Faktycznie, z tego co mówisz wynika, że moja wypowiedź rzeczywiście zawierała mnóstwo błędów - masz rację. Natomiast chodziło mi tylko o to, że nie ma sensu ćwiczyć dzień po dniu, jeśli chodzi o trening HST. I tyle. Generalnie jestem praktykiem, w teorię HST nie zagłębiałem się zbytnio. Kończymy. Pozdrawiam!
[...] ruchu na drodze. Normalnie nóż w kieszeni się otwiera !! CHWD WORD ! Radziol, mój ziomek zdał za 1 razem, a jeździł średnio, a nie tak dawno miał srogi wypadek, bardzo srogi, ale wyszedł cało na całe szczęście. edit: ale chociaż teorie zdałem 18/18 zero błędu! jesteście ze mnei dumni ? Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-03-15 17:26:52
[...] tylko na tyle cię stać.. i to już z kolei jest mylenie faktów.. i chyba poważne problemy z definiowaniem pojęc.. ale to twój świat.. sex= dawanie dupy. ciekawe masz teorie.. ale ''kimś'' z takim reprezentowaniem siebie to ty nie będziesz. ''płakać''... -ja już jestem zdrowa.. to raz. Dwa - że nie plakałam a po prostu napisałam jak było.. [...]
Ja wam wkleję cytat z książki Heinleina, akcja dzieje się w przyszłości i nauczyciel próbuje wytłumaczyć uczniom czemu w XX wieku było takie coś jak "młodociany przestępca". Heinlein tłumaczy skąd się brały te zachowania i jak robić żeby było dobrze. Wg niego jedną z najlepszych metod wychowawczych jest zastosowana odpowiedniop szybko [...]
[...] nimi. Coś ze bez magnezu kreatyna nie działa i teraz ze kretyna ktora zamieni sie w kreatynine działa chyba ze to źle zrozumiałem albo ze ona sie nie zamienia w kreatynine ??? Dlatego lubie forum bo pół roku sa robione jakies badania i obalane teorie działania co po niektorych suplementów Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-17 00:17:31
dobrywieczorek mam taka sprawe : byc mmoze ktos z was zna jakas stronke internetowa gdzie moglbym wykuc teorie na prawo jazdy ?? szukalem ale nie znalazlem nic specjalnego , nic coby mnie zainteresowalo bedzie nagroda za pomoc
Witaj P. Jacku Nie wiem z czego kolega sie chce redukowac, o zbijanie fatu trezba dbac caly rok(aero,hit). redukcja z tłuszczu Chciałbym zejść gdzieś 11-12% bf Nie zależy mi na budowie typowo kulturystycznej, a właśnie plażowej, fitnessowej, dlatego też tutaj ten post. Rozumiem ze dieta jest pisana pod 1 trening(masowy). A wiec jest tam za malo [...]
Aleksjej w jakich dawkach waliszm mete? piramida? btw: zgadza się, widze ze bold i deca będa przez jakiś czas razem, ale te 3 tyg to chyba zbyt mało aby sprawdzić teorię autora. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-03-20 08:38:12
co to za teorie? postawy się naucz odpowiedniej, plecy proste, brzuch spięty, klatka do przodu . brzuch "wywala" od zwiększonej objętosci posiłków, wstań rano i zobacz jaki masz brzuch, a zerknij raz jeszcze po solidnym obiedzie. duże miesnie brzucha to co innego niz wzdęty jak piłka bebzol. sam mam dos rozbudowane miesnie brzucha, mogę [...]
kwasy nasycone nie naleza do najzdrowszych a smalec jest ciezko strawny stąd te teorie. co do chelesterolu to zalezy od jego rodzaju. Podałem ze te ilosci dziennego zapotrzebowania na nasycone/jedno/wielo sa umowne i nie do konca sie z nimi zgadzam, jednak warto wiedziec co powoduje ich nadmiar. Podsumowujac: Hanni - bez przegięć:)
Już go czytałem. Też zawiera sporo obiegowych opinii i nieprawd. Jeszcze raz powtórzę - żadne rzetelne badania tego nie potwierdzają. Potwierdzają natomiast teorię homocysteiny McCully'ego i szkodliwość dużej ilości węgli. Przykro mi, nofatuk, ale taka jest prawda. Jeśli chcesz to mogę Ci dać sporo linków to sobie poczytasz
[...] Jak zapewne wiecie meta ma dzialanie anaboliczne. Ale przypisuje sie jej tez dopaminergicznosc, czyli mowiac skrotowo wiecej dopaminy --> lepsze samopoczucie. Ale pomijajac teorie, moje odczucia sa takie, ze czasem po wzieciu mety poznym popoludniem potem w nocy nie moge spac, jestem wkrreony w rozmawianie i ogolnie momentami jakies dziwne [...]
Strefa lekarza - Program edukacyjny - Zapraszamy do sekcji Doniesienia Naukowe Znajdą tu Państwo omówienia doniesień medycznych, wyniki badań klinicznych oraz sprawozdania z kongresów poświęconych zagadnieniom dermatologii oraz dermatologii estetycznej publikowane w tak prestiżowych periodykach, jak: JAMA, Archives of Dermatology, Cosmetic [...]
ogolnie przeczytalem jego ksiązke nazwy niepamietam ale chyab dRoga do zdRowia i powiem iz ma wiele ciekawych koncepcji zdrowego jedzenia warto byłoby je zbadac i pozniej wystawic jakies opinie załozenia i teorie jednak uwazam iz dla sportowców mysli Pana Tombaka sie niesprawdzą pozdRov :)
fafik - chyba juz obalono teorie jakoby mozna bylo w sobie wywolac cukrzyce dieta ? przynajmniej mi sie obilo o uszy ze chodzi tylko o geny i ewentualne przyspieszanie wykonania tego co maja zapisane
Może być CP jak najbardziej. Dobry, prosty w składzie, ale działający stack. Ale po mono musisz zrobić odstęp czasu bez kreatyny... Różne sa teorie, ale myślę że 1 miesiąc to minimum...