termogeniki

1. Dietetyka: - Kalkulacja BMR, PAL oraz komentarz dotyczący somatotypu i indywidualnego podejścia dietetycznego - Węglowodany – ile, kiedy, ważność GI, tabele GI, GL i korelacja z GI - Błonnik - Insulina – przyjaciel czy wróg? - Białko – ile, najlepsze źródła, - Tłuszcze – dlaczego ich potrzebujesz, ile, „złe tłuszcze”, „dobre tłuszcze” - [...]

To czytałyście? http://www.sfd.pl/termogeniki-t966899.html venom to ja słucham :-D

sa rozne szkoly. niektorzy wola tylko termogeniki stosowac przed aktywnosci fiz, inni codziennie rano laduja. osobiscie jestem za opcja przed treningowa Zastanawiałem się nad 2x2(2 przed pierwszym posiłkiem - 11:00 i 2 przed treningiem - 14:00)

[...] 55 }. Nie chciałam wprowadzać nowych bodźców więc wróciłam do wszystkich czynności { i żywieniowych i treningowych }, które były dla mnie stałe przed stresem. Niestety nic nie działa. Od 3 miesięcy nie mogę pozbyć się tych dodatkowych 3 kg. Zmieniła się też struktura tkanki. Proszę o pomoc. Czy polecicie mi może jakieś termogeniki? Co może pomóc?

dzisiaj godzinka bieżni, trzeba zrzucać wodę ;p 96 na blacie i schodzimy powoli spokojnie. Termogeniki wrzucam od 1 marca , clen 2on 2 off ale nie wiele go dam

Dodam swoje 3 grosze Dieta keto + termogeniki to nieporozumienie. Do napalenia w piecu potrzeba węglowodanów i basta

[...] na vlcd ogólnie bardzo zadowolona,tylko od dwóch dni duzo się poci.Raczej to nie zadne podziębienie itd bo dobrze się czuje,nie ma temperatury itd do tego leci termogenik,ale ona jest do tego przyzwyczajona cały czas podjada jakieś suple ;-) a termogeniki tylko zmienia i robi przerwę na tydzień-dwa od nich.Tak więc to nie od nich na pewno.

loot dopiero drugi raz biorę termogeniki. Dzięki panowie. Tak btw. dlaczego nie polecacie HMB? Co z tym jest nie tak?

no ja nie bede walil vlcd, vlcd pójdzie na docięcie jak już, max 2 tyg. A tak to podobna redu jak teraz , tylko walne jakies termogeniki mocne , mniej węgli niż ostatnio i ogień. Zejde do 85kg ,2tyg vlcd zleci do 80 i będzie miło

ja w tamtym roku myslałem że odpłynę w te upały leciał tren t-3 i clen plus termogeniki

[...] i wole ze stalym oporem jezdzic i nie szalec bo i tak w jednej nodze sruby mi pekly ale jest ok. a picie kawy moze zle wplynac na przyswajanie bialka, bcaa, unilivera?bo termogeniki albo efke dobrze kawa popijac, ale wlasnie nie wiem. a mi zalezy na spaleniu tluszczu i jednoczesnie na przybraniu czystej masy, chyba to mozliwe, co?bo diete juz [...]

[...] 2g BCAA, 2g HMBolon, 2g AAKG, witaminy i minerały po treningu: 2g BCAA, 2g Glutamin, 2g AAKG, 2g HMBolon wieczorem: 2g Glutaminy Po treningu gainer i staram sie 2x dziennie wypijać dodatkowo shake białkowy. Do tego dochodzi odpowiednia ilość wypitej wody i ostatnio termogeniki.Ale dość ciężko to znoszę... Niby niewiele, ale całkiem tego sporo...

A jakie termogeniki łykasz?? Masz juz wybrane kostiumy w ktorych wystapisz?? Jak by Ci sie chcialo wklej fotki z obecnej formy, ciekawe na ile jeszcze sie zmieni sylwetka przez te ostatnie, maksymalnie ciezkie jak sie domylam, 2 tygodnie? Pozdrawiam

[...] powiem że ciut mnie wyżyłowało, cośtam się pokazuje ale to chyba nie jest zasługa efki i termogeników ale diety i treningu a diety przede wszystkim. Poza tym dziwne - brałem termogeniki i na treningu cardio w dresie pociłem się pięknie. Gdy raz zrobiłem sobie dzień przerwy między ECA a CLEN pociłem się tak samo i zwątpiłem w moc efki... Normalna [...]

[...] ale estrogenami. Ponieważ - jak do tej pory - nie opisywano relacji pomiędzy flawonoidami a gestagenami, dlatego należy uznać, że takowe nie występują - a więc, że termogeniki nie mają wpływu na aktywność środków antykoncepcyjnych. wypowiedz ma prawie rok ale jakos nie kojarzy mi sie nic nowego naukowego co by zmienialo obraz Slawku [...]

[...] wzrostem podatności na rozwój tkanki mięśniowej, przy jednoczesnym zmniejszeniu tendencji do rozwoju tkanki tłuszczowej. Wykazują też identyczna aktywność, jak niektóre termogeniki, więc tym samym ułatwiają redukcję tłuszczu zapasowego. -VITA-MIN MULTIPLE SPORT Dwufazowy preparat w formie Mega capsów. Wyjątkowość preparatu polega na [...]

nie mogą być termogeniki ? jeśli zrobiłęm prace w której opisałem cykl na spalaczu nie zawierającym efedryny i yohimbiny, który nie jest też venomem itp. to jestem i tak zdyskwalifkowany ? W temacie nie było zakazu pisania o spalaczach poza tymi wymienionymi...

moga byc termogeniki tylko Ci napisali jakich masz nie dawac wyslalem swoja prace jak doszla daj tam znac Pepo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 16:58:04

Doszly termogeniki. Idziemy właśnie ćwiczyć. Zjadłem yellow bullet

a trzeba było sie zapisać na termogeniki to miał byś kaps na miecha prawie