims srodkiem ktory wesprze moje wysilki - ale kompletnie sie na tym nie znam :/, kolega polecal mi termogeniki, ale niestety nie mielismy okazji porozmawiac o szczegolach. Ze wzgledu na studencki tryb zycia nie jestem w stanie calkowicie wyeliminowac alkoholu, moge jedynie [...]
serafin jak zwykle termogeniki. wykończysz się HMB to lipa. ja się wczoraj po pijaku kulałem z kumplem po podłodze (nie chciał - musiałem go trochę zmusić) i cały jestem podrapany. wyglądam jak idiota.
takie rzeczy to tylko w erze nawet termogeniki nie dają energii z fatu,bo jest ona zamieniana w ciepło (termogeneza). energia bezpośrednio z tłuszczy jest pozyskiwana przez organizm tylko w trakcie aerobów.
[...] wzrostem podatności na rozwój tkanki mięśniowej, przy jednoczesnym zmniejszeniu tendencji do rozwoju tkanki tłuszczowej. Wykazują też identyczna aktywność, jak niektóre termogeniki, więc tym samym ułatwiają redukcję tłuszczu zapasowego. Dlaczego czosnek jest tak cenny dla naszego zdrowia? Przede wszystkim ze względu na jego szczególne [...]
[...] moczowych(czy moczanowych, nie pamietam nazwy). I chyba tyle. Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak w poście Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: różne termogeniki typu TSE, była także efka w postaci tussi Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jasne, ale nie w najbliższym czasie bo kasy brak:( Jeżeli to coś ma dać to [...]
nic dziwnego, że tyją kiedyś był taki film tata a marcin powiedział podziwiam tych co myślą, że sa lub termogeniki same wszystko zrobią trzeba jeszcze wiele dać od siebie, aby osiągnąć cel... ja też odchudzam koleżanki , co z tego, że eca w dawce 3 razy dziennie jak w pracy wpier... 2 porcje ruskich i całą czekoladę, że o pączku nei wspomnę [...]
pocial tzn??? qaz, na mnie czekaja jeszcze te termogeniki, ale narazie ich nie tykem, na sam koniec dla podkreslenia zostawie Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-16 15:46:49
sorry za offtopic Osoby,ktore mialy kiedys problemy z tarczyca,nie powinny przyjmowac termogenikow. danutha mogłabyś mi napisać coś więcej na ten temat, głównie chodzi mi o to jak działają takie termogeniki na osoby, które mają nadczynność tarczycy i czy sama kofeina inaczej działa na takie osoby ? albo jakis link do arta na ten temat ;)
Termogeniki wspomagające spalanie tłuszczu, to jedynie drobny dodatek. Masz wątpliwości, czy Twój stan zdrowi pozwala Ci na ich użycie to zrezygnuj z nich. Możesz oczywiście uwzględnić suplementy, które będą działały delikatnie w tle np: CLA, chrom. Dopracuj dietę, trening potem będziesz zastanwiał się nad szczegółami.
do tego co koledzy pisali nawet najwspanialszye termogeniki nie sa wstanie zlikiwidowac nadmiaru kalori (nalezy nadmiar zlikwidowac poprzez diete a jesli stan zdrowotny pozwala to rowniez komplex cwiczen siłowo aerobowych pomoze bilans zepchnąc na ujemne tory ) winka z tego iz dieta i trening jak to masz dobrze rozplanowane ( na co licze) mozesz [...]